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Tu cuis du riz, tu jettes des edamame des lentilles des haricots rouges et du poulet t'as un des repas les moins chers et les plus équilibrés du game.

Après je dis ça mais mon régime c'est full burger frites pizza en ce moment
:choque5:
Pourquoi cette obsession avec les graines ? Les graines c'est de la nourriture de famine historiquement, y'a que les gens vraiment pauvres qui mangent ça concrètement
:risichauve:


Les plus riches mangent pas ce genre de nourriture d'esclave généralement
:risichauve:
il y a 2 ans
Bah y'a zéro vitamine dans le riz, c'est juste du sucre avec un peu de fibre concrètement
:risichauve:
Les vitamines du groupe B sont très présentes, notamment les B1, B3 et B5, connues pour leurs vertus énergisantes. On trouve aussi dans le riz des minéraux comme le potassium, le magnésium et le phosphore qui sont bons pour la santé.

Mais j'imagine que c'est de la propagande des lobby du riz
:choque5:
il y a 2 ans
Pourquoi cette obsession avec les graines ? Les graines c'est de la nourriture de famine historiquement, y'a que les gens vraiment pauvres qui mangent ça concrètement
:risichauve:


Les plus riches mangent pas ce genre de nourriture d'esclave généralement
:risichauve:
Depuis quand les riches sont un modèle d'équilibre nutritif? Surtout que selon l'époque où le contexte, riche pouvait être assimilé à gros, voire obèse
:choque5:
il y a 2 ans-PEMT
Les vitamines du groupe B sont très présentes, notamment les B1, B3 et B5, connues pour leurs vertus énergisantes. On trouve aussi dans le riz des minéraux comme le potassium, le magnésium et le phosphore qui sont bons pour la santé.

Mais j'imagine que c'est de la propagande des lobby du riz
:choque5:
Moins bonne disponibilité que dans les aliments d'origine animales
:risichauve:


Les aliments végétales sont pas digestes pour les humains
:risichauve:
il y a 2 ans-PEMT
Perso j'ai trouvé le meilleur aliment possible, le maitre course de l'alimentation : les lentilles vertes.

- Anti-oxydants
- Protéines et fer
- Bonnes pour le coeur et le rythme cardiaque
- Vitamines Vitamine B1, B2, B3, B6 et B9.
- Fibres et donc excellentes pour la digestion et le transit
- Peu caloriques et faibles en matière grasse
- Bon marché, facile à cuisiner
il y a 2 ans
Depuis quand les riches sont un modèle d'équilibre nutritif? Surtout que selon l'époque où le contexte, riche pouvait être assimilé à gros, voire obèse
:choque5:
Les plus riches et éduqués surtout mangeaient quasi exclusivement de la viande ou du poisson généralement
:risichauve:


Ca c'est des faux riches lobotomisé ce que tu dis
:risichauve:
il y a 2 ans
Moins bonne disponibilité que dans les aliments d'origine animales
:risichauve:


Les aliments végétales sont pas digestes pour les humains
:risichauve:
Oui pour ça qu'on mange pas le riz de manière brute mais avec de la viande ou du poisson, et des légumes , et ce dans la plupart des cultures.

Et désolé mais si y avait aucun élément nutritif dans les légumes, la durée de vie moyenne d'un vegan serait de 30 jours maximum. Or ils arrivent à tenir plusieurs années avant de présenter des carences en général
:choque5:
il y a 2 ans
Vauban
Vauban
2 ans
Perso j'ai trouvé le meilleur aliment possible, le maitre course de l'alimentation : les lentilles vertes.

- Anti-oxydants
- Protéines et fer
- Bonnes pour le coeur et le rythme cardiaque
- Vitamines Vitamine B1, B2, B3, B6 et B9.
- Fibres et donc excellentes pour la digestion et le transit
- Peu caloriques et faibles en matière grasse
- Bon marché, facile à cuisiner
Nourriture d'esclave avec une biodisponibilité faible
:risichauve:
il y a 2 ans
Les plus riches et éduqués surtout mangeaient quasi exclusivement de la viande ou du poisson généralement
:risichauve:


Ca c'est des faux riches lobotomisé ce que tu dis
:risichauve:
Mortalité masculine dans les familles régnantes au moyen âge :

On peut conclure que la mortalité de ces grands seigneurs correspondait à une espérance de vie à la naissance de 25 ans environ. Il s'agit pourtant d'une population d'un niveau économique élevé.

www.persee.fr https://www.persee.fr/doc[...]nomique%20%C3%A9lev%C3%A9.

