[SPORT] Motivation entre rheys

Les éliminations de mi-février ont naturellement sélectionner les clés suivant

Eliminations :
❌ AkitaNeru
❌ Ananas
❌ ChevalierLion
❌ clefserrure
❌ Foutre_au_caca
❌ Pardal
❌ Yoneda
❌ ziziflute



Les keys mentionnées ci-dessus n’ont pas pointé de séance depuis 15 jours.
Cela signifie donc qu'ils ont soit abandonné le topic, soit arrêté le sport tout court.

On est le 16, il est 02h du mat, vous avez encore jusqu'à 23h59 pour ne pas subir le grand reset et finir en enfer avec les mécréants de plus d'un quintal qui s'encule minimum 4 burgers au fast food pour être rassasier

📍16/02/2026

- 60 pompes à une jambe
- squats unilatéraux 25
- squats 50
- 4 exercices pour le dos
- les 10.000 pas de hier
- 5 exercices pour les abdos
- 5 exercices pour bras avec haltères de 25 kilos

T'es super chaud key, tu as fais ta séance sur les coup de 01h du mat
Ou tu pointe pour le 15 ?

On viens de passer sous la barre des 20 participants encore dans la partie

Messieurs, ci dessus les éliminations de mi février, je vous laisse consulter les blazes de ceux qui vont certainement nous quittés.

@Azrael
@Biteman
@Bluff_
@Cylindric
@Dortiguier_
@Freudien

@groschibrax
@JolieForge
@Lunarion
@Pepe
@PYJ_
@SARS-CoV-2

@Seulet
@Sportif
@Theodoric_1er
@Xanmeer
@Zouzoum

j'en ai fait environ 1h il y a 2-3 jours

1h de quoi ?

@Ananas

pompes, squats, abdos, planche, étirements, fentes et j'ai la flemme de me souvenir du reste je suis fatigué

+ des exercices sans nom a priori

Depuis le 15 septembre 2025, je pense qu'il y a plus 50 éliminations

Quel conclusion devons-nous en tirer ?

C'est bon ca clé

C'est ca qu'on aime voir

ouais mais je dois en faire beaucoup plus

T'es un malade mon gars de me ping alors que je pointe presque tous les putains de jour

Pourquoi tu m'as cité, j'ai pointé il y a quelques heures, je pointe régulièrement d'ailleurs.

Pointage:
13/02/2026:
Pec machine: -20-30kg
Pulldown: -20-30kg
Chest press: -20-30kg
Arm extension: -20-30kg
Shoulder: -10-15kg
Arm curl: -20-30kg
Lower back: -30kg
Low row: -15-30kg

14/02/2026:
20000 pas

15/02/2026:
Luc Léger + 15000 pas

Ajoute 3 séances pour moi : 13/02 - 15/02 - aujourd’hui 16/02. Séances en salle 6 exos 3 à 4 séries chacune corps complet
J’ai un retard sur les mollets, j’ajoute ce bonus en fin de séances

Pourquoi tu nous ping alors qu'on pointe ? Pourquoi ne pas le faire à ceux qui vont être éliminé ? À chaque fois, tu le fais peur !