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L'empereur invoque ses 12 apôtres
il y a un an
@BlueRider_5DX @Choah @CleaMolette @TrapQuiAssumePa @Puwul_ @Chatonpute

Vous avez jusqu'à 22h pour completer l'objectif et me faire un rapport détaillé comme indiqué sur le post initial
il y a un an
L'empereur invoque ses 12 apôtres
Putain non pitié
il y a un an
Je vous ai tous investis d'une grande mission


Aujourd'hui est un jour de renouveau, honnorez le comme il se doit. Mon plan initial se cantonnait uniquement à l'exercice physique mais il est venue une idée à l'empereur d'ajouter des quêtes secondaires au fur et à mesure de l'aventure.


Esprit saint dans un corps sain comme le dit le dicton. Si certains veulent ajouter d'autres bonnes habitudes ou enlever de mauvaises habitudes à leur quotidien, alors faites en moi part ici ou en mp bande de PUTES
Je suis en nofap/noporn perso
il y a un an
Putain non pitié
Qu'est ce qu'il y a khey, ça t'a offenser ?


Il y a 0 blaspheme ici
il y a un an
Je suis en nofap/noporn perso
Depuis combien de temps ?
il y a un an
Qu'est ce qu'il y a khey, ça t'a offenser ?


Il y a 0 blaspheme ici
Non j ai pas envie de faire mes pompes la
:Ahahah:
il y a un an
Depuis combien de temps ?
Des mois
il y a un an
Non j ai pas envie de faire mes pompes la
:Ahahah:
J'ai inauguré c'est tout. J'ai dis que ça commencerait le 16, on y est

T'as jusqu'a 22h
il y a un an
J'ai inauguré c'est tout. J'ai dis que ça commencerait le 16, on y est

T'as jusqu'a 22h
:Kekboom:
il y a un an
Maître
:alkpote_cigarette:
il y a un an
J'ai paniqué (sortie de soirée ) j'ai fait mes 25 pompes dans la souffrance et l'ivresse , eu deux fois
:alkpote_cigarette:

J'ai vu votre message comme un screameur emperuen
:alkpote_cigarette:
il y a un an
J'ai paniqué (sortie de soirée ) j'ai fait mes 25 pompes dans la souffrance et l'ivresse , eu deux fois
:alkpote_cigarette:

J'ai vu votre message comme un screameur emperuen
:alkpote_cigarette:
L'empereur aime ce message


Le premier apôtre à avoir rempli sa mission, quelle efficacité
il y a un an
Je vous ai tous investis d'une grande mission


Aujourd'hui est un jour de renouveau, honnorez le comme il se doit. Mon plan initial se cantonnait uniquement à l'exercice physique mais il est venue une idée à l'empereur d'ajouter des quêtes secondaires au fur et à mesure de l'aventure.


Esprit saint dans un corps sain comme le dit le dicton. Si certains veulent ajouter d'autres bonnes habitudes ou enlever de mauvaises habitudes à leur quotidien, alors faites en moi part ici ou en mp bande de PUTES
Je viens de lire votre message empereur, je désire passer de 25 a 35 pompes , afin de punir le misérable que je suis
:Alkpote:

En minimum 2 essaies naturellement , espacé de 1 minute de repos chacun
:Alkpote:

Le dernier essai était de 15+10 , méga pute disons les termes
:Alkpote:
il y a un an
@BlueRider_5DX @Choah @CleaMolette @TrapQuiAssumePa @Puwul_ @Chatonpute

Vous avez jusqu'à 22h pour completer l'objectif et me faire un rapport détaillé comme indiqué sur le post initial
Jusqu'à 22h demain ?
:zoom_lunettes:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
:risispreading:


Je me suis déjà explosé les bras avec des poids aujourd'hui, mais je fais les pompes bientôt
:chat_lunettes:
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
:risispreading:


Je me suis déjà explosé les bras avec des poids aujourd'hui, mais je fais les pompes bientôt
:chat_lunettes:
C'est fait
:chat_sourire_flingue:


135 en 3 séries, 50+50+35
:FatigueZoom:
il y a un an
@BlueRider_5DX @Choah @CleaMolette @TrapQuiAssumePa @Puwul_ @Chatonpute

Vous avez jusqu'à 22h pour completer l'objectif et me faire un rapport détaillé comme indiqué sur le post initial
Objectif des 75 remplis

1er série le matin au reveil , série de 30, je sent que je peu plus faire de belles pompes après 30 ça part en couille

2eme série après mon footing de 45minutes, 20 pompe 30 squat 30 Russian twist, puis 15, puis 10

J'ai enchaîné avec les Haltères

J'en ai pas trop chier, mais là c'est dimanche j'ai toujours 1h ou 2 en semaine c'est pas la même :/

Ps : on est en décalage je suis en Asie.
il y a un an