moi la méthode quand ça ne va pas c'est que j'essaye de me concentrer exclusivement sur des grosses grosses conneries de type : caca fantaisie (ou autres)
mais après quand ça va pas pas du tout je n'y arrive pu
mais après quand ça va pas pas du tout je n'y arrive pu
ᚷᛟᛒᛖᛚᛁᚾ ᛈᛖᚱᚠᛁᛞᛖ· ᛗᚨᛁᛏᚱᛖ ᛞᛖ ᛗᛟᚾ ᛗᚨᚱᚨᛁᛊ
oui t'as raison, ça m'arrive aussi. une fois par mois environ même si c'est bocou plus fréquent en ce moment avec les soucis !!!! donc oui oui oui je te comprends, c'est juste que moi je préfère tout de même dormir 2 ou 3h après avoir passé 5h dans mon lit à me tourner et me gratter dans tous les sens plutôt que rien du tt
tu vas faire quoi de ta nuit dukou ?
tu vas faire quoi de ta nuit dukou ?
ouais, c'est ainsi, le sommeil ne vient pas parfoit et on y peut rien... Et puis quand tu cogite sur les soucis du moment ou les choses un peu anxiogène ça aide pas.
Si le sommeil vient, je le laisserais m'emporter même un petit peu;
Je sais pas
Je pense déja à tout à l'heure : La ma copine va se réveiller d'ici 2h et va surement me parler un peu ( en faite, on dors "ensemble" de temps en temps en Visio, histoire d'être ensemble,même de loin) . Donc je vais peut être passer un peu de temps avec elle, la rassurer car elle sera probablement inquiète que je n'ai pas dormi.
Ensuite il sera déjà quasiment 5h donc l'heure de commencer ma journée...
De 5h à 7h je dois répéter et travailler ma guitare, ensuite j'ai une heure pour me préparer et donner cours non stop de 8h à 13h.
Je rentre vite et de 14h à 15h je travaille encore ma guitare.
de 15h à 17h je passe un visio avec ma copine.
de 17h à 20h je révise encore la guitare, je mange rapidement, puis je taff mon jap jusqu'a 22h.
Je me prépare ensuite à aller au lit pour 22H3O
Si le sommeil vient, je le laisserais m'emporter même un petit peu;
Je sais pas
Je pense déja à tout à l'heure : La ma copine va se réveiller d'ici 2h et va surement me parler un peu ( en faite, on dors "ensemble" de temps en temps en Visio, histoire d'être ensemble,même de loin) . Donc je vais peut être passer un peu de temps avec elle, la rassurer car elle sera probablement inquiète que je n'ai pas dormi.
Ensuite il sera déjà quasiment 5h donc l'heure de commencer ma journée...
De 5h à 7h je dois répéter et travailler ma guitare, ensuite j'ai une heure pour me préparer et donner cours non stop de 8h à 13h.
Je rentre vite et de 14h à 15h je travaille encore ma guitare.
de 15h à 17h je passe un visio avec ma copine.
de 17h à 20h je révise encore la guitare, je mange rapidement, puis je taff mon jap jusqu'a 22h.
Je me prépare ensuite à aller au lit pour 22H3O
Soldat D’ Allah
c'est choupichouette comme méthode
ça permet de t'apaiser sur le coup, et tu sais qu'au delà de la pensée qu'il existe un avenir meilleur, il y a des actions à entreprendre pour pouvoir nager dans le bonheur, ou au moins y tremper les pieds <3 et la méthode choupicouette en fait partie
ça permet de t'apaiser sur le coup, et tu sais qu'au delà de la pensée qu'il existe un avenir meilleur, il y a des actions à entreprendre pour pouvoir nager dans le bonheur, ou au moins y tremper les pieds <3 et la méthode choupicouette en fait partie
ᶻ 𝘇 𐰁
ouais, c'est ainsi, le sommeil ne vient pas parfoit et on y peut rien... Et puis quand tu cogite sur les soucis du moment ou les choses un peu anxiogène ça aide pas.
Si le sommeil vient, je le laisserais m'emporter même un petit peu;
Je sais pas
Je pense déja à tout à l'heure : La ma copine va se réveiller d'ici 2h et va surement me parler un peu ( en faite, on dors "ensemble" de temps en temps en Visio, histoire d'être ensemble,même de loin) . Donc je vais peut être passer un peu de temps avec elle, la rassurer car elle sera probablement inquiète que je n'ai pas dormi.
