Tu fais du sport et tu post ta routine
Je fais pas de sport
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félicitations
Je le dois a mon taf
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Je fais pas de sport
Go, jai perdu 8kg en 2 mois perso
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Go, jai perdu 8kg en 2 mois perso
Je connais un gars il va a la salle depuis decembre il a perdu 30 kg
Faut que je me bouge
Faut que je me bouge
Je le dois a mon taf
en même pas 2 ans c'est pas mal
Je connais un gars il va a la salle depuis decembre il a perdu 30 kg
Faut que je me bouge
Faut que je me bouge
Jai meme pas été à la salle, cest pas obligatoire
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Jai meme pas été à la salle, cest pas obligatoire
C’est plus rapide
Sinon je vois pas quel sport faire de toute façon
Sinon je vois pas quel sport faire de toute façon
Mais 30kg, il devait etre giga gros sac non ?
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Bah la il fait 100 donc il faisait 130
Tombe amoureux ca aide
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Connectez-vous pour masquer les pubsTombe amoureux ca aide
Ça risque pas
Bah ouais, il fait 300 lbs
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Bah ouais, il fait 300 lbs
Je connais pas cette unité de golmon
Tu as des escaliers chez toi ?
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Je connais pas cette unité de golmon
Cest Francais
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Oui, j’ai 8 etage
Oui, j’ai 8 etage
Bah voila, monte et descend les escaliers en boucle. Pour 30 minutes c'est 300 calories , c'est 2 fois plus efficace que la marche.
Il y a 2 ans jai perdu mon poids comme ca.
Plus achètes des Élastiques pour des exo maison.
PLus enorme controle sur la bouffe
et voila, tu vas perdre 1kg par semaine
Il y a 2 ans jai perdu mon poids comme ca.
Plus achètes des Élastiques pour des exo maison.
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et voila, tu vas perdre 1kg par semaine
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Bah voila, monte et descend les escaliers en boucle. Pour 30 minutes c'est 300 calories , c'est 2 fois plus efficace que la marche.
Il y a 2 ans jai perdu mon poids comme ca.
Plus achètes des Élastiques pour des exo maison.
PLus enorme controle sur la bouffe
et voila, tu vas perdre 1kg par semaine
Il y a 2 ans jai perdu mon poids comme ca.
Plus achètes des Élastiques pour des exo maison.
PLus enorme controle sur la bouffe
et voila, tu vas perdre 1kg par semaine
Ca va me tuer les escaliers ils sont enorme
Mais oui faudrait que j’essaye ca coute rien
La cette semaine j’ai marché environ 10km chaque jour
Mais oui faudrait que j’essaye ca coute rien
La cette semaine j’ai marché environ 10km chaque jour
peut être
Ca va me tuer les escaliers ils sont enorme
Mais oui faudrait que j’essaye ca coute rien
La cette semaine j’ai marché environ 10km chaque jour
Mais oui faudrait que j’essaye ca coute rien
La cette semaine j’ai marché environ 10km chaque jour
Jai pris ca moi, il y a plusieurs forces
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