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Triboulet
Triboulet
3 mois
Je viens de me retaper les 260 pages pour voir tous les rheys qui nous ont quittés depuis le début de l'aventure, que ce soit par abandon du sport, flemme de pointer ou pure désertion.
Je vais donc les ping par groupes de 6 pour les informer qu’une nouvelle édition commence.
Les vainqueurs de la 1ère édition ci-dessous retombent également à 0 pour

Image

N'est ce pas le meilleure moment pour faire fondre le bourrelet ventrale qui vous empêche de voir votre bite quand vous pissez ?
Et bien la réponse vous la connaissez bien.
La 2ème édition va donc débuter dès demain à savoir le 15/04/2026 à 00h01.
Ne loupez pas cette opportunité de rentrer la boucle sportive juste avant l'été


Liste des participants nous ayant quittés sur la 1ère édition :
:Rayman:


@ach
@ADL
@AkitaNeru
@Athenien
@Ananas
@Bluff_
@chatonpute
@ChevalierLion
@CleaMolette
@clefserrure
@CrayonNoir
@Darksasuke
@Elchapka2
@firstban_issou
@Foutre_au_caca
@Gunnm
@gwendal56
@JeanHamid
@Jean-tube
@Jellyfish
@Joep
@Kollector
@Larme
@LaPucellerie
@Iermak
@Libertin
@Lyn
@Madmax
@MadMoxi
@North
@Pascimerisitas
@Permabulker
@Ponceur2Vagin
@Praioven
@Premonition
@Proprio
@RotiPorc
@S3kp4
@Saka
@Scofield
@Seugondaire
@Shol
@Sneaky
@Survieatoutprix
@TeddisIexique
@TeteDeOuf
@Theodoric_1er
@Torquemada
@Vuzz
@TrapezeLeft
@Yoneda
@ziziflute

Soit 52 anciens participants
:Rayman:

Informez-moi si vous souhaitez re-rentrer dans la boucle
J'en suis mon crayon

Je me suis reposé hier et ajd

Sans doutes Crossfit demain
il y a 3 mois
Si vous me donnez le badge chad je participes activement. 4/5 seances / semaines de 2h + marche.
:Ecoute_petit:
:soralgoy:
il y a 3 mois
Je préférerais me desincrire de la 2ème édition, je continue le sport de mon côté mais je ne viens pas tous les jours sur le forum donc ça va me sortir de la tête de pointer mes séance ,mais merci de m'avoir ping
:aurevoir:
il y a 3 mois
J'ai retiré le deadlift de ma routine : ça me demande trop d'énergie, et je stagne.

Alors que paralèllement, je progresse au front lever, et je pourrais progresser aux tractions à une main avec un meilleur schedule qui met plus d'accent sur la force brute (en gros faire des tractions lestées quoi).

Je garde juste des squats 1-jambe pour les jambes, et je all-in sur le haut du corps : épaules, dos, bras, abdos.
Seugondaire, Duce des Hypernarboréens. #hypernarboreens
il y a 3 mois
Si vous me donnez le badge chad je participes activement. 4/5 seances / semaines de 2h + marche.
:Ecoute_petit:
Le rhey Bluff à du taper 100 séances de sport pour obtenir son badge chad, et toi tu voudrais qu'on te le donne avant même d'avoir fais une séance, c'est ca que tu est entrain de nous dire ?

C'est bien ca ?
:elton-john:
il y a 3 mois
Triboulet
Triboulet
3 mois
Le rhey Bluff à du taper 100 séances de sport pour obtenir son badge chad, et toi tu voudrais qu'on te le donne avant même d'avoir fais une séance, c'est ca que tu est entrain de nous dire ?

C'est bien ca ?
:elton-john:
J'y suis retourné depuis 4 mois, tres intensif. Avec regime alimentaire et marche.
:Giga_chat_:

J'ai couru 1h tout les 2 jours pendant un an avant la reprise.
:soralgoy:
il y a 3 mois
Pepe
Pepe
3 mois
@Ananas c'est le moment idéal pour faire des pompes ou courir
:Pote_AD_piscine_:
Ouaip
:Ananas115Fatigue:
il y a 3 mois
Pour le moment 0 sport car je ne peux pas avec mon opération, mais dans 5-6 jours normalement c’est bon
:dodochatbleu2:
il y a 3 mois
Jellyfish
Jellyfish
3 mois
Je préférerais me desincrire de la 2ème édition, je continue le sport de mon côté mais je ne viens pas tous les jours sur le forum donc ça va me sortir de la tête de pointer mes séance ,mais merci de m'avoir ping
:aurevoir:
Je ping tout les anciens participants pour voir qui serais chaud pour re-rentrer dans la boucle sportive

Ca marche, bonne séances de ton coté clé
:kangourisi:
il y a 3 mois
Triboulet
Triboulet
3 mois
Je ping tout les anciens participants pour voir qui serais chaud pour re-rentrer dans la boucle sportive

Ca marche, bonne séances de ton coté clé
:kangourisi:
Merci , mais ton topic est une bonne initiative ça permet à ceux qui ont besoin d'un rappel pour se motiver de continuer , c'est une bonne chose je trouve
:oui:
il y a 3 mois
J'ai retiré le deadlift de ma routine : ça me demande trop d'énergie, et je stagne.

Alors que paralèllement, je progresse au front lever, et je pourrais progresser aux tractions à une main avec un meilleur schedule qui met plus d'accent sur la force brute (en gros faire des tractions lestées quoi).

Je garde juste des squats 1-jambe pour les jambes, et je all-in sur le haut du corps : épaules, dos, bras, abdos.
En même temps c'est un exo bien énergivore le soulevée de terre, je progresse lentement dessus aussi maintenant

T'es chaud de te remettre à pointé à partir de demain ?
:Celestin_wtf:
il y a 3 mois
Pour le moment 0 sport car je ne peux pas avec mon opération, mais dans 5-6 jours normalement c’est bon
:dodochatbleu2:
Opération de quoi ?

Bon courage
il y a 3 mois
Triboulet
Triboulet
3 mois
En même temps c'est un exo bien énergivore le soulevée de terre, je progresse lentement dessus aussi maintenant

T'es chaud de te remettre à pointé à partir de demain ?
:Celestin_wtf:
Demain normalement séance, donc oui. Si je m'effondre pas immédiatement après je pointerai

+ ouais je faisais le deadlift dans une séance deadlift + dm, donc déjà la séance bien copieuse.

Ajouté à ça que je faisais une séance front lever, et une autre séance tractions ... Le dos, les avant bras ça finissait par fatiguer mécaniquement.

J'e ai marre, je suis devenu fort mais j'ai toujours un aspect de phasme, il faut que je développe mes épaules, je dois aussi accorder du temps à mon narcissisme.
Seugondaire, Duce des Hypernarboréens. #hypernarboreens
il y a 3 mois