1m62 106kg et je fait 149 pompes d'affilées
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
1m86 103 kilos
record 2 en pompes normal et 40 en pompes sur les genoux
record 2 en pompes normal et 40 en pompes sur les genoux
Ahi
On se verra à la fête Richter !
C'est toi ?
Non j'ai l'air maigre à côté.
On se verra à la fête Richter !
Ça dépend des exos pourquoi ?
On se verra à la fête Richter !
Alors pour info sache que :
J'ai arrêté la fumette et de boire du jour au lendemain depuis 3 ans maintenant alors que je pensais ça Impossible, j'étais au delà de toutes les limites et les normes + suppression de presque tout mon entourage pour y arriver.
Je ne bois que de l'eau et du thé, jamais de sodas, je suis à un sucre seulement pour le thé.
Je suis à mon compte.
Je ne demande jamais rien à qui que ce soit c'est toujours l'inverse, et sans jamais de retours équivalents.
Et je devrais aussi me priver de ce que j'aime le plus, la bouffe ?
J'ai arrêté la fumette et de boire du jour au lendemain depuis 3 ans maintenant alors que je pensais ça Impossible, j'étais au delà de toutes les limites et les normes + suppression de presque tout mon entourage pour y arriver.
Je ne bois que de l'eau et du thé, jamais de sodas, je suis à un sucre seulement pour le thé.
Je suis à mon compte.
Je ne demande jamais rien à qui que ce soit c'est toujours l'inverse, et sans jamais de retours équivalents.
Et je devrais aussi me priver de ce que j'aime le plus, la bouffe ?
On se verra à la fête Richter !
des zinzins fruités
Pourquoi Chuis vraiment pas surpris qu'une personne ait fait cette blague
Blague qui n'a jamais fait rire que les phasmes qui ferment bien leurs gueules IRL sans leurs potes.
On se verra à la fête Richter !
Je passe les 3 tractions propres maintenant aussi
On se verra à la fête Richter !
Je sais mais c'est mission impossible pour moi.
On se verra à la fête Richter !
1m82 presque 130 kilos, 37 pompes à l'instant, classiques, ni rapides ni lentes, amplitude max.
Au DCH actuellement 10 reps avec 46,6kg dans chaques mains et je continue à progresser chaque semaines.
Et toi ?
Au DCH actuellement 10 reps avec 46,6kg dans chaques mains et je continue à progresser chaque semaines.
Et toi ?
Moi j suis pas un sale obèse avec un penis devenu micro car recouvert de gras
Bonnes pompes à toi Nonobstant
Bonnes pompes à toi Nonobstant
Blague qui n'a jamais fait rire que les phasmes qui ferment bien leurs gueules IRL sans leurs potes.
sinon ça ROULE, ça se passe bien le topic ?
pardon
Un cœur brisé peut se reconstruire… tout comme un ╔═════════ஓ๑ corps ๑ஓ═════════╗
Je passe les 3 tractions propres maintenant aussi
je trouve que ça donne un bon physique, je pousse plus du tout 
mais j'ai aussi un autre sport en salle omnisport mais c'est un secret
mais j'ai aussi un autre sport en salle omnisport mais c'est un secret
des zinzins fruités
sinon ça ROULE, ça se passe bien le topic ?
pardon
On se verra à la fête Richter !
je trouve que ça donne un bon physique, je pousse plus du tout
mais j'ai aussi un autre sport en salle omnisport mais c'est un secret
mais j'ai aussi un autre sport en salle omnisport mais c'est un secret
Dis-le
On se verra à la fête Richter !
Dis-le
le 
des zinzins fruités
le
Salaud !!
On se verra à la fête Richter !
Salaud !!
des zinzins fruités
Un cœur brisé peut se reconstruire… tout comme un ╔═════════ஓ๑ corps ๑ஓ═════════╗
1m82 presque 130 kilos, 37 pompes à l'instant, classiques, ni rapides ni lentes, amplitude max.
Au DCH actuellement 10 reps avec 46,6kg dans chaques mains et je continue à progresser chaque semaines.
Et toi ?
Au DCH actuellement 10 reps avec 46,6kg dans chaques mains et je continue à progresser chaque semaines.
Et toi ?
1m87, 25 pompes,93 kilos pompe de vitesse moyenne
Je suis plus courir que pompe
Je suis plus courir que pompe
Personne va venir te sauver
Devenir plus fort, 8 reps avec 62,6kg par mains (max que je peux avoir sur mes haltères Decat)
On se verra à la fête Richter !