J'en fais jamais mis à part ça, la je m'y remets c'est pas mal une petite séance comme ça en semaine aussi.
Dis-le
https://voca.ro/1lJzVrnuQoek
il y a 2 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsSalePetiteP
2 ans
1m82 presque 130 kilos, 37 pompes à l'instant, classiques, ni rapides ni lentes, amplitude max.
Au DCH actuellement 10 reps avec 46,6kg dans chaques mains et je continue à progresser chaque semaines.
Et toi ?
Au DCH actuellement 10 reps avec 46,6kg dans chaques mains et je continue à progresser chaque semaines.
Et toi ?
1m77 83 K
90 en une
Mais ya très longtemps
Maintenant je pense que même 30 c'est cho
90 en une
Mais ya très longtemps
Maintenant je pense que même 30 c'est cho
Ave moi
il y a 2 ans
Tu m'étonnes
À force
, chuis léger en plus d'avoir l'habitude, c'est facile maintenant.
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ survivant seul༺༻même aux cicatrices
il y a 2 ans
Feet
2 ans
À 130 kilos c'est déjà incroyable 1 pompe bravo l'op
Ouais j'en connais pas beaucoup qui font 20 pompes déjà même à 90-100 kilos alors...
Dis-le
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il y a 2 ans
1.70
90kg
Quand j'étais à fond sur le poids de corps j'étais à 96kg et je tapais 30 pompes avec un sac de 40kg sur le dos
Maintenant je suis à 15 tractions en pronation lesté à 40kg et 10 en supination, 20 dips
90kg
Quand j'étais à fond sur le poids de corps j'étais à 96kg et je tapais 30 pompes avec un sac de 40kg sur le dos
Maintenant je suis à 15 tractions en pronation lesté à 40kg et 10 en supination, 20 dips
il y a 2 ans
Non absolument pas, rien qu'en force athlétique c'est un des poids minimum pour cette taille.
Chacun son truc je suis en parfaite santé je pète la forme et zéro cholestérol.
Chacun son truc je suis en parfaite santé je pète la forme et zéro cholestérol.
Tu te mens à toi même
Tu n'es pas un strongman dopé, t'es juste un random qui fait certes de l'exercice, mais 130 kilos putain, tu serais probablement beaucoup mieux à 100-110
Tu n'es pas un strongman dopé, t'es juste un random qui fait certes de l'exercice, mais 130 kilos putain, tu serais probablement beaucoup mieux à 100-110
il y a 2 ans
Tu te mens à toi même
Tu n'es pas un strongman dopé, t'es juste un random qui fait certes de l'exercice, mais 130 kilos putain, tu serais probablement beaucoup mieux à 100-110
Tu n'es pas un strongman dopé, t'es juste un random qui fait certes de l'exercice, mais 130 kilos putain, tu serais probablement beaucoup mieux à 100-110
il y a 2 ans
J'aimerais beaucoup en faire mais j'ai vraiment pas le gabarit pour malheureusement...
La chance...
La chance...
Non c'est clair. Par contre en maigrissant et en te musclant, tu auras davantage de puissance que mon corps tout fin. C'est mieux pour le combat, le kayak, pour tout à part la montagne en fait
il y a 2 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsJ'en fais jamais je t'ai dis, je devrais facilement dépasser les 40 dans quelques semaines normalement.
Dis-le
https://voca.ro/1lJzVrnuQoek
il y a 2 ans
Non c'est clair. Par contre en maigrissant et en te musclant, tu auras davantage de puissance que mon corps tout fin. C'est mieux pour le combat, le kayak, pour tout à part la montagne en fait
Mais j'aime bien la montagne moi
Dis-le
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il y a 2 ans
Beaucoup de petits enculés de haineux qui fermeraient bien leurs grandes gueules en fasse de moi quand même hein, c'est fou internet.
Dis-le
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il y a 2 ans
165cm (sans talonnettes)
54kg (ça dépend si j'ai chié ou non)
75 pompes amplitude max vitesse moyenne
54kg (ça dépend si j'ai chié ou non)
75 pompes amplitude max vitesse moyenne
il y a 2 ans
Pepe
2 ans
165cm (sans talonnettes)
54kg (ça dépend si j'ai chié ou non)
75 pompes amplitude max vitesse moyenne
54kg (ça dépend si j'ai chié ou non)
75 pompes amplitude max vitesse moyenne
Avec ou sans vent ?
Dis-le
https://voca.ro/1lJzVrnuQoek
il y a 2 ans
ce gros porc
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
il y a 2 ans
Avec ou sans vent ?
Sans, sinon je risque de m'envoler
T'es fatigué frérot
T'es fatigué frérot
il y a 2 ans
Sans, sinon je risque de m'envoler
T'es fatigué frérot
T'es fatigué frérot
Ah oui c'est pas faux
Dis-le
https://voca.ro/1lJzVrnuQoek
il y a 2 ans
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