[RÉGIME] Je peux enfin maigrir à toute vitesse

Si l'avis de mec random peuvent de démotivé vaut mieux que t'arrêtes tout de suite :Guts:

(je ferais des up à chaque fois que je rentre de jogging)

PS : les go muscu, les jean conseils de mes couilles et les mecs qui font 1m90 30kg qui se croient obèses, cassez vous de ce topic ou tenez vous tranquille

Après 1 mois ou 2 d'entrainement régulier tous les 2 jours à faire tels flexions, abdos et altères sans fautes même si après coup je faisais pas les exercices comme il fallait. J'ai perdu 5kg.

Je peux enfin courir une certaine distance comme un joggeur normal sans avoir une seule fois mal aux jambes ou en étant essoufflé alors que je suis un poids lourd. 1m69 91kg (95 avant)

J'ai réussi à supprimer le besoin compulsif de grignoter ou de manger en trop grande quantité et j'ai appris à largement supporter la faim. Tout ça parce que depuis 1 semaine je réussis des jeûnes de 24h en buvant beaucoup d'eau et des cafés sans sucre sans rien quand j'ai besoin de gout tout ça pour me nourrir au dîner avec une escalope de dinde avec des tomates des champis et des pommes de terre. (je fais pas ça tous les jours non plus, je prends 2 repas maximum par jour)

Le nombre de fois précédemment où j'ai essayé de faire des régimes ou du jogging que je foirais, d'un côté en succombant à la gourmandise de l'autre en revenant chez moi en boitant les jambes défoncées et complètement essoufflé en pls total et en abandonnant comme une merde.

Tout ça pour finalement dire qu'à partir de maintenant j'ai les armes nécessaires que ce soit physiques ou psychologiques pour faire fondre ce gras à toute vitesse et rien ni personne ne pourra m'arrêter.

En fait tu as choisis un avatar barbapapa parce que tu lui ressembles

le nom du sticker
j'ai envie de dire non mais en vrai on sait jamais de quoi est capable notre partie inconsciente

Ahi
Ah on met le doit sur quelque chose, peut-être que si tu résous des problèmes inconscients d’abord, tu n’auras plus besoin de compensation par la nourriture, et ainsi ton problème de poids se résoudra de lui-même par gestion des causes profondes

(je ferais des up à chaque fois que je rentre de jogging)

PS : les go muscu, les jean conseils de mes couilles et les mecs qui font 1m90 30kg qui se croient obèses, cassez vous de ce topic ou tenez vous tranquille

Après 1 mois ou 2 d'entrainement régulier tous les 2 jours à faire tels flexions, abdos et altères sans fautes même si après coup je faisais pas les exercices comme il fallait. J'ai perdu 5kg.

Je peux enfin courir une certaine distance comme un joggeur normal sans avoir une seule fois mal aux jambes ou en étant essoufflé alors que je suis un poids lourd. 1m69 91kg (95 avant)

J'ai réussi à supprimer le besoin compulsif de grignoter ou de manger en trop grande quantité et j'ai appris à largement supporter la faim. Tout ça parce que depuis 1 semaine je réussis des jeûnes de 24h en buvant beaucoup d'eau et des cafés sans sucre sans rien quand j'ai besoin de gout tout ça pour me nourrir au dîner avec une escalope de dinde avec des tomates des champis et des pommes de terre. (je fais pas ça tous les jours non plus, je prends 2 repas maximum par jour)

Le nombre de fois précédemment où j'ai essayé de faire des régimes ou du jogging que je foirais, d'un côté en succombant à la gourmandise de l'autre en revenant chez moi en boitant les jambes défoncées et complètement essoufflé en pls total et en abandonnant comme une merde.

Tout ça pour finalement dire qu'à partir de maintenant j'ai les armes nécessaires que ce soit physiques ou psychologiques pour faire fondre ce gras à toute vitesse et rien ni personne ne pourra m'arrêter.

Félicitations khey

De la part d'un grossophobe notoire

je ne grignote plus depuis que j'ai commencé le topic
@Samus et c'est le moi le connard évidemment à vouloir ignorer ce genre de mec
vous êtes tellement honteux à inverser les valeurs

Ba t’es condescendant. Des gens viennent te donner des conseils, tu réponds par « gngngnn ok Mr Conseil » ou « je m’en fou de vos conseils que je ne prendrais pas en compte ».
Donc je maintiens mon propos.

c'est écrit dans les premières lignes du topic, je ne prends pas les conseils point c'est comme ça, j'ai le droit non ?

je suis mon propre chemin ça marche très bien
si je lis des conseils toute la journée "ouais faut faire ça faut manger comme ça c'est de la merde ce que tu fais faut prendre ça..." je vais devenir zinzin et je vais arrêter mon régime en 2min

c'est incroyable ça

T'as raison, trace ta route. Surtout que les conseils sont souvent contradictoires d'un khey à l'autre

moi j'ai TOUT LE TEMPS FAIM

donc je suis obligé de me laisser crever de faim pour maigrir

ah ouais ? tu as tendance à grignoter ou pas du tout ?

non je grignote pas heureusement

je dois punir mon estomac qui crie famine a tout heure de la journée

le matin c'est un fruit, et un seul repas dans la journée

Putain on fait le même poids mais je mesure 15cm de plus.

je fais 86-87 maintenant