Ce sujet a été résolu
Et c'est pareil concrètement ?
Tiens, c'est cadeau :
https://www.amazon.fr/Met[...]on-chez-soi/dp/2711420183
https://cnews.boats Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a un an
C'est pas cadeaux c'est payant
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
C'est pas cadeaux c'est payant
T'as Rakuten ou le Bon Coin si tu es pauvre.
https://cnews.boats Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a un an
Lis la suite avant de Fanfaroner
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
T'as Rakuten ou le Bon Coin si tu es pauvre.
Je demande juste un seul conseil, j'ai déjà presque toute les bases, mon programme, je fais correctement les mouvements etc...
Pas envie de me coltiner le bouquin à la con de ce type :Delavier_teen:
Pas envie de me coltiner le bouquin à la con de ce type :Delavier_teen:
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
Développe militaire
sélection des épaules

I dont feel the same at all Im havin percocet withdrawl
il y a un an
Pasamoi
1 an
Développe militaire
sélection des épaules

Surtout ne développe pas
Et nous ne connaitrons pas la peur !
il y a un an
Pasamoi
1 an
Développe militaire
sélection des épaules

Vraiment ?
J'ai déjà entendu dire qu'il y avait de forts risques de blessures oui mais c'est pas surtout si tu charge trop en poids ?
J'ai déjà entendu dire qu'il y avait de forts risques de blessures oui mais c'est pas surtout si tu charge trop en poids ?
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
Je demande juste un seul conseil, j'ai déjà presque toute les bases, mon programme, je fais correctement les mouvements etc...
Pas envie de me coltiner le bouquin à la con de ce type :Delavier_teen:
Pas envie de me coltiner le bouquin à la con de ce type :Delavier_teen:
C'est le bouquin de Gundill avant d'être celui de Delavier... Mais j'imagine que tu sais déjà tout, t'as commencé y'a 3 mois et tu te sens déjà invincible... C'est pour ça que tu demandes conseil sur Onche.
https://cnews.boats Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a un an
C'est le bouquin de Gundill avant d'être celui de Delavier... Mais j'imagine que tu sais déjà tout, t'as commencé y'a 3 mois et tu te sens déjà invincible... C'est pour ça que tu demandes conseil sur Onche.
Pardon Monsieur
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
Tu parles de la machine ? Et pourquoi il ne servirait à rien debout ? C'est un mouvement plutôt naturel en plus non ?
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
Je n'ai pas de banc inclinable, juste un banc en bois tout simple
Du coup c'est pas si mal debout, ça fait un genre d'exercice polyarticulaire dans le même temps ?
Du coup c'est pas si mal debout, ça fait un genre d'exercice polyarticulaire dans le même temps ?
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
Débutant mais je fais déjà 10 reps avec 42 kilos dans chaques mains au dch pourquoi ?
Vidéo sinon supercherie
il y a un an
Je vais l'ajouter du coup, hors de question que je foute un pied dans une salle + j'ai autre chose à acheter qu'un banc inclinable à la con pour le moment
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
Vidéo sinon supercherie
Oui oui je vais m'afficher sur onche
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
Je viens d'essayer debout avec 22kilos par mains ça arrache bordel et ça tire directe dans les abdos aussi pour le gainage
On se verra à la fête Richter !
il y a un an
Oui oui je vais m'afficher sur onche
T’as juste à pas cadrer ta tête, et on veut le pseudo aussi
Téléphone + streamable ça prend 2 mnts
Téléphone + streamable ça prend 2 mnts
il y a un an