Sujet résolu
L'auteur a trouvé une solution à son problème.
Ça ferait bizarre de repartir en grade sac à merde
Oui mais la prochaine montée en grades serais encore plus savoureuse 

🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a 3 mois
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsOuais mais pour l'instant les votes sont contre les binômes.
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ survivant seul
même aux cicatrices
il y a 3 mois
Ouais mais pour l'instant les votes sont contre les binômes.
A voir si ceux qui sont pas chaud par le changement c'est à cause des binomes, du reset XP ou les deux
🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a 3 mois
A voir si ceux qui sont pas chaud par le changement c'est à cause des binomes, du reset XP ou les deux
Moi je dis, c'est juste la flemme.
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ survivant seul
même aux cicatrices
il y a 3 mois
Bah justement le but c'est de motivé son binôme pour pas qu'il arrête le sport, après c'est une idée qui m'est venu comme ca, je sais pas si c'est éclater ou pas au final
il y a 3 mois
Ahi j'avoue quand certains auront pointé disons une cinquantaine de séances si leurs binôme donne plus signe de vie, y a moyen d'être dég.
Après ça rajoute un coté chaotique
Après ça rajoute un coté chaotique
🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a 3 mois
Pleins de seance a pointer j’étais occupé j’ai pas trop poster dernièrement, juste 2/3 trucs par ci par là
Du coup toujours en salle, je commence à introduire les poids de 14kg au curl et élévation
- jeudi 9
- samedi 11
- aujourd’hui
Du coup toujours en salle, je commence à introduire les poids de 14kg au curl et élévation
- jeudi 9
- samedi 11
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Expat au 🇻🇳
il y a 3 mois
Je suis allez à la salle aujourd'hui donc je suis pas une salope
Parcontre je pointe pas vu que tu fais ton nouveau concept
Je m'abstiens de voter perso. Je trouve dans le fond que l'idée est originale et que ça peut être fun, mais je suis un gros insociable et j'ai pas envie de tomber sur un gars qui fait du sport 1x tout les 10 jours ( comme moi ses 15 derniers jours )
Du coup j'ai le cul entre deux chaise
Edit : j'aime bien l'idée de repartir de zéro et qu'il y ai de nouveau grade parcontre, on pourrait durcir un peu les règles aussi
Parcontre je pointe pas vu que tu fais ton nouveau concept
Je m'abstiens de voter perso. Je trouve dans le fond que l'idée est originale et que ça peut être fun, mais je suis un gros insociable et j'ai pas envie de tomber sur un gars qui fait du sport 1x tout les 10 jours ( comme moi ses 15 derniers jours )
Du coup j'ai le cul entre deux chaise
Edit : j'aime bien l'idée de repartir de zéro et qu'il y ai de nouveau grade parcontre, on pourrait durcir un peu les règles aussi
il y a 3 mois
Triboulet
3 mois
Pouce vers le haut tout le monde récupère son XP et on continue comme avant
Pouce vers le bas on repars à 0 + binômes
A vos votes les keys
Pouce vers le bas on repars à 0 + binômes
A vos votes les keys
je sais pas je vais y réfléchir
Je vous aime tous
Tu ne fais pas exception
il y a 3 mois
je suis malade je fais pas de sport
Je vous aime tous
Tu ne fais pas exception
il y a 3 mois
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsPleins de seance a pointer j’étais occupé j’ai pas trop poster dernièrement, juste 2/3 trucs par ci par là
Du coup toujours en salle, je commence à introduire les poids de 14kg au curl et élévation
- jeudi 9
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Du coup toujours en salle, je commence à introduire les poids de 14kg au curl et élévation
- jeudi 9
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🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a 3 mois
CraigFeldspar
3 mois
Je suis allez à la salle aujourd'hui donc je suis pas une salope
