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100k 1m77
Je fais des séries de 30 parfois
Mais jamais essayé d'aller plus loin
Avant je faisais 2 à 3 série de 30 par jour
Et deux ou une séries de 5 tractions
Et pour les abdos j'ai jamais aimé ça
Mais j'avais un exercice sur la barre fixe je devais en faire 10
Maintenant je fais pus rien depuis que je me suis pt le bras pendant le COVID
Ça va se remettre faut rien lâcher
:chat_zoom:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
j'ai trouvé le topic en cherchant un des miens, t'en fais combien 4mois plus tard ?
:bwanane:
il y a un an
j'ai trouvé le topic en cherchant un des miens, t'en fais combien 4mois plus tard ?
:bwanane:
J'en fais plus spécialement mais toujours à peu près pareil j'ai fait une pause de 2 mois entre temps
:chat_zoom:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
J'en fais plus spécialement mais toujours à peu près pareil j'ai fait une pause de 2 mois entre temps
:chat_zoom:
mais no fake tu pèses 130kg khey ?
:bwanane:
il y a un an
mais no fake tu pèses 130kg khey ?
:bwanane:
Je sais pas comment c'est possible putain
:FatigueZoom:
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
Je sais pas comment c'est possible putain
:FatigueZoom:
ayaa le type c un pilier il doit en imposer
:bwanane:
il y a un an
ayaa le type c un pilier il doit en imposer
:bwanane:
Il doit être large le pilier
:FatigueZoom:
il y a un an
belle perf
:bwanane:
il y a un an
mais no fake tu pèses 130kg khey ?
:bwanane:
Y'a rien d'incroyable en 2025 hein, c'est presque le poids moyen dans une équipe de rugby.
:chat_zoom:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
Il doit être large le pilier
:FatigueZoom:
J'ai été pilier d'ailleurs
:Chat_zoom_caprisun_:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
Il doit être large le pilier
:FatigueZoom:
perso 1m81 86kg 120
:bwanane:
il y a un an
ayaa le type c un pilier il doit en imposer
:bwanane:
Image

Un peu gras mais ça va
:Chat_zoom_caprisun_:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
perso 1m81 86kg 120
:bwanane:
Imagine toi avec 40kg en plus
:FatigueZoom:
il y a un an
Image

Un peu gras mais ça va
:Chat_zoom_caprisun_:
ayaa cette machine vaut mieux pas que tu tapes un mec tu vas le tuer sinon
:bwanane:
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
Imagine toi avec 40kg en plus
:FatigueZoom:
chacal c trop j'arrive pas à conceptualiser
:bwanane:
il y a un an
ayaa cette machine vaut mieux pas que tu tapes un mec tu vas le tuer sinon
:bwanane:
:Chat_zoom_caprisun_:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Y'a rien d'incroyable en 2025 hein, c'est presque le poids moyen dans une équipe de rugby.
:chat_zoom:
tu prends des hormones pour être aussi balaise khey ?
:bwanane:
il y a un an
tu prends des hormones pour être aussi balaise khey ?
:bwanane:
Absolument pas c'est juste mon poids de forme, je mange bien à la cantine et minimum 3-4l d'eau par jours
:Chat_zoom_caprisun_:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Absolument pas c'est juste mon poids de forme, je mange bien à la cantine et minimum 3-4l d'eau par jours
:Chat_zoom_caprisun_:
t'es courageux en + c'est cool
:bwanane:
il y a un an
Avant quand je faisais 65kg pour 1m78 j'en avais fait 26-27 max un truc comme ça.
:Biquette1:
il y a un an