5 SIGNES d'un SYSTEME DIGESTIF FINITO :rire:

Suis hyper sensible au moindre truc, changement climatique (il pleut dehors ? Sans même ouvrir les volets, je sais, je vais uriner tt la nuit + douleurs osseux), odeurs = mon cerveau s'excite et je ressens au loin n'importe quoi, même un fumeur au loin, c'est pas une chance, c'est invivable.

Même les chaussures m'handicape et m'empêche de marcher correctement, tellement hypersensible que si je ne ressens pas directement la peau des pieds directement au sol, j'ai du mal à marcher car mon cerveau dans son inconscients ne ressent pas le sol, donc je fais des faux mouvement (ce qui s'appelle : la proprioception)

Avant que je parte ça intéresse des gens un giga topic sur l'importance produit animaux avec sources scientifiques ext et création d'un discord sur tout ce qui tourne autour de la Primal diète d'Aajonus Vanderplanitz ?

Je prépare une bombe sur les produits laitier nonobstant marre de voir les français ignorant les dénigrer

toi quand tu vas terminer ton 1er cycle de jeûne tu vas renaitre
même 1 semaine tu sentiras des grosses diff, tu seras sensible à tout ce que tu manges et tu sentiras tout tes organes bosser

Que fais-tu dans ta journée ?

Le jeune me donne de violentes migraines

Ça m'arrive d'en faire, mais c léger et je bois quand même.

si t'as un bon vrai tuto pour enfin se défaire de cette putain de dermite séborrhéique

Avant que je parte ça intéresse des gens un giga topic sur l'importance produit animaux avec sources scientifiques ext et création d'un discord sur tout ce qui tourne autour de la Primal diète d'Aajonus Vanderplanitz ?

Je prépare une bombe sur les produits laitier nonobstant marre de voir les français ignorant les dénigrer

"Le transit Humain est entièrement dépendant des bactéries pas des fibres" J'ai hurlé, y'a que sur ce forum qu'on peut lire de telles conneries

Très bon topic l'op je mets en fav, j'avais déjà remarqué que la qualité de ma peau et ma santé mentale était très variable selon mon alimentation mais je pensais pas forcément à ce point

Ca se contente de juger mais bordel.

Nous pouvons digérer les fibres dans une certaine mesure mauis nous ne sommes pas censés en avaler énormément et en faire un apport nécessaire contrairement à la doxa.
Les fibres sont par définition une expansion cellulaire filiforme et morte INDIGESTE
Elles traverseront tout le système digestif de la bouche au colon en étant quasiment pas dégradées durant le processus sauf durant leur court moment à reposer au niveau du colon de manière PARTIELLE.

Et ce en raison de la taille minime du cæcum humain qui est une poche riche en bactéries et enzymes faite pour digérer les aliments qui n'ont pas pu être correctement dégradés dont les fibres surtout. Regarde la comparaison entre la taille du cæcum des herbivores et volailles comparé à celui de l'Humain, plus il est gros plus ça veut dire que t'es capable d'en consommer et en dégradé en grande quantité, c'est simple à comprendre :




Tiens ça le lobotomisé par les 5 fruits et légumes par jour made in OMS pour t'éduquer :

http://europepmc.org/article/PMC/3435786

je up le topic très intéressant

pour ma part, j'ai commencé à manger bien mieux depuis que j'ai commencé la muscu y'a quasi 8 ans de cela

j'ai depuis cessé le gluten notamment, je ne mange plus du tout de sucre industriel mais je suis pourtant atteint d'une dermite séborrhéique; à savoir que j'ai toujours eu des soucis hormonaux et de peau comme mon paternel, notamment au niveau de l'acné et surtout, SURTOUT, j'ai pris du roaccutane (avis à tous ceux qui aimeraient en prendre, évitez-le si vous le pouvez, sincèrement).

Ma dermato m'avait dit de faire un test au niveau du foie tous les deux mois mais je n'ai jamais eu de rappel et ne me suis jamais déplacé de ma propre personne (donc fautif).

Et j'ai eu toute une période quand j'étais gamin où après avoir mangé du sucre, je flippais tellement de l'indice glycémique et de l'insuline que je m'enfilais tout juste après un verre de vinaigre de cidre ou de vin ( ) entre autre chose

problèmes psychologiques effectivement, notamment au niveau de la mémoire, brouillard, pensées intrusives et obsessionnelles

pourtant, je mange impec, j'ai arrêté la drogue, la cigarette, je ne bois pas je n'ai jamais aimé ça, je fais du sport régulièrement, mes selles sont bonnes, je ne sens pas... mais le reste, effectivement

à savoir que la dermite séborrhéique y'a aussi une grande part de génétique, elle provient d'un champignon présent naturellement sur la peau de chacun d'entre nous, la malassezia furfur, qui se nourrit des levures présentes naturellement sur la peau tel que le sébum. Seulement 20% de la population "actionne" le mécanisme de réveil de ce champignon.

n-a-t-u-r-e-l-l-e

t'as fait des jeûns ? ton repas typique d'un midi par exemple c'est quoi ? je te pose ça comme questions car j'ai pleins de problèmes digestifs liés à des anciennes prises de drogue, j'essaie de faire gaffe à ce que je mange mtnt maximum brut et pas mal de viande

Je jeune jamais et moi aussi j'ai eu des problème digestif à cause de la drogue, mon foie était finito et mes ongles sont devenus plusieurs fois jaune + terne et bizarre + addiction au sucre + pré diabète.

Bon moi je suis vraiment en 100% cru le moindre aliment cuit c'était réaction inflammatoire directement même si aujourd'hui ça va beaucoup mieux quand on m'invite je peux manger un repas cuit sans problème.

Mais j'y ai pris gout et la nourriture moderne/cuisine me parait fausse donc je continue le 100% cru, au départ surtout pour la santé maintenant aussi pour le gout, jamais pris autant de plaisir avec la nourriture.

Au niveau de l'énergie aussi je pourrais plus revenir en arrière avant j'étais toujours mou à cause de la diète riche en glucide, la j'ai la blinde d'energie et socialement je me sens bien surtout avec les femmes

Ce midi
-150G Une petite truite entière sans enlever la peau cru avec les organes et la tête ( J'ai mangé ça en mode sushi)
-50G de rognon de bœuf + 50G de foie fermenté
-100-150G de beurre cru non chauffé
-50 grammes de fromage au lait cru sans sel
-en dessert lait cru fermenté + miel non chauffé en gros ça goute le yaourt nature en plus acide.
-500ml de Lait cru à siroter après et pendant repas

Une repas riche en micro nutriment/macro nutriment hautement assimilable + probiotique.

100% 0 inflammation

Ouais t'as une diette vraiment protéiné et brut , je prends en note je m'en inspirerai pour mon régime, merci