[SPORT] Motivation entre rheys

Reprise du basic fit

Il y a environ 8 mois j'avais quitté l'Australie où j'allais à la salle modérement
Il y a environ 2 ans en Bulgarie j'allais un peu à la salle
Il y a 12 ans c'était la dernière fois que je faisais sérieusement du sport

Le problème c'est que j'arrive pas à gérer travail et salle. Ou études et salle.

Déjà 3 semaine de reprise. Je fais une schwary comme d'hab je focus que le haut pratiquement. Je suis en très léger surpoiids mais je sais comment faire pour m'en débarasser

Peut-être que la salle te convient pas ? Si tu fais ta muscu à ton domicile ca peut potentiellement t'aider à être plus régulier ?

J'ai revendu mon matos de muscu, mais la salle me permet aussi de prendre une douche car chez moi toute la SDB est HS

...

ça me force car en fait j'avais pas envie d'aller à la salle, mais je veux rester propre quoi donc j'y vais

HS comment ?

Bienvenue et bonne séances à venir key

y a que un éviter avec de l'eau froide qui fonctionne.

💪 Vous êtes maintenant 28 participants

Tous animés par un but de perfectionnement qui vous est propre :

- Obtenir un meilleur physique,
- Se dépenser,
- Relever de nouveaux défis,
- Débloquer de nouvelles figures.

Chaque mois, des rheys s’inscrivent…
Certains abandonnent, ou désertent le topic.
D'autres tiennent bon, car ils ont le bon mindset

Alors dis-moi, Tu es quel genre de rhey ?
Celui qui donne la gougoutte ou celui qui prend la gougoutte

J'ai rien fait depuis quelques jours, je vais pas très bien

Tu préfère prendre ou donner la gougoutte ?

T'es malade key ?

@Vuzz
@Xanmeer
@Zouzoum