Pendant ce temps t'avais des généraux de guerre de l'ère Edo gavés au riz et aux edamame, hop 70 ans d'espérance de vie dont la quasi totalité sur un champ de bataille
:choque5:
il y a 2 ans
Nourriture d'esclave avec une biodisponibilité faible
:risichauve:
Aya le mec te poste littéralement en un aliment le 3/4 des éléments nutritifs dont tu as besoin mais toi tu restes aggripé à ta côte de porc
:choque5:
il y a 2 ans
a noter que les noirs ont aussi le plus grand taux du cancer colorectal en occident
il y a 2 ans
Aya le mec te poste littéralement en un aliment le 3/4 des éléments nutritifs dont tu as besoin mais toi tu restes aggripé à ta côte de porc
:choque5:
Vous êtes des lobotomisés ? Les aliments végétales possèdent pas plus de 15 micronutriments
:risichauve:


Les côtes de porcs c'est de la merde, perso je préconise le fait de manger des abats, et surtout du foie et de la cervelle, ça ce sont des superaliments
:risichauve:
il y a 2 ans
a noter que les noirs ont aussi le plus grand taux du cancer colorectal en occident
Sélection naturelle, la première fois que tu chies une banane plantain, tu sais que si ça continue il va rien se passer de bon
:choque5:
il y a 2 ans
a noter que les noirs ont aussi le plus grand taux du cancer colorectal en occident
Car les blancs chopent pas de cancer peut être ?
:risichauve:
il y a 2 ans
Vous êtes des lobotomisés ? Les aliments végétales possèdent pas plus de 15 micronutriments
:risichauve:


Les côtes de porcs c'est de la merde, perso je préconise le fait de manger des abats, et surtout du foie et de la cervelle, ça ce sont des superaliments
:risichauve:
Et moi je te dis qu'il y a rien de mal à compléter tes abats en les accompagnant avec du riz, des haricots rouges, des edamame, des petits pois carotte. Viens pa snous lâcher que c'est mauvais pour la santé, et si c'est de la nourriture de pauvre ben tant mieux ça coûte moins cher
:choque5:
il y a 2 ans
Sélection naturelle, la première fois que tu chies une banane plantain, tu sais que si ça continue il va rien se passer de bon
:choque5:
Pareil si tu manges du riz ou des lentilles comme tu préconises tant
:risichauve:


Putain certains vous êtes lobotomisé, j'ai bien raison quand je dis que les Européens sont lobotomisés, y'a pas plus asservis que ce sous peuple qui boit la propagande de l'OMS et du gouv
:risichauve:


Oui suis la pyramide alimentaire comme un esclave, mange tes petits 5 fruits et légumes par jour, oublie pas les graines du coup mange du pain et du riz, limite ta consommation de viande car après tout, attention au cholestérol
:interloque:
il y a 2 ans
Huile de palme et beurre de cacahuète ouais c'est la base bro après t'as full tachycardie et migraines comme un vrai homme africain
:risifauteuil:
il y a 2 ans
Likosse
Likosse
2 ans
Huile de palme et beurre de cacahuète ouais c'est la base bro après t'as full tachycardie et migraines comme un vrai homme africain
:risifauteuil:
Les huiles végétales c'est de la merde en même temps
:golem:
il y a 2 ans-PEMT
Quand je pense aux grand parents dans leur scolarité. From huile de foie de morue to carré de sucre et du lait
il y a 2 ans-PEMT
Pareil si tu manges du riz ou des lentilles comme tu préconises tant
:risichauve:


Putain certains vous êtes lobotomisé, j'ai bien raison quand je dis que les Européens sont lobotomisés, y'a pas plus asservis que ce sous peuple qui boit la propagande de l'OMS et du gouv
:risichauve:


Oui suis la pyramide alimentaire comme un esclave, mange tes petits 5 fruits et légumes par jour, oublie pas les graines du coup mange du pain et du riz, limite ta consommation de viande car après tout, attention au cholestérol
:interloque:
J'ai jamais fait des aussi beaux caca qu'en mangeant le combo riz viande légume.

J'ai jamais été aussi endurant en muscu, en course ou en activité physique générale qu'avec le combo riz viande légume.

J'ai jamais eu l'estomac qui gargouille aussi peur qu'avec le combo riz viande légume.

Et c'est pas que moi. Les personnes qui sont gras, qui empestent à 10m quand ils pètent, qui chient en spray dans tes chiottes, c'est pas la temps riz viande légume. C'est la team viande fromage sauce mes couilles là ! Bon j'en fais partie mais je suis immunisé.
:choque5:
il y a 2 ans