Sujet résolu
L'auteur a trouvé une solution à son problème.
C'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsC'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
Fais comme tu peux
Il faut que tu sentes que tes muscles travaillent

Il faut que tu sentes que tes muscles travaillent

Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
il y a un an
C'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
C est pas des pompes
Fait en peut mais bien et etire toi
Fait en peut mais bien et etire toi
il y a un an
Là je m'y mets mais je vais avoir du mal j'ai couru et j'ai mal au dessus du coude depuis qq jours
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
C est pas des pompes
Fait en peut mais bien et etire toi
Fait en peut mais bien et etire toi
il y a un an
Fière de ma première recrue
Tu vas bientot quitter le sionisme

Tu vas bientot quitter le sionisme

Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
il y a un an
Là je m'y mets mais je vais avoir du mal j'ai couru et j'ai mal au dessus du coude depuis qq jours
L'empereur est intransigeant
Aucune de tes excuses n'est tolerée

Aucune de tes excuses n'est tolerée

Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
il y a un an
Déjà réussi et plusieurs fois à faire 100 pompes
Déjà une fois réussi à faire 110
No fake bien évidemment et en une fois
En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
Déjà une fois réussi à faire 110
No fake bien évidemment et en une fois
En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
il y a un an
J'ai fait ça en 14 - 13 - 13 du coup
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsbordel
je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
donc l objectif est atteint
enfin non ducoup...
je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
donc l objectif est atteint
Moi franchement le fachisme je trouve ça pas si mal
il y a un an
Pokemon
1 an
Déjà réussi et plusieurs fois à faire 100 pompes
Déjà une fois réussi à faire 110
No fake bien évidemment et en une fois
En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
Déjà une fois réussi à faire 110
No fake bien évidemment et en une fois
En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
il y a un an
J'ai fait ça en 14 - 13 - 13 du coup
Bravo
Mais il est ou le rapport détaillé?

Mais il est ou le rapport détaillé?

Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
il y a un an
Diamant
1 an
bordel
je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
donc l objectif est atteint
enfin non ducoup...
je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
donc l objectif est atteint
J'ai ping tout le monde à minuit pile 
C'est le premier jour, ne stresse pas
Tu as eu ce qu'on appelle un second souffle de GIGAPUTE. Bravo.

C'est le premier jour, ne stresse pas

Tu as eu ce qu'on appelle un second souffle de GIGAPUTE. Bravo.

Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
il y a un an
Bah j'ai mis mon tapis par terre (y a le chat qui a fait les griffes dessus un jour
)
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
Bah j'ai mis mon tapis par terre (y a le chat qui a fait les griffes dessus un jour
)
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
Le faire en 2 série avec ton chat sur le dos ou rien
Et au niveau de la difficulté ?

Et au niveau de la difficulté ?

Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
il y a un an
Bah y a un bras ou j'ai senti une pointe à la fin (là encore si je touche là où j'avais déjà mal)
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
Bah y a un bras ou j'ai senti une pointe à la fin (là encore si je touche là où j'avais déjà mal)
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
Je parlais plutot de l'effort en lui même en dehors de la douleur que tu avais déjà
Tu as fait ça plutot facilement ou dans la difficulté ?

Tu as fait ça plutot facilement ou dans la difficulté ?

Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
il y a un an
En répartissant de façon régulière ça allait mieux
La dernière fois j'avais fait un truc du style 17-16-8 parce que je voulait faire en 2 avec 20 et 20 mais c'était cuit
La dernière fois j'avais fait un truc du style 17-16-8 parce que je voulait faire en 2 avec 20 et 20 mais c'était cuit
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
En ligne
98
Sur ce sujet0