Ensuite il sera déjà quasiment 5h donc l'heure de commencer ma journée...
De 5h à 7h je dois répéter et travailler ma guitare, ensuite j'ai une heure pour me préparer et donner cours non stop de 8h à 13h.
Je rentre vite et de 14h à 15h je travaille encore ma guitare.
de 15h à 17h je passe un visio avec ma copine.
de 17h à 20h je révise encore la guitare, je mange rapidement, puis je taff mon jap jusqu'a 22h.
Je me prépare ensuite à aller au lit pour 22H3O
Si le sommeil vient, je le laisserais m'emporter même un petit peu;
Je sais pas
Je pense déja à tout à l'heure : La ma copine va se réveiller d'ici 2h et va surement me parler un peu ( en faite, on dors "ensemble" de temps en temps en Visio, histoire d'être ensemble,même de loin) . Donc je vais peut être passer un peu de temps avec elle, la rassurer car elle sera probablement inquiète que je n'ai pas dormi.
Ensuite il sera déjà quasiment 5h donc l'heure de commencer ma journée...
De 5h à 7h je dois répéter et travailler ma guitare, ensuite j'ai une heure pour me préparer et donner cours non stop de 8h à 13h.
Je rentre vite et de 14h à 15h je travaille encore ma guitare.
de 15h à 17h je passe un visio avec ma copine.
de 17h à 20h je révise encore la guitare, je mange rapidement, puis je taff mon jap jusqu'a 22h.
Je me prépare ensuite à aller au lit pour 22H3O
trop mimi le dodo à deux 
ᚷᛟᛒᛖᛚᛁᚾ ᛈᛖᚱᚠᛁᛞᛖ· ᛗᚨᛁᛏᚱᛖ ᛞᛖ ᛗᛟᚾ ᛗᚨᚱᚨᛁᛊ
moi la méthode quand ça ne va pas c'est que j'essaye de me concentrer exclusivement sur des grosses grosses conneries de type : caca fantaisie (ou autres)
mais après quand ça va pas pas du tout je n'y arrive pu
mais après quand ça va pas pas du tout je n'y arrive pu
C'est ton reflet
ouais, c'est ainsi, le sommeil ne vient pas parfoit et on y peut rien... Et puis quand tu cogite sur les soucis du moment ou les choses un peu anxiogène ça aide pas.
Si le sommeil vient, je le laisserais m'emporter même un petit peu;
Je sais pas
Je pense déja à tout à l'heure : La ma copine va se réveiller d'ici 2h et va surement me parler un peu ( en faite, on dors "ensemble" de temps en temps en Visio, histoire d'être ensemble,même de loin) . Donc je vais peut être passer un peu de temps avec elle, la rassurer car elle sera probablement inquiète que je n'ai pas dormi.
Ensuite il sera déjà quasiment 5h donc l'heure de commencer ma journée...
De 5h à 7h je dois répéter et travailler ma guitare, ensuite j'ai une heure pour me préparer et donner cours non stop de 8h à 13h.
Je rentre vite et de 14h à 15h je travaille encore ma guitare.
de 15h à 17h je passe un visio avec ma copine.
de 17h à 20h je révise encore la guitare, je mange rapidement, puis je taff mon jap jusqu'a 22h.
Je me prépare ensuite à aller au lit pour 22H3O
Si le sommeil vient, je le laisserais m'emporter même un petit peu;
Je sais pas
Je pense déja à tout à l'heure : La ma copine va se réveiller d'ici 2h et va surement me parler un peu ( en faite, on dors "ensemble" de temps en temps en Visio, histoire d'être ensemble,même de loin) . Donc je vais peut être passer un peu de temps avec elle, la rassurer car elle sera probablement inquiète que je n'ai pas dormi.
Ensuite il sera déjà quasiment 5h donc l'heure de commencer ma journée...
De 5h à 7h je dois répéter et travailler ma guitare, ensuite j'ai une heure pour me préparer et donner cours non stop de 8h à 13h.
Je rentre vite et de 14h à 15h je travaille encore ma guitare.
de 15h à 17h je passe un visio avec ma copine.
de 17h à 20h je révise encore la guitare, je mange rapidement, puis je taff mon jap jusqu'a 22h.
Je me prépare ensuite à aller au lit pour 22H3O
quelle vie mon pogs tu ne chômes pas <3
tu entreprends VRAIMENT tes actions pour nager dans le bonheur et y barboter avec allégresse ça fait plaisir à voir
tu entreprends VRAIMENT tes actions pour nager dans le bonheur et y barboter avec allégresse ça fait plaisir à voir
ᶻ 𝘇 𐰁
C'est ton reflet
tchié un tigre eqa
ᚷᛟᛒᛖᛚᛁᚾ ᛈᛖᚱᚠᛁᛞᛖ· ᛗᚨᛁᛏᚱᛖ ᛞᛖ ᛗᛟᚾ ᛗᚨᚱᚨᛁᛊ
trop mimi le dodo à deux
Elle est toute mignone là, elle dort paisiblement
C'est son jour de congé, il est déja 9h chez elle mais elle se repose encore
Puis j'ai hâte de voir son petit sourir aussi.
C'est son jour de congé, il est déja 9h chez elle mais elle se repose encore
Puis j'ai hâte de voir son petit sourir aussi.
Soldat D’ Allah
Imagine tu t inscris à un concours de rap et ton adversaire c Paindividu
pffff je suis over alors t'es vraiment le chad quantique du multivers que tu penses être ptn
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quelle vie mon pogs tu ne chômes pas <3
tu entreprends VRAIMENT tes actions pour nager dans le bonheur et y barboter avec allégresse ça fait plaisir à voir
tu entreprends VRAIMENT tes actions pour nager dans le bonheur et y barboter avec allégresse ça fait plaisir à voir
Je fais de mon mieux mais parfois j'arrive pas à tenir la planning avec la fatigue
Alors je fais une sieste parfois l'après midi, ou je me repose completement à jouer Zelda et boire des chocolats.
Alors je fais une sieste parfois l'après midi, ou je me repose completement à jouer Zelda et boire des chocolats.
Soldat D’ Allah
Je fais de mon mieux mais parfois j'arrive pas à tenir la planning avec la fatigue
Alors je fais une sieste parfois l'après midi, ou je me repose completement à jouer Zelda et boire des chocolats.
Alors je fais une sieste parfois l'après midi, ou je me repose completement à jouer Zelda et boire des chocolats.
c'est vital de se reposer et de se récompenser pour continuer dans cette voie
ᶻ 𝘇 𐰁
garde la un peu si elle fonctionne
ᶻ 𝘇 𐰁
toi 
moi
moi
ᶻ 𝘇 𐰁
non j'y arrive pas !!!!! ça fait des années que j'ai pas pleuré et oui ça me manque énormément avant je pleurais pour un oui ou pour un non ça me faisait tellement de bien
mais là quand j'ai envie de ouin ouin j'ai juste un énorme noeud dans la gorge et l'anxiété physique qui compresse tous mes organes c'est très désagréable c'est comme du edging de tristesse
mais là quand j'ai envie de ouin ouin j'ai juste un énorme noeud dans la gorge et l'anxiété physique qui compresse tous mes organes c'est très désagréable c'est comme du edging de tristesse
ᚷᛟᛒᛖᛚᛁᚾ ᛈᛖᚱᚠᛁᛞᛖ· ᛗᚨᛁᛏᚱᛖ ᛞᛖ ᛗᛟᚾ ᛗᚨᚱᚨᛁᛊ
basées
ᚷᛟᛒᛖᛚᛁᚾ ᛈᛖᚱᚠᛁᛞᛖ· ᛗᚨᛁᛏᚱᛖ ᛞᛖ ᛗᛟᚾ ᛗᚨᚱᚨᛁᛊ
non j'y arrive pas !!!!! ça fait des années que j'ai pas pleuré et oui ça me manque énormément avant je pleurais pour un oui ou pour un non ça me faisait tellement de bien
mais là quand j'ai envie de ouin ouin j'ai juste un énorme noeud dans la gorge et l'anxiété physique qui compresse tous mes organes c'est très désagréable c'est comme du edging de tristesse
mais là quand j'ai envie de ouin ouin j'ai juste un énorme noeud dans la gorge et l'anxiété physique qui compresse tous mes organes c'est très désagréable c'est comme du edging de tristesse
tu le décris bien et ça m'angoisse d'imaginer que ça puisse m'arriver de ne plus pouvoir pleurer
comme toi je pleure très facilement, de joie de colère de tristesse de stress de rire d'émotion blablabla
et ça me manquerait bocou
triste
comme toi je pleure très facilement, de joie de colère de tristesse de stress de rire d'émotion blablabla
et ça me manquerait bocou
triste
ᶻ 𝘇 𐰁