@TrapQuiAssumePa @Puwul_ @Chatonpute @balekouiye @Pardal @OncheurFou
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
ent
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubs@PasseurOnche @Bubblecum
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
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Toute cette energie dont l'empereur se nourrit... 
POMPEZ ESCLAVES
@Alien_raciste2 @Pazchrist @Diamant @Foutreglacial @Choah @Cleamolette
POMPEZ ESCLAVES
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Plus tard
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
ok tg
C'est ce qui arrive quand on loupe une séance
60 pompes pour aujourd'hui
60 pompes pour aujourd'hui
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
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Plus tard
T'as jusqu'a 22h
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ok tg
T ki?
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
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C'est plus un jour sur deux ?
Édit : Ah merde c'est vrai qu'on est samedi depuis peu
Je ferai mes pompes avant 23h et j'y mettrai toute ma détermination, pas
d'inquiétude
Édit : Ah merde c'est vrai qu'on est samedi depuis peu
Je ferai mes pompes avant 23h et j'y mettrai toute ma détermination, pas
d'inquiétude
C'est plus un jour sur deux ?
Édit : Ah merde c'est vrai qu'on est samedi depuis peu
Je ferai mes pompes avant 23h et j'y mettrai toute ma détermination, pas
d'inquiétude
Édit : Ah merde c'est vrai qu'on est samedi depuis peu
Je ferai mes pompes avant 23h et j'y mettrai toute ma détermination, pas
d'inquiétude
Ca l'est
Il est minuit passé
Il est minuit passé
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
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Je le fais sans les mains
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
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Il est minuit passé
Il est minuit passé
On m'a montré comment faire des pompes à une main, j'essaierai d'en faire quelques unes lors de ma session
Je le fais sans les mains
...
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
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On m'a montré comment faire des pompes à une main, j'essaierai d'en faire quelques unes lors de ma session
Tu en fais comment ? J'avais beau essayé je n'y suis pas arrivé
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
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Tu en fais comment ? J'avais beau essayé je n'y suis pas arrivé
De ce que j'ai compris et de ce que j'ai pu observer : ta main porteuse doit se trouver au niveau de la poitrine, légèrement orientée vers l'intérieur, avec les pieds écartés de l'équivalent de deux fois la largeur d'épaule.
Il faut également faire extrêmement attention à ne pas appliquer trop de pression sur le coude, étant donné qu'un bras seulement supporte le poids du corps
Il faut également faire extrêmement attention à ne pas appliquer trop de pression sur le coude, étant donné qu'un bras seulement supporte le poids du corps
Excellent khey
La preuve que tu vas au bout de l'effort
La preuve que tu vas au bout de l'effort
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Parcontre les autres vous faites quoI ?
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@PasseurOnche @Bubblecum
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Bonsoir empereur
Pompage effectué, j'ai pas compté mais j'ai dépassé l'objectif de 125
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