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Ca compte pas aujourd'hui ca commence demain
:risitas_ahi:


A partir de demain chaque séance pointé c'est +100XP sur la page 1

Pas mal la séance, t'as un bon niveau déjà
il y a 2 mois
Je pense qu’un bon tiers des participants éliminés, c’est simplement parce qu’ils ont oublié l’existence de ce topic après leur inscription.
:risitas_ahi:
il y a 2 mois
Triboulet
Triboulet
2 mois
La prise en compte du pointage commence demain key, je t'inscris ?
:Oopsi:


Faut pointé régulièrement key
:Oopsi:
Oui tu peux
il y a 2 mois
Je me remet à la natation d’ici peu. 👍

Ma carte est déjà faite.
il y a 2 mois
J'ai fait dos/bibi ajd

3 séries 10 reps

-tirage poitrine prise sérrée
-haltère sur banc larry scott
-tirage horizontal
-curl spider
-machine lats
-curl poulie basse barre V
-sdt barre hex
-traction prise neutre
-banc lombaire
des séries pour les avant bras
:Costard:
il y a 2 mois
Kollector
Kollector
2 mois
Je me remet à la natation d’ici peu. 👍

Ma carte est déjà faite.
Top je t'inscris cash
il y a 2 mois
@Triboulet j'étais sur une bonne lancée de 2x séances de piscine / semaine et depuis 5 mois suite à un événement j'ai dû y aller 4x.
:RonaldoSwim1:
:RonaldoSwim1:
:RonaldoSwim1:
il y a 2 mois
JeanHamid
JeanHamid
2 mois
@Triboulet j'étais sur une bonne lancée de 2x séances de piscine / semaine et depuis 5 mois suite à un événement j'ai dû y aller 4x.
:RonaldoSwim1:
:RonaldoSwim1:
:RonaldoSwim1:
C'est le bon moment pour reprendre dans de bonne conditions


Je t'inscris ?
:risibo:
il y a 2 mois
On est 28 inscrits si le projet de faire des paires tient toujours c'est le moment
:dabura_dz:
il y a 2 mois
On est 28 inscrits si le projet de faire des paires tient toujours c'est le moment
:dabura_dz:
26 pour le moment, pas de binômes de prévu du coup trop de clés étaient contre
:risibo:
il y a 2 mois
Triboulet
Triboulet
2 mois
26 pour le moment, pas de binômes de prévu du coup trop de clés étaient contre
:risibo:
Faut continuer à pointer ?
:Chat_Edward_lunettes:
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ survivant seul༺༻même aux cicatrices
il y a 2 mois
Faut continuer à pointer ?
:Chat_Edward_lunettes:
Oui à partir de demain donc 15/04 à 00h01 les séances sont comptés
il y a 2 mois
Triboulet
Triboulet
2 mois
26 pour le moment, pas de binômes de prévu du coup trop de clés étaient contre
:risibo:
Okay
:Ronaldo_Verre:
il y a 2 mois
Triboulet
Triboulet
2 mois
C'est le bon moment pour reprendre dans de bonne conditions


Je t'inscris ?
:risibo:
Je vais pas me trouver des prétextes bidons chacal, je manque de sommeil en ce moment car je tape dedans pour gaming comme un con à mon jeu de puceau, par contre c'était prévu que je retourne jeudi à la piscine.

C'est quoi ton histoire de binômes là ?
:manaudou:
il y a 2 mois
JeanHamid
JeanHamid
2 mois
Je vais pas me trouver des prétextes bidons chacal, je manque de sommeil en ce moment car je tape dedans pour gaming comme un con à mon jeu de puceau, par contre c'était prévu que je retourne jeudi à la piscine.

C'est quoi ton histoire de binômes là ?
:manaudou:
Ca esquive donc le sport pour jouer
:ahitison:


C'est pas bieeeeeeng, fallais pas le faireee

Hop re-inscription, je compte sur toi avec le clé Kollector
il y a 2 mois
Triboulet
Triboulet
2 mois
Ca esquive donc le sport pour jouer
:ahitison:


C'est pas bieeeeeeng, fallais pas le faireee

Hop re-inscription, je compte sur toi avec le clé Kollector
Ce vieux bougre jsp si il va être chaud.
:RonaldoSwim1:
il y a 2 mois
JeanHamid
JeanHamid
2 mois
Ce vieux bougre jsp si il va être chaud.
:RonaldoSwim1:
Il est chaud de baisé, il as la carte il m'as dis





il y a 2 mois
Actuellement en vacances sur Toulouse, la diète est propre, test de mon nouveau programme à mon retour dès samedi
De la fonte et des chèvres
il y a 2 mois
Putain j'étais chaud pour du coop
:Chat_crie_inverse:
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ survivant seul༺༻même aux cicatrices
il y a 2 mois
ziziflute
ziziflute
2 mois
Actuellement en vacances sur Toulouse, la diète est propre, test de mon nouveau programme à mon retour dès samedi
T'es chaud de pointé sur le topic tes séances de sports ?
:Oopsi:
il y a 2 mois