Parcontre je pointe pas vu que tu fais ton nouveau concept
Je m'abstiens de voter perso. Je trouve dans le fond que l'idée est originale et que ça peut être fun, mais je suis un gros insociable et j'ai pas envie de tomber sur un gars qui fait du sport 1x tout les 10 jours ( comme moi ses 15 derniers jours )
Du coup j'ai le cul entre deux chaise
Edit : j'aime bien l'idée de repartir de zéro et qu'il y ai de nouveau grade parcontre, on pourrait durcir un peu les règles aussi
Parcontre je pointe pas vu que tu fais ton nouveau concept
Je m'abstiens de voter perso. Je trouve dans le fond que l'idée est originale et que ça peut être fun, mais je suis un gros insociable et j'ai pas envie de tomber sur un gars qui fait du sport 1x tout les 10 jours ( comme moi ses 15 derniers jours )
Du coup j'ai le cul entre deux chaise
Edit : j'aime bien l'idée de repartir de zéro et qu'il y ai de nouveau grade parcontre, on pourrait durcir un peu les règles aussi
Oui t'as pas fais la salope gg
Je prend note que tu es contre le binomage mais par contre le resetage
Je prend note que tu es contre le binomage mais par contre le resetage
🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a 3 mois
Triboulet
3 mois
Pouce vers le haut tout le monde récupère son XP et on continue comme avant
Pouce vers le bas on repars à 0 + binômes
A vos votes les keys
Pouce vers le bas on repars à 0 + binômes
A vos votes les keys
On repart de 0, je l'ai déjà fait ça fait du bien
Et c'est un bon plan de durcir les règles, genre pas de séance pendant x jours sans excuse réelle et valable = retour à 0
Et c'est un bon plan de durcir les règles, genre pas de séance pendant x jours sans excuse réelle et valable = retour à 0
il y a 3 mois
Qui qui veut être mon binome?
On sera des bros de muscu/sport on pourra parler technique et nutrition + je m'engage à up vos topax ici par solidarité binomique
On sera des bros de muscu/sport on pourra parler technique et nutrition + je m'engage à up vos topax ici par solidarité binomique
il y a 3 mois
On repart de 0, je l'ai déjà fait ça fait du bien
Et c'est un bon plan de durcir les règles, genre pas de séance pendant x jours sans excuse réelle et valable = retour à 0
Et c'est un bon plan de durcir les règles, genre pas de séance pendant x jours sans excuse réelle et valable = retour à 0
Ahi j'ai pensé à ce stickos
Bah c'est déjà le cas 15 jours sans pointage élimination avec possibilité de re-inscription mais reset XP
Bah c'est déjà le cas 15 jours sans pointage élimination avec possibilité de re-inscription mais reset XP
🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a 3 mois
On reprend le dessus les individualistes
Branleur2pote qui est contre avoir un binome, voila un clé qui porte mal son pseudo

Branleur2pote qui est contre avoir un binome, voila un clé qui porte mal son pseudo
🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a 3 mois
13/04/2026
36000 pas
TND - YWNBAW - TKD - WMSTEOOPAAFFWC
36000 pas
il y a 3 mois
13/04/2026
36000 pas
36000 pas
On verra plus tard pour les pointages key, go lire à partir de la page 256 stp
🧈 Boule de saindoux 🧈 https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
il y a 3 mois
On verra plus tard pour les pointages key, go lire à partir de la page 256 stp
ok bah je me mettrai avec qui voudra bien se mettre avec moi !
TND - YWNBAW - TKD - WMSTEOOPAAFFWC
il y a 3 mois
Pointage ✅
Club de boxe fermé pendant les vacances scolaires, donc entraînement chez moi au sac de frappe lourd 45 min (circuit 3x3min, 2x5min, 3x1min intensif, kick seuls, poings seuls, pieds-poings)
Club de boxe fermé pendant les vacances scolaires, donc entraînement chez moi au sac de frappe lourd 45 min (circuit 3x3min, 2x5min, 3x1min intensif, kick seuls, poings seuls, pieds-poings)
il y a 3 mois
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