[SPORT] Motivation entre rheys

@PYJ_
@Seulet
@Shol
@Sneaky
@Torquemada
@TeteDeOuf

Là j'ai pas vraiment recouru mais en ce moment c'est rameur et des cours collectifs à la salle

@Vuzz
@Xanmeer

Je fini de me branler et je commence ma séance

Je ping toute la page 1 même ceux pas concerné
Pour préciser que le pointage sera minimum d'une fois toute les 2 semaines

le timing est impeccable, je viens tout juste de sortir de ma douche bien fraiche


pointage même routine full home made
20x3 POMPES
10x3 SQUATS
10x3 FENTES AVANT
20x3 JUMPING JACKS

pour partir sur 30min de corde à sauter lestées, aujourd'hui c'était 1/2kg, les bras picotent

J'ai pointé hier chef, je me repose

Fin de la procrastination, le pointage sera pire que chez Pole Emploi ici  https://image.noelshack.com[...]1718226800-lococauste.png

Faut que tu pointe tes séances rameurs et cours collectifs si tu estime que ce sont des vrais séances de sport ou tu as bien transpirer, sinon on peut pas savoir si tu fais encore du sport sans pointage

Je suis malade toujours

Toujours motivé à reprendre dès que tu sera plus malade key ?

T'as quoi ?

Bah oui

J'ai eu un refroidissement

Va au soleil

El famoso

Bonne sensations lors de cette séance ? :oepelo:

c'est vrai