[Officiel] Le blabla des Onchois (et des sardinonches)

moi

je suis dans le même cas que toi sans rien foutre

La même

ça doit être mon coté belge alors

vous aussi vous pouvez pas changer de photo de profil ?

J'ai pas essayé, je change pas l'indémodable

Je me force à continuer mes projets persos en plus des études, car motivé ou pas, j'adore ce que je fais (oui, je sais, ca peut paraitre paradoxale, mais c'est vrai). Et surtout, si je me met à rien faire, je sais d'expérience que ce sera de pire en pire et que c'est un cercle vicieux.

C'est comme si j'étais un PC portable qui n'a plus de batterie et qui fonctionne uniquement sous secteur.

As tu une passion ou quelque chose a laquelle te rattacher malgré ce manque d'énergie total ?

ça bug tout le temps perso

non j'ai rien, 0 tout 100% rien

J'ai littéralement un sommeil en merde. J'essaie de dormir plus longtemps depuis a peu près deux-trois mois, je me suis couché de plus en plus tôt progressivement, mais souvent, je reste allongé 1,2 voir 3 heures sans réussir à m'endormir.

Mince :/

Et tu essaies d'y remédier d'une façon ou d'une autre ?

Pour ceux qui ont des problèmes de sommeil, vous utilisez la lumière de nuit sur vos écrans ?

J'aimerais bien mettre un GIF animé en PDP mais apparemment je suis arrivé trop tard si j'ai bien compris

Je met un filtre a lumière bleue H24 sur mon téléphone. Sur mon pc, comme je créé des JVs, ce genre de filtre fausse un peu les couleurs et j'ai pas le reflexe de l'activer/désactiver quand je peux l'utiliser ou pas

Penses-y quand même sur PC, j'avais super mal aux yeux sans, et juste en baissant la luminosité d'écran + la lumière de nuit (en baissant de plusieurs Kelvins) ça m'a fait un bien fou

Je sais pas si ça changera quoi que ce soit pour le sommeil mais ça vaut le coup d'essayer je pense

Ca aidera sans doute
Après je suis pas certain que ca suffira...

Non

Evite de rester comme ca trop longtemps, khey, c'est mauvais pour la santé mentale, vraiment.
Il y a eu un élément déclencheur à ca ? T'as du mal a te remettre de quelque chose ? Ou ca s'est juste installé comme ca ?

ça fait 4ans et demi

Oh... Fais quelque chose pour ca, khey, vraiment. C'est pas bon de boucler comme ca.