Taille poids RECORD de POMPES

1m82 presque 130 kilos, 37 pompes à l'instant, classiques, ni rapides ni lentes, amplitude max.



Au DCH actuellement 10 reps avec 46,6kg dans chaques mains et je continue à progresser chaque semaines.


Et toi ?

179cm
56kg
15 pompes

37 pompes et t'en fait un topic ?

Pas mal du tout sincèrement

Tu n'en fais jamais aussi à mon avis

À 130kilos, pas 60, crois moi ça fait une sacré différence, et c'est un euphémisme, essai juste avec 20 kilos en plus sur le dos déjà qu'on rigole


+ Je sais bien qu'il y a plus fort que moi, beaucoup plus fort même.

J'ai repris récemment

Merci khey, et toi ?

182cm
85,5 Kg
35 pompes en une seule série + amplitude max

Ben lache rien franchement, t'a la chance de démarrer sec tu peux te gaver autant que tu veux tout ce que tu a à faire c'est pousser.

C'est très bon

Qu'est-ce que t'attends pour maigrir kheyou ?

130 kilos c'est pas un poids sain pour 1m82, peu importe la morpho que tu as. Les mecs les plus trapus du game pèsent max 95/100 kilos à cette taille la (ex : Tyson)

Je vais pas lâcher. C'est du renforcement en parallèle de l'escalade. Je vise l'alpinisme

Non absolument pas, rien qu'en force athlétique c'est un des poids minimum pour cette taille.


Chacun son truc je suis en parfaite santé je pète la forme et zéro cholestérol.

1m68 cm
60 kilos
130 pompes à une jambe

J'aimerais beaucoup en faire mais j'ai vraiment pas le gabarit pour malheureusement...


La chance...

Tu m'étonnes

À 130 kilos c'est déjà incroyable 1 pompe bravo l'op

Cet obèse

Je me suis laissé aller.

Du coup je pense que je n'en aligne même plus 20 proprement je pense...