CrayonNoir
Niveau 19
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26/06/2024 (un an)
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10/07/2025
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2040
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Présentation
Objectif pour le 21/09 (fin de l'été)
Santé:
[ ] Courrir 40 minutes
https://www.courez40minut.com/
[ ] Aller à la salle 2 fois minimum par semaine sans stagnation
[ ] Méditer 2x par semaine minimum
[ ] Dormir 7h minimum par jour (2 fails toléré par semaine en juillet, 1 en août et 0 en septembre)
Culture
[ ] Regarder au moins 12 films
[ ] Lire au moins 12 livres
[ ] Connaître 12 courant philosophique dans les grandes lignes
[ ] Connaître les drapeaux du monde entier
Apparence
[ ] Gagner 2kg
[ ] Agrandir ma garde-robe
[ ] Prendre soin de mes mains
Santé:
[ ] Courrir 40 minutes
[ ] Aller à la salle 2 fois minimum par semaine sans stagnation
[ ] Méditer 2x par semaine minimum
[ ] Dormir 7h minimum par jour (2 fails toléré par semaine en juillet, 1 en août et 0 en septembre)
Culture
[ ] Regarder au moins 12 films
[ ] Lire au moins 12 livres
[ ] Connaître 12 courant philosophique dans les grandes lignes
[ ] Connaître les drapeaux du monde entier
Apparence
[ ] Gagner 2kg
[ ] Agrandir ma garde-robe
[ ] Prendre soin de mes mains
Signature
Je ne dois plus traîner sur mon téléphone ou mon ordinateur après 00h et aller dormir.