Ce sujet a été résolu
@BlueRider_5DX @Choah @CleaMolette @TrapQuiAssumePa @Puwul_ @Chatonpute
Vous avez jusqu'à 22h pour completer l'objectif et me faire un rapport détaillé comme indiqué sur le post initial
Vous avez jusqu'à 22h pour completer l'objectif et me faire un rapport détaillé comme indiqué sur le post initial

il y a un an
LaPucellerie
1 an
Je vous ai tous investis d'une grande mission 
Aujourd'hui est un jour de renouveau, honnorez le comme il se doit. Mon plan initial se cantonnait uniquement à l'exercice physique mais il est venue une idée à l'empereur d'ajouter des quêtes secondaires au fur et à mesure de l'aventure.
Esprit saint dans un corps sain comme le dit le dicton. Si certains veulent ajouter d'autres bonnes habitudes ou enlever de mauvaises habitudes à leur quotidien, alors faites en moi part ici ou en mp bande de PUTES

Aujourd'hui est un jour de renouveau, honnorez le comme il se doit. Mon plan initial se cantonnait uniquement à l'exercice physique mais il est venue une idée à l'empereur d'ajouter des quêtes secondaires au fur et à mesure de l'aventure.

Esprit saint dans un corps sain comme le dit le dicton. Si certains veulent ajouter d'autres bonnes habitudes ou enlever de mauvaises habitudes à leur quotidien, alors faites en moi part ici ou en mp bande de PUTES

Je suis en nofap/noporn perso
il y a un an
Putain non pitié
il y a un an
Non j ai pas envie de faire mes pompes la
il y a un an
Non j ai pas envie de faire mes pompes la
il y a un an
il y a un an
Maître
il y a un an
J'ai paniqué (sortie de soirée ) j'ai fait mes 25 pompes dans la souffrance et l'ivresse , eu deux fois
J'ai vu votre message comme un screameur emperuen
J'ai vu votre message comme un screameur emperuen
il y a un an
J'ai paniqué (sortie de soirée ) j'ai fait mes 25 pompes dans la souffrance et l'ivresse , eu deux fois
J'ai vu votre message comme un screameur emperuen
J'ai vu votre message comme un screameur emperuen
il y a un an
LaPucellerie
1 an
Je vous ai tous investis d'une grande mission 
Aujourd'hui est un jour de renouveau, honnorez le comme il se doit. Mon plan initial se cantonnait uniquement à l'exercice physique mais il est venue une idée à l'empereur d'ajouter des quêtes secondaires au fur et à mesure de l'aventure.
Esprit saint dans un corps sain comme le dit le dicton. Si certains veulent ajouter d'autres bonnes habitudes ou enlever de mauvaises habitudes à leur quotidien, alors faites en moi part ici ou en mp bande de PUTES

Aujourd'hui est un jour de renouveau, honnorez le comme il se doit. Mon plan initial se cantonnait uniquement à l'exercice physique mais il est venue une idée à l'empereur d'ajouter des quêtes secondaires au fur et à mesure de l'aventure.

Esprit saint dans un corps sain comme le dit le dicton. Si certains veulent ajouter d'autres bonnes habitudes ou enlever de mauvaises habitudes à leur quotidien, alors faites en moi part ici ou en mp bande de PUTES

Je viens de lire votre message empereur, je désire passer de 25 a 35 pompes , afin de punir le misérable que je suis
En minimum 2 essaies naturellement , espacé de 1 minute de repos chacun
Le dernier essai était de 15+10 , méga pute disons les termes
En minimum 2 essaies naturellement , espacé de 1 minute de repos chacun
Le dernier essai était de 15+10 , méga pute disons les termes
il y a un an
LaPucellerie
1 an
@BlueRider_5DX @Choah @CleaMolette @TrapQuiAssumePa @Puwul_ @Chatonpute
Vous avez jusqu'à 22h pour completer l'objectif et me faire un rapport détaillé comme indiqué sur le post initial
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Jusqu'à 22h demain ?
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a un an
Je me suis déjà explosé les bras avec des poids aujourd'hui, mais je fais les pompes bientôt
il y a un an
Je me suis déjà explosé les bras avec des poids aujourd'hui, mais je fais les pompes bientôt
C'est fait
135 en 3 séries, 50+50+35
135 en 3 séries, 50+50+35
il y a un an
LaPucellerie
1 an
@BlueRider_5DX @Choah @CleaMolette @TrapQuiAssumePa @Puwul_ @Chatonpute
Vous avez jusqu'à 22h pour completer l'objectif et me faire un rapport détaillé comme indiqué sur le post initial
Vous avez jusqu'à 22h pour completer l'objectif et me faire un rapport détaillé comme indiqué sur le post initial

Objectif des 75 remplis
1er série le matin au reveil , série de 30, je sent que je peu plus faire de belles pompes après 30 ça part en couille
2eme série après mon footing de 45minutes, 20 pompe 30 squat 30 Russian twist, puis 15, puis 10
J'ai enchaîné avec les Haltères
J'en ai pas trop chier, mais là c'est dimanche j'ai toujours 1h ou 2 en semaine c'est pas la même :/
Ps : on est en décalage je suis en Asie.
1er série le matin au reveil , série de 30, je sent que je peu plus faire de belles pompes après 30 ça part en couille
2eme série après mon footing de 45minutes, 20 pompe 30 squat 30 Russian twist, puis 15, puis 10
J'ai enchaîné avec les Haltères
J'en ai pas trop chier, mais là c'est dimanche j'ai toujours 1h ou 2 en semaine c'est pas la même :/
Ps : on est en décalage je suis en Asie.
il y a un an
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