Ce sujet a été résolu
C'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
il y a un an
C'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
il y a un an
C'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
C est pas des pompes
Fait en peut mais bien et etire toi
Fait en peut mais bien et etire toi
il y a un an
Là je m'y mets mais je vais avoir du mal j'ai couru et j'ai mal au dessus du coude depuis qq jours
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
C est pas des pompes
Fait en peut mais bien et etire toi
Fait en peut mais bien et etire toi
il y a un an
Là je m'y mets mais je vais avoir du mal j'ai couru et j'ai mal au dessus du coude depuis qq jours
il y a un an
Déjà réussi et plusieurs fois à faire 100 pompes
Déjà une fois réussi à faire 110
No fake bien évidemment et en une fois
En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
Déjà une fois réussi à faire 110
No fake bien évidemment et en une fois
En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
il y a un an
J'ai fait ça en 14 - 13 - 13 du coup
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
bordel
je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
donc l objectif est atteint
enfin non ducoup...
je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
donc l objectif est atteint
Moi franchement le fachisme je trouve ça pas si mal
il y a un an
Pokemon
1 an
Déjà réussi et plusieurs fois à faire 100 pompes
Déjà une fois réussi à faire 110
No fake bien évidemment et en une fois
En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
Déjà une fois réussi à faire 110
No fake bien évidemment et en une fois
En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
il y a un an
J'ai fait ça en 14 - 13 - 13 du coup
il y a un an
Diamant
1 an
bordel
je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
donc l objectif est atteint
enfin non ducoup...
je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
donc l objectif est atteint
J'ai ping tout le monde à minuit pile 
C'est le premier jour, ne stresse pas
Tu as eu ce qu'on appelle un second souffle de GIGAPUTE. Bravo.

C'est le premier jour, ne stresse pas

Tu as eu ce qu'on appelle un second souffle de GIGAPUTE. Bravo.

il y a un an
Bah j'ai mis mon tapis par terre (y a le chat qui a fait les griffes dessus un jour
)
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
Bah j'ai mis mon tapis par terre (y a le chat qui a fait les griffes dessus un jour
)
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
il y a un an
Bah y a un bras ou j'ai senti une pointe à la fin (là encore si je touche là où j'avais déjà mal)
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
Bah y a un bras ou j'ai senti une pointe à la fin (là encore si je touche là où j'avais déjà mal)
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
Je parlais plutot de l'effort en lui même en dehors de la douleur que tu avais déjà
Tu as fait ça plutot facilement ou dans la difficulté ?

Tu as fait ça plutot facilement ou dans la difficulté ?

il y a un an
En répartissant de façon régulière ça allait mieux
La dernière fois j'avais fait un truc du style 17-16-8 parce que je voulait faire en 2 avec 20 et 20 mais c'était cuit
La dernière fois j'avais fait un truc du style 17-16-8 parce que je voulait faire en 2 avec 20 et 20 mais c'était cuit
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
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