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Oui puis les œufs tu peux pas en manger plus de 2 ou 3 par jour. 3 par jour c'est déjà beaucoup.
Tu peux déjà e prendre 3 par jour, c'est aussi excellent pour les acides amines essentiels
il y a 3 ans
"par contre de tes 15 à 30 ans on en a strictement rien à faire de ça"

T'as pas compris comment ça marchait le corps humain je crois...
:sele:
il y a 3 ans
Araragi
Araragi
3 ans
"par contre de tes 15 à 30 ans on en a strictement rien à faire de ça"

T'as pas compris comment ça marchait le corps humain je crois...
:sele:
Ceci bordel

Il n'y a pas une MAJ qui supprme tout le passé à 30 ans
il y a 3 ans
Oui puis les œufs tu peux pas en manger plus de 2 ou 3 par jour. 3 par jour c'est déjà beaucoup.
Il faut également faire très attention à la nutrition des poules.
:chat_zerotout:


Oeufs de poules nourries au soja = red flag (ils seront beaucoup trop riches en omega 6 je crois, alors qu'on en consomme déjà pas mal).
:chat_zerotout:


Du coup le terme "sans ogm" pour les oeufs est pas vraiment fiable... s'il l'est d'habitude.
:chat_zerotout:
il y a 3 ans
Oui, c'est ce que dit la médecine et c'est tout a fait cohérent avec ce qu'on sait de la biologie
Non, la médecine ne dit pas ça. Peut-être le docteur aux amphet de la salle de muscu mais c'est tout.
:Berk_odeur:

J'en vois de plus en plus des comme toi dans le métro (des comme toi qui sont allés au bout du processus): ils ne s'assoient jamais et prennent des poses pour montrer leurs gros bras, souvent en mode dark sasuké. La vérité c'est qu'ils font de la peine tant le traumatisme qui a du les pousser à s'investir dans cette pratique suinte encore. Ils ont beau être musclés, ils ont l'air de gros fragiles (et sont souvent seuls, jamais avec une meuf). En tout cas, bon courage à toi dans ce fabuleux sport qui t'aidera à devenir centenaire dans les meilleures conditions
:jesus_moqueur:
:clarke_face:
il y a 3 ans
Oui puis les œufs tu peux pas en manger plus de 2 ou 3 par jour. 3 par jour c'est déjà beaucoup.
Je suis pas spécialiste, mais il paraît que c'est pas si mauvais que ça, l'impact des oeufs sur le cholestérol est faible, des tas de go muscu s'enfilent 10 oeufs par jour sans PB. J'ai vu ça sur la chaîne de Jean Onche le Musclay je crois
:risitas_go_muscu:
Désactiver les signatures : Mon profil/modifier/apparence
il y a 3 ans
Non, la médecine ne dit pas ça. Peut-être le docteur aux amphet de la salle de muscu mais c'est tout.
:Berk_odeur:

J'en vois de plus en plus des comme toi dans le métro (des comme toi qui sont allés au bout du processus): ils ne s'assoient jamais et prennent des poses pour montrer leurs gros bras, souvent en mode dark sasuké. La vérité c'est qu'ils font de la peine tant le traumatisme qui a du les pousser à s'investir dans cette pratique suinte encore. Ils ont beau être musclés, ils ont l'air de gros fragiles (et sont souvent seuls, jamais avec une meuf). En tout cas, bon courage à toi dans ce fabuleux sport qui t'aidera à devenir centenaire dans les meilleures conditions
:jesus_moqueur:
Un type baraqué mais pas trop à la plage ça fait mouiller hein
:fdv_durif:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Non, la médecine ne dit pas ça. Peut-être le docteur aux amphet de la salle de muscu mais c'est tout.
:Berk_odeur:

J'en vois de plus en plus des comme toi dans le métro (des comme toi qui sont allés au bout du processus): ils ne s'assoient jamais et prennent des poses pour montrer leurs gros bras, souvent en mode dark sasuké. La vérité c'est qu'ils font de la peine tant le traumatisme qui a du les pousser à s'investir dans cette pratique suinte encore. Ils ont beau être musclés, ils ont l'air de gros fragiles (et sont souvent seuls, jamais avec une meuf). En tout cas, bon courage à toi dans ce fabuleux sport qui t'aidera à devenir centenaire dans les meilleures conditions
:jesus_moqueur:
Mdr tu te trompes d'adversaire je fais 68 kilos

