5 SIGNES d'un SYSTEME DIGESTIF FINITO :rire:

Perso PourENT

ça m'intéresse le discord

même si la viande crue à priori...

Très bon topic l'op je mets en fav, j'avais déjà remarqué que la qualité de ma peau et ma santé mentale était très variable selon mon alimentation mais je pensais pas forcément à ce point

Ca se contente de juger mais bordel.

Nous pouvons digérer les fibres dans une certaine mesure mauis nous ne sommes pas censés en avaler énormément et en faire un apport nécessaire contrairement à la doxa.
Les fibres sont par définition une expansion cellulaire filiforme et morte INDIGESTE
Elles traverseront tout le système digestif de la bouche au colon en étant quasiment pas dégradées durant le processus sauf durant leur court moment à reposer au niveau du colon de manière PARTIELLE.

Et ce en raison de la taille minime du cæcum humain qui est une poche riche en bactéries et enzymes faite pour digérer les aliments qui n'ont pas pu être correctement dégradés dont les fibres surtout. Regarde la comparaison entre la taille du cæcum des herbivores et volailles comparé à celui de l'Humain, plus il est gros plus ça veut dire que t'es capable d'en consommer et en dégradé en grande quantité, c'est simple à comprendre :




Tiens ça le lobotomisé par les 5 fruits et légumes par jour made in OMS pour t'éduquer :

http://europepmc.org/article/PMC/3435786

Ce que tu manges te définit en tout points.

Mais ça veut dire quoi manger impec ?

Manger ce que la doxa dominante cite comme sain ?

Et la génétique c'est un faux problème, l'excuse à l'incompétence voulu de la médecine moderne

Ils se foutent de votre gueule en parlant de génétique vraiment c'est la boite de pandore

Je jeune jamais et moi aussi j'ai eu des problème digestif à cause de la drogue, mon foie était finito et mes ongles sont devenus plusieurs fois jaune + terne et bizarre + addiction au sucre + pré diabète.

Bon moi je suis vraiment en 100% cru le moindre aliment cuit c'était réaction inflammatoire directement même si aujourd'hui ça va beaucoup mieux quand on m'invite je peux manger un repas cuit sans problème.

Mais j'y ai pris gout et la nourriture moderne/cuisine me parait fausse donc je continue le 100% cru, au départ surtout pour la santé maintenant aussi pour le gout, jamais pris autant de plaisir avec la nourriture.

Au niveau de l'énergie aussi je pourrais plus revenir en arrière avant j'étais toujours mou à cause de la diète riche en glucide, la j'ai la blinde d'energie et socialement je me sens bien surtout avec les femmes

Ce midi
-150G Une petite truite entière sans enlever la peau cru avec les organes et la tête ( J'ai mangé ça en mode sushi)
-50G de rognon de bœuf + 50G de foie fermenté
-100-150G de beurre cru non chauffé
-50 grammes de fromage au lait cru sans sel
-en dessert lait cru fermenté + miel non chauffé en gros ça goute le yaourt nature en plus acide.
-500ml de Lait cru à siroter après et pendant repas

Une repas riche en micro nutriment/macro nutriment hautement assimilable + probiotique.

100% 0 inflammation

Bon ben visiblement, je ne coche aucune case. J'imagine que je dois être fier.

Je me concentre surtout sur les abats et le gras.

L'erreur de beaucoup c'est de pas manger assez gras ou trop de muscle dans une diète d'inspiration Primal.

Le gras saturé cru doit composer les 2/3 de tes calories sur une journée si possible.

Non pas de diète cétogène, je suis pas la à penser à une diète quand je mange.

pas de restriction avec les glucides, ma principale source c'est le lait cru 1,5L par jour environ.
J'ai jamais envie de sucre pourtant avant j'avais des pulsions de malade pour acheter des snickers de merde ext

Sans les glucides donc le lait, miel et fruit je grossis pas

Choent avec tes stickers j'ai pensé au moins d'avant

J'suis foutu alors

Les fruits de mer ou les sushi alors si tu préfères ça revient quasiment au même

A part la chiasse à cause de l'alcool et l'haleine à cause de la clope, tout va bien

Exa la charge insulinique, la toxicité peut aussi t'empêcher de prendre du poids il faut faire gaffe.

Pour ça que je mange du fromage sans sel c'est un chélateur il agit comme une éponge et bientôt les jus de légumes céleri quand je vais commencer la vraie primal diète à la Aajonus.

Tout est expliqué dans We want to live si ça t'intéresse

Le miel cru non chauffé c'est 90% d'enzymes 10% de sucre le meilleur sucre que tu puisses consommer

ayooo le sucre blanc tu manges surement pas assez gras

Beau pseudo tu pêches non ?

Majora mask

Tu manges assez d'organes ?

Tu es en cru ?

J'ai pas test la version 3DS il me faut cette console, c'est tellement bien les consoles portables