[POMPES] Défi de L'EMPEREUR

Au rapport mes ISSOU

J'ai pompé avec succès

je vais pomper

Merci empereur

ca va seulement un peu mieu aujourd'hui , je suis sous anti bio et codéine empereur , je reprend après demain avec vous comme la pute que je suis

Je me suis niquer le poignet droit
À la place j'ai fait 3 pompe à la mains gauche

PasseurOnche au rapport
Qui plus est à l'heure cette fois
J'ai pompé avec succès aujourd'hui malgré une petite forme : 24+16+14+17+5 soit 1 pompe supplémentaire
Pour ce qui est des pompes à une main c'est pas trop ça, mais je persévère.
Fin du rapport

Prompt rétablissement

Repose toi khey

Je ne suis pas venu blesser les gens

Excellent

J'ai pomper comme une salope seigneur.

Je change mon rythme : 30 puis 25 puis 20.

je fais 30 puis 25 quelques minutes plus tard, et 20 plus tard dans la journée.

22 chef

c'est pas à cause des pompes mais du boulot physique de la ferme

je sais pas combien de temps j'aurais mal pour le coup

90 pompes effectuer aujourd'hui empereur , plutôt facilement

La semaine pro je passe a 110

@Patrie @Pepe @Pazchrist @Diamant @Foutreglacial @BlueRider_5DX

@Choah @CleaMolette @TrapQuiAssumePa @Puwul_ @Chatonpute @balekouiye

@Pardal @OncheurFou @PasseurOnche @Bubblecum

AU RAPPORT

J'avais loupé celui d'avant et un autre alors aujourd'hui j'ai fait 15 13 12
J'avais un peu mal aux bras en début de semaine à cause d'autres exercices mais aujourd'hui c'était bon
En 3x c'était dur quand même