Je ne suis pas un go muscu deter, j'utilise ce sport comme complément

Ce n'empêche que je lis la littérature scientifique sur le sujet, on s'en fout de tes critiques débiles et de mon opinion, ce qui importe c'est la science
il y a 3 ans
Un type baraqué mais pas trop à la plage ça fait mouiller hein
:fdv_durif:
Baraqué mais pas trop, oui. Go muscu, non.
:zidanecafe:
:clarke_face:
il y a 3 ans
Il dit pas ça, t'es débile ou quoi ? Il te corrgeait sur ton précédent message
il y a 3 ans
Non maid crayon c'est pas en mangeant juste des pates que tu peux devenir go muscu
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Baraqué mais pas trop, oui. Go muscu, non.
:zidanecafe:
L'un n'empêche pas l'autre
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Si t'es sportif c'est probable que ça ne se voit pas quand tu es fort jeune
il y a 3 ans
Pourquoi toujours être autant binaire ?
Plein de gens font de la muscu mais s'en branlent de leur diète.
C'est les youtubeurs à la con (vendeurs de merde) qui ont matrixé les gens en progageant l'idée selon laquelle la muscu c'est LE sport où tout doit être milimétré sinon t'auras ZERO résultat, aucun plaisir, aucun intérêt à le faire, etc. alors que c'est faux
:cafe:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Mdr tu te trompes d'adversaire je fais 68 kilos

Je ne suis pas un go muscu deter, j'utilise ce sport comme complément

Ce n'empêche que je lis la littérature scientifique sur le sujet, on s'en fout de tes critiques débiles et de mon opinion, ce qui importe c'est la science
En complément d'une autre activité sportive oui, c'est positif. Mais la muscu pour la muscu, c'est un peu con. Et pour les bénéfices pour la santé, cela doit être dans un cadre bien défini, en faisant bien les exercices, en calculant les temps de repos, en ne prenant pas de saloperies, etc... Ce que ne font pas 95% des go muscu impliqués dans leur sport
:cafe:
:clarke_face:
il y a 3 ans
J'en mange mais pas tout les jours quoi
:fdv_durif:


Et c'est plus 5€ les steaks

En rajoutant le reste => 250€ mini
:fdv_durif:
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 3 ans
Pourquoi toujours être autant binaire ?
Plein de gens font de la muscu mais s'en branlent de leur diète.
C'est les youtubeurs à la con (vendeurs de merde) qui ont matrixé les gens en progageant l'idée selon laquelle la muscu c'est LE sport où tout doit être milimétré sinon t'auras ZERO résultat, aucun plaisir, aucun intérêt à le faire, etc. alors que c'est faux
:cafe:
Et ben voilà, la voix de la raison
:risitas_ahi:

Ils commencent juste à s'insulter de débiles, laisse les s'engueuler Jean-Jésus
:risitas_ahi:
Désactiver les signatures : Mon profil/modifier/apparence
il y a 3 ans
Et ben voilà, la voix de la raison
:risitas_ahi:

Ils commencent juste à s'insulter de débiles, laisse les s'engueuler Jean-Jésus
:risitas_ahi:
La boucle des "débats" muscu bordel
:risitas_gonfle:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
En complément d'une autre activité sportive oui, c'est positif. Mais la muscu pour la muscu, c'est un peu con. Et pour les bénéfices pour la santé, cela doit être dans un cadre bien défini, en faisant bien les exercices, en calculant les temps de repos, en ne prenant pas de saloperies, etc... Ce que ne font pas 95% des go muscu impliqués dans leur sport
:cafe:
Justement les gens impliqués le font correctement en général

Tibo Inshape par exemple, qu'est-ce que tu peux lui reprocher ?
il y a 3 ans
La boucle des "débats" muscu bordel
:risitas_gonfle:
Suce mon sexe
il y a 3 ans