[POMPES] Défi de L'EMPEREUR

Si t'es une TURBOPUTE, tu devras te débrouiller pour totaliser 40 pompes en autant de série que tu veux puis me faire un rapport détaillé le jour même

Je m'inscris.

Go muscu ?

ui

C'est noté mais t'attends quoi pour décliner ta catégorie ?

Je l'avais fait en 3 séries avec le topic de @pepe mais avec 20 et 20 c'est possible si je gère bien

Decapute

La malédiction est levée

L'important c'est que tu sentes que ça travaille

L'empereur a un peu galéré a faire les estimations par catégories . Il exige vos retours sur la difficulté de l'exercice histoire d'ajuster si besoin

je vais avoir du mal à progresser en pompes avec mes 100 kilos ceci dit, mon bide ma toucher le sol avant mon nez

Ca c'est de la PUTE de qualité

Tu ne regretteras pas l'ami

@LaPucellerie Tu n'oublieras pas de participer toi-même petite pute

Mégapute, blessure a l'épaule mais si j'y vais doucement ça devrait aller.

Jetait une pute dans mes belles années

L'empereur n'a aucun devoir envers son HAREM de PUTES .

Ceci dit, il lui tient à coeur de participer

Tu vas y arriver à ton rythme

C'est l'occasion de prendre d'autres bonnes habitudes

Je me suis déjà mis au vélo, ça devrait aider à maigrir

Tu retrouveras ta gloire d'antan

Exa + bonne alimentation et on est bon

C'est modifié c'est bon

Je vous ai tous investis d'une grande mission

Aujourd'hui est un jour de renouveau, honnorez le comme il se doit. Mon plan initial se cantonnait uniquement à l'exercice physique mais il est venue une idée à l'empereur d'ajouter des quêtes secondaires au fur et à mesure de l'aventure.

Esprit saint dans un corps sain comme le dit le dicton. Si certains veulent ajouter d'autres bonnes habitudes ou enlever de mauvaises habitudes à leur quotidien, alors faites en moi part ici ou en mp bande de PUTES