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Zouzoum
Zouzoum
10 mois
C'est pas mal la vidéo. Je vais le tester pendant un mois pour voir.
Dirige-toi plutôt vers le lifting/bichectomie/injection d'acide hyaluronique ; quitte à perdre son temps, autant au moins s'assurer d'avoir des résultats.
:JoeValezy2:
il y a 10 mois
Bois l’eau du robinet elle est forte en œstrogènes
:mqm3:

Ça féminisera ton visage
:emmefsusej:
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
il y a 10 mois
L'OP c'est quoi ton % de bodyfat?
Je m'en branle de ton poids ou de ton IMC, go faire un déxascan
:cafe:
il y a 9 mois
Bordelent
Bordelent
10 mois
Je suis pas gros, je fais 65kg pour 1m73
:Descolin_ahi:


Pourtant j'ai visage rond avec un double de menton qui me fait bien chier
:Descolin_ahi:


Bon, double menton j'exagère mais j'ai un petit surplus de peau visible en dessous du visage
:Descolin_ahi:


Tout le monde croit que je suis gros jusqu'à ce que je me pointe en t-shirt et que les gens voient mes bras skinny, ils me demandent "t'as perdu du poids ?" Non putain j'ai juste une tête ronde
:Descolin_ahi:


Comment on fait pour affiner son visage quand on est pas gros ?
:Descolin_ahi:
T'as quel age? Quand on est jeune on est souvent plus jouflu, ça s'atténue après 25 ans a peu près
:Charrive:
il y a 9 mois
L'OP c'est quoi ton % de bodyfat?
Je m'en branle de ton poids ou de ton IMC, go faire un déxascan
:cafe:
Ça coûte combien, ça se fait où ?
:Descolin_ahi:
Tuto pour vivre longtemps et en bonne santé (physique et mentale) : https://onche.org/topic/832673/
il y a 9 mois
T'as quel age? Quand on est jeune on est souvent plus jouflu, ça s'atténue après 25 ans a peu près
:Charrive:
24 ans, bientôt 25
:Descolin_ahi:
Tuto pour vivre longtemps et en bonne santé (physique et mentale) : https://onche.org/topic/832673/
il y a 9 mois
Il faut augmenter l'androgénèse en faisant des exercices polyarticulaires en force (haute intensité) une fois par semaine maxi. Surtout ce qui implique les jambes et les mains. Le SDT est idéal si tu le supportes.

En faisant des sprints, de la pliométrie.

En étant généralement actif, être léger n'empêche pas d'être trop gras.

En s'exposant au soleil, au vent et au froid, mais sans basculer dans le stress.

Il faut également ménager sa condition mentale :
- ne pas recevoir d'ordres
- ne pas être stressé
- ne pas être humilié régulièrement
- idéalement pouvoir baiser
- pouvoir faire ce qui te vient en tête sans être empêché par une quelconque raison
- avoir le plus de liberté possible

Nofake disposer de soi librement déclenche des processus hormonaux qui te font maturer physiquement.
Je suis Seugondaire.
il y a 9 mois