Ce sujet a été résolu
Je te jure je suis au plus bas aussi pourtant y'a rien de dramatique mais quand c 8h de ta journée tt les jours c pesant un peu
ᶻ 𝘇 𐰁
il y a 3 mois
Je te jure je suis au plus bas aussi pourtant y'a rien de dramatique mais quand c 8h de ta journée tt les jours c pesant un peu
il y a 3 mois
Pas du tout, il est matrixé par la propagande des gomuscu , c'est tous des clones qui disent tous la même chose
Moi je te donne juste un conseil , t'en fais ce que tu veux
Moi je te donne juste un conseil , t'en fais ce que tu veux
Merci du conseil alors
il y a 3 mois
PFfff
Participe au blabla au moins jsais pas
Participe au blabla au moins jsais pas
Je vais essayer
Je suis le donut du forum
il y a 3 mois
Putain je viens de me lever, je pensais qu'il était plus tôt que ça
Et c'est signé "Z" comme "Harry se lève" !
il y a 3 mois
faut essayer de transformer ça en energie sans se cramer mentalement/physiquement…
Ouais, d ailleurs je pense que je vais passer de deux séances à trois par semaine d ici Mars pour être vraiment bien cet été. En ce moment je fais full body, 20 minutes de cardio puis 8 exercices 3 répétitions de 10-12 environ ça me convient
il y a 3 mois
Cody_Rhodes
3 mois
Putain je viens de me lever, je pensais qu'il était plus tôt que ça
Cv c seulement 14h
il y a 3 mois
Cody_Rhodes
3 mois
Putain je viens de me lever, je pensais qu'il était plus tôt que ça
Apex vient de finir le travail mais voili voilou
il y a 3 mois
Cv c seulement 14h
Les joies du chômage
Et c'est signé "Z" comme "Harry se lève" !
il y a 3 mois
Je vais essayer d'obtenir un travail planqué à la commune, c'est juste à côté et j'ai des contacts
il y a 3 mois
Ouais, d ailleurs je pense que je vais passer de deux séances à trois par semaine d ici Mars pour être vraiment bien cet été. En ce moment je fais full body, 20 minutes de cardio puis 8 exercices 3 répétitions de 10-12 environ ça me convient
c’est bien pour débuter oui, si tu veux des seances plus courtes à l’avenir tu peux faire un PPL (ou PPLPP) avec des seances de 45min-1h avec 5 exos + 20min de cardio
Mistakes
il y a 3 mois
Apex vient de finir le travail mais voili voilou
Ah il bosse dans quoi ?
Et c'est signé "Z" comme "Harry se lève" !
il y a 3 mois
































