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Vite ma caféine
il y a un an
Impose toi de dormir à des heures fixes
:meufmimi:

Au moins à décider quand tu te couches
:meufmimi:
Hier je me suis mis dans mon lit a 21h dans l'optique de m'endormir entre 22h et 23h, je me suis endormie a 2h et je m'y suis forcé
il y a un an
Si je pouvais l'avoir
:Feignasse:
-va voir un psy
-montre lui tes topics onche
-bravo tu as la ah

il y a un an
Impose toi de dormir à des heures fixes
:meufmimi:

Au moins à décider quand tu te couches
:meufmimi:
Apparemment d'après un ancien maître de stage l'important c'est d'essayer de toujours se lever à la même heure et d'écouter mes signaux d'endormissement... Je trouve ça facile à dire parce que bon on a pas forcément envie de se lever à potron minet les jours où on ne travaille pas
Je suis le donut du forum
:Donutorride:
il y a un an
Ahi pour le coup je fais pas de cauchemar qui font peur je fais des cauchemars introspectif


Et le coup des dessins animés j'ai bien peur que ça serait pire, ça me ferait penser a mon ex
il y a un an
Hier je me suis mis dans mon lit a 21h dans l'optique de m'endormir entre 22h et 23h, je me suis endormie a 2h et je m'y suis forcé
T'as l'habitude de te coucher tard en même tant c'est normal
:meufmimi:

Peut être décale un peu plus tard pour l'instant mais continue à faire ça tu vas te recaler, au début c'est normal
:meufmimi:
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il y a un an
Apparemment d'après un ancien maître de stage l'important c'est d'essayer de toujours se lever à la même heure et d'écouter mes signaux d'endormissement... Je trouve ça facile à dire parce que bon on a pas forcément envie de se lever à potron minet les jours où on ne travaille pas
En vrai il a raison il ya que ça de vrai
il y a un an
T'as l'habitude de te coucher tard en même tant c'est normal
:meufmimi:

Peut être décale un peu plus tard pour l'instant mais continue à faire ça tu vas te recaler, au début c'est normal
:meufmimi:
Je fais tout pour me coucher tôt c'est juste que j'aime pas lâcher le téléphone et être seul face a moi même avant de dormir
il y a un an
Tout les trucs mignon en général
il y a un an
-va voir un psy
-montre lui tes topics onche
-bravo tu as la ah

C'est un chouiah plus compliqué faut monter un dossier MDPH et espérer que la demande d'AAH soit acceptée truc que le MDPH va rechigner à donner...
D'ailleurs pour compléter ce putain de dossier MDPH bien relou, ça me casse toujours les couilles quand un patient vient avec ce dossier et qu'il faut le compléter alors que je connais rien au dossier du patient vu que je suis juste remplaçant
:Medecinobese:
Je suis le donut du forum
:Donutorride:
il y a un an
J'explorerai pas le sujet d'avantage je suis a peine sortie de cette boucle
il y a un an
Apparemment d'après un ancien maître de stage l'important c'est d'essayer de toujours se lever à la même heure et d'écouter mes signaux d'endormissement... Je trouve ça facile à dire parce que bon on a pas forcément envie de se lever à potron minet les jours où on ne travaille pas
Oui ça a l'air compliqué à suivre au quotidien
:tzuyuhat:
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il y a un an
C'est un chouiah plus compliqué faut monter un dossier MDPH et espérer que la demande d'AAH soit acceptée truc que le MDPH va rechigner à donner...
D'ailleurs pour compléter ce putain de dossier MDPH bien relou, ça me casse toujours les couilles quand un patient vient avec ce dossier et qu'il faut le compléter alors que je connais rien au dossier du patient vu que je suis juste remplaçant
:Medecinobese:
Ptn faire 28ans d'études de médecine pour au final demander la ah
il y a un an
Je fais tout pour me coucher tôt c'est juste que j'aime pas lâcher le téléphone et être seul face a moi même avant de dormir
Ça c'est un autre problème que le sommeil
:CS_Berserk:
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il y a un an
Ça c'est un autre problème que le sommeil
:CS_Berserk:
Bah ça aide pas on va dire ouais
il y a un an
Ptn faire 28ans d'études de médecine pour au final demander la ah
Parce que je suis EPUISÉ et je vais rester célibataire sans enfant à priori pourquoi amasser la thune ?
:Feignasse:
Je suis le donut du forum
:Donutorride:
il y a un an
Je ne travaille pas aujourd'hui d'ailleurs et ça c'est assez plaisant
:pikacute:
Je suis le donut du forum
:Donutorride:
il y a un an
Une toile d'araignée de problème
:delormeaufou:
il y a un an
Bah ça aide pas on va dire ouais
Faut apprendre à être avec soi-même mon khey
:hug:
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il y a un an
Pour le coup là il en résoudrait un il résoudrait l'autre
:EunchaeUWU:
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il y a un an