[SPORT] Motivation entre rheys

J'ai rien fait depuis quelques jours, je vais pas très bien

Tu pointe 6 séances de la semaine dernière c'est bien ca ?

Tu préfère prendre ou donner la gougoutte ?

T'es malade key ?

Ah top

Je compte 8 séances, 6 de la semaine dernière, et 2 dont hier et aujourd'hui du coup

Aujourd'hui petite séance dos

Tbar row et poulie et ensuite trapèze

Malade, oui, si on veut... une maladie chronique, dont je croyait être débarrassé mais qui m'est retombée dessus vendredi. Il va me falloir quelques jours pour me remettre

La gougoutte !

Ah mince

C'est pas trop grave ?

Ah toi aussi t'es retombé malade une deuxième fois après la première

Okay breakdown

Bonjour,

Nouveau sur ce topic :

Sport : Natation ( 7 ans de natation quand gamin )

1ère séance : Lundi 22 Septembre : 2500m

2ème séance :

3ème séance :

Voilà, j’essaye de faire quand je peux un séance, au moins 1 / semaine.

Je pense que d’ici quelques mois j’aurais le temps pour 2 / semaine. Voir parfois 3.

Bienvenue key

7ans de natation quand même

Regarde vite fais les règles en page 1, bonne séances à venir

Je pointe pas tes séances avant ton inscription, ca commence maintenant

Mini scéance aujourd'hui pour le dos que j'avais oublié + 20 minutes de course.

Je suis pas assez en forme pour faire plus

C'est noté

T'a fais quoi pour le dos ?

J'avais fait du sport samedi, dimanche trop d'activités physiques(travaux), hier c'était repos, et se soir soit je cours, soit je fait de la muscu, mais je pense plus faire de la muscu

J'ai pris en compte tes séances de samedi et dimanche

Pourquoi tu veut plus faire de muscu ?

Non je pense en faire +

Je sais pas écrire

Ah d'acc

Ça marche. 👍

🎯 Objectif : Perte de poids, remise en forme et passage de 3" à 2" de moyenne aux 100 mètres. Je me donne 1 an.

Ah enfin un collègue de natation. Ca fait plez.

Bon moi pas de pointage cette semaine. Je pense que j'ai le covid ( gorge qui gratte, perte de l'odorat etc...), flemme de me faire tester, et pas envie de m'imposer le masque.

Ca le fera une petite semaine de récup tranquille.