[RÉGIME] Je peux enfin maigrir à toute vitesse

ben je ferais ça, en plus comme y a pas beaucoup de personnes à 6h ça peut divertir des gens

merci

13/08/25 Je suis allé courir

J'ai quasiment fais l'objectif habituel, je suis assez content de moi. J'avais besoin de sortir les poubelles, de chercher du courrier important et de prendre ma douche donc j'en ai profité puis il faisait lumineux.

Faut pas que je néglige ma renfo musculaire des mollets puis on est reparti dans 2 jours pour une séance intense.

j'ai bouclé sur ça en courant