[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

Bon anniversaire

Ah mais moi je peux même dormir 10h dans la journée mais je souffre

Bah dors moins

J'ai juste un sommeil de merde

Bah pareil qu as nd je dors moin

Bah dors un peu plus que pas assez mais moins que trop

Les Zils moment où je me sens bien niveau fatigue c'est quand je dors entre 1 et 3h, je pète la forme je me sens double vivant puis au bout de 3h énorme coup de barre et je m'écroule de fatigue

J'arrive pas a contrôler

Joyeux anniversaire

Bonjour monsieur la docteur je peux toucher la ah parce que je sais pas dormir comme humain normal, ?

Elle m'a dit qu'elle avait eu ses règles

Mets un réveil et fait des micro siestes si besoin en journée

Ça a commencé à cause d'un contexte familial particulier c'est d'un psy dont j'ai besoin où plutôt d'une lobotomie pour reboot mon cerveau cassé

J'arrive pas a gérer quand je m'endors donc compliqué de gérer ça

Aok aujourd'hui musique Sonic + 2L de Monster

Ça arrive mais en ce moment je suis plutôt épargné

Il a un syndrome de fatigue chronique comme moi
Sinon il y'a un tas de causes à l'athénie et aux troubles du sommeil, là j'ai encore l'athénie matinale avec réveil précoce du mec déprimé /anxieux

Impose toi de dormir à des heures fixes
Au moins à décider quand tu te couches

Si je pouvais l'avoir