[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

Perso moi je m’entraine au pistol squat

Perso je peut faire des 200 abdo par serie de 40

100 pompe

5 traction pronation et 8 traction supination

60 dips

Et je cours l’équivalent de 10 km avec mes botte de l’armée

Après pour les tractions faut être chaud sinon j’en fait que 3 avec 5 en supination, la avec la chaleur cnest vraiment dur pour moi… pour ça que la formation a l’armée j’ai préféré la faire en hiver

Je m’entraine a ramper, les différente position de tir, ce relevé rapidement, plonger au sol

Moi je bouffe une pizza taille large en moins de 72 secondes

-Tu vas a la salle ?
-oui je ne fais que la moitié du corps

Qu'est ce que ça doit être quand tu bouffes des bites

Mixons nos expériences et disons qu'il y a autant de gens qui aime que de gens qui déteste

Je donne juste un avis fils de pute ferme la tu sers à rien

Oui et bah moi j'arrive à faire 400 000 pompes en 5mn
Le 100km en 15 secondes
Des tractions lesté par deux camions a une main

Après tkt c'est pas une compétition

Ya pas mal de go muscu ça se voit qu'ils bossent que le haut

En 3 semaine si tu t’y tien tous les jours et que tu mange full viande tu peux faire ce que je fais easy. Je fais des seance de 1h /2h voir plus si je suis chaud

Toujours autant une merde ce type c'est incroyable

2sur10 en face de moi :

Ah c'est toi x0x0 ?
Non mais je te taquine hein tu me connais haha
Excuse moi j'ai une urgence je dois filer haha

Que des gens aiment pas parce que oui c'est dur, ça pompe beaucoup d'énergie, je comprends, des fois ouais flemme

Mais ne pas les faire ??????

Je vais pas à la salle et c'est ma morphologie

D'accord oui

Est ce que j'ai dis que je le faisais pas ? Je fais du cardio avec des résistances ça fait hyper bien les jambes et je fais des randonnées

Je dis juste que j'aime pas et on dirait que j'ai baisé votre mère

Répond

Oui tu l'a dis " Moi je déteste faire les jambes je fais juste du vélo à la salle"

Juste un peu chokbar, je croyais que c'était un mythe ce truc de pas faire les jambes

Ses jambes sont musclées