[MUSCU] impossible de prendre du poids

Amen

en effet tu as raison, les animaux se gavent de glucides à longueur de journée, les herbivores consomme énormément de gucides sous forme de végétaux, les omnivores mangent naturellement des aliments contenant des glucides lorsqu'ils y ont accès et les carnivores stricts en consomment très peu mais produisent davantage de glucose que les omnivores par néoglucogénèse, je rêverai d'avoir leur métabolisme

est ce que mes questions sont compliquées ? je vois toujours pas la réponse à mes questions ?

Par contre suivant le sport un apport en glucides ciblés peut être ok

Mais faut calculer et enchaîner la séance après la prise

Personne n'a la réponse
Mais je ne suis pas sur que ça soit utile d'optimiser à ce point
Au vu de l'objectif de l'op, c'est à dire faire un TALC pour attirer les érudits du fitness

Pas impossible

on reprend mon argumentaire en changeants les termes employés ?

mourrez de votre diabète
ensuite ça viendra chouiner comme les boomeuses de chez la croix rouge "on gombrend pas"

rien compris, bon si tu ne veux pas débattre je m'arrête ici bonne journée

les fameux go muscu diabétique bien sûr

tu n'es pas là pour débattre mais pour avoir raison, ceci constitue la différence majeure qui nous éloigne.

bon diabète , qui sera de façon "inévitable" et j'insiste, l'issue de votre trentaine

absolument pas, j'essaie de comprendre

Si tu veux en parler sérieusement, on le fera clé
Par contre, il faut désapprendre pour comprendre (la même recette s'est appliquée chez moi mais dans une moindre mesure)
c'est, oserais-je dire, la vanne majeure à ouvrir.

d'accord je veux bien "désapprendre",
Est ce que tu peux m'expliquer ducoup comment le pancréas "fabrique du sucre à la demande" stp, si tu as des sources n'hésite surtout pas, j'imagine que tu n'as pas trouvé cette info seul ?

c'est la première chose que tu as dis sur ce topic

En effet, pas seul sur ce sujet, j'avais d'autres priorités depuis des années MAIS je me posais quand même des questions.
Ces questions venaient naturellement lorsque j'observais la population, le quidam qui fait ses courses, qui va à la boulangerie, bref.

Et puis lors d'une rencontre particulière, j'ai fait les liens.



ça a changé ma vie et celles et ceux qui ont bien voulu faire une place à ce que je leur ai donné comme informations, d'autres sont totalement hermétiques.

C'est la même fonction du cerveau qui régit la compréhension de la ww2 par exemple. Le déni.

Croire ou Savoir.

La majorité des gens que tu côtoies "croient", ils ne savent pas, ils récitent. Ai-je tort ? tu l'as probablement remarqué toi même, famille y compris bien évidemment

ah ok je comprends mieux merci de m'avoir éclairé c'est très gentil, on peut revenir au sujet stp ? peux-tu répondre à ma question : Est ce que tu peux m'expliquer ducoup comment le pancréas "fabrique du sucre à la demande" stp

perso je fais en sorte de pas dépasser 50 grammes de glucides par jour, par contre j'y vais à fond sur les légumes, les fruits rouges, les lipides et la viande, la barbak, la carne !

les 50 grammes de glucides que je fais dans la journée cest surtout à cause des légumineuses que je bouffe, mais je bouffe pas de pain etc...

et je me sent bien

T'as le courage de parcourir Pubmed ou pas ?

https://fr.wikipedia.org/wiki/Glucagon

je n'aime pas les liens wiki mais en guise d'intro

50 grammes c'est très très basé, 25 aussi (un croissant)

bravo clé

pour rappel le régime occidental c'est " 300 par jour" c'est littéralement un assassinat de masse
en flinguant le pancréas qui oscille entre production d'insuline et production de glucagon

jusqu'au l