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L'empereur se nourrit de vos efforts


Il veux avant tout savoir si ses PUTES ont souffert
C'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
:catpilled:
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
C'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
:catpilled:
Fais comme tu peux


Il faut que tu sentes que tes muscles travaillent
il y a un an
Malaisant le délire Alkpote
:chat-fume:
Reel
il y a un an
Puwul_
Puwul_
1 an
C'est grave si je les fait sur les genoux ? Sachant qu'avec mon poids ça fait hyper mal aux articulations
:catpilled:
C est pas des pompes
Fait en peut mais bien et etire toi
il y a un an
Là je m'y mets mais je vais avoir du mal j'ai couru et j'ai mal au dessus du coude depuis qq jours
:zoom_lunettes:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
C est pas des pompes
Fait en peut mais bien et etire toi
T ki ?
il y a un an
Fière de ma première recrue


Tu vas bientot quitter le sionisme
il y a un an
Là je m'y mets mais je vais avoir du mal j'ai couru et j'ai mal au dessus du coude depuis qq jours
:zoom_lunettes:
L'empereur est intransigeant


Aucune de tes excuses n'est tolerée
il y a un an
Déjà réussi et plusieurs fois à faire 100 pompes
Déjà une fois réussi à faire 110

No fake bien évidemment et en une fois

En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
:evoli1:


EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
:och:
il y a un an
L'empereur est intransigeant


Aucune de tes excuses n'est tolerée
J'ai fait ça en 14 - 13 - 13 du coup
:nanochat:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
bordel
:celestine_rit:


je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
:Risitas_wtf:


je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
:Risitas-mrd:


allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
:alkpote_bibine:

donc l objectif est atteint
:jesus_prof:
enfin non ducoup...
:Malaise_Toux:
Moi franchement le fachisme je trouve ça pas si mal
:Benito_rigole:
il y a un an
Déjà réussi et plusieurs fois à faire 100 pompes
Déjà une fois réussi à faire 110

No fake bien évidemment et en une fois

En moyenne j'aime en faire 70, je crois que j'ai été matrixé par ce chiffre car les Pokémon de ma soeur étaient au level 72
:evoli1:


EDIT: après j'étais quand même vraiment au bout du gâteau, pour les faires, vraiment ne pas faire courber le dos c'est dur mais jamais de genou au sol
:och:
Joli
il y a un an
J'ai fait ça en 14 - 13 - 13 du coup
:nanochat:
Bravo


Mais il est ou le rapport détaillé?
il y a un an
bordel
:celestine_rit:


je vois ton ping de hier et je me dit aller j y vais la
:Risitas_wtf:


je fais 15 puis 15 puis apres les deux serie je vois que j ai un jour de regtard
:Risitas-mrd:


allors ni une ni deux pas pd je fait le max comme un bourin
ben j en ai fait 30 d un coup, je me suis effondré come une croustiPUTE a la fin
:alkpote_bibine:

donc l objectif est atteint
:jesus_prof:
enfin non ducoup...
:Malaise_Toux:
J'ai ping tout le monde à minuit pile


C'est le premier jour, ne stresse pas


Tu as eu ce qu'on appelle un second souffle de GIGAPUTE. Bravo.
il y a un an
Bravo


Mais il est ou le rapport détaillé?
Bah j'ai mis mon tapis par terre (y a le chat qui a fait les griffes dessus un jour
:Angrycat:
)
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
:chat_lunettes_gif:

Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
:chat_lunettes_gif:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
Bah j'ai mis mon tapis par terre (y a le chat qui a fait les griffes dessus un jour
:Angrycat:
)
Après j'ai divisé en 3 séries l'étape d'au dessus ça serait de faire ça en deux
:chat_lunettes_gif:

Et j'ai un côté dans le bras ou j'ai mal depuis mercredi mais là ça va mieux
:chat_lunettes_gif:
Le faire en 2 série avec ton chat sur le dos ou rien


Et au niveau de la difficulté ?
il y a un an
Le faire en 2 série avec ton chat sur le dos ou rien


Et au niveau de la difficulté ?
Bah y a un bras ou j'ai senti une pointe à la fin (là encore si je touche là où j'avais déjà mal)
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
:zoom_lunettes:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
Bah y a un bras ou j'ai senti une pointe à la fin (là encore si je touche là où j'avais déjà mal)
Mais j'avais déjà ça avant de commencer
:zoom_lunettes:
Je parlais plutot de l'effort en lui même en dehors de la douleur que tu avais déjà


Tu as fait ça plutot facilement ou dans la difficulté ?
il y a un an
Joli
Merci khey
:hap_content:
il y a un an
Je parlais plutot de l'effort en lui même en dehors de la douleur que tu avais déjà


Tu as fait ça plutot facilement ou dans la difficulté ?
En répartissant de façon régulière ça allait mieux
:oui:

La dernière fois j'avais fait un truc du style 17-16-8 parce que je voulait faire en 2 avec 20 et 20 mais c'était cuit
:Lunettage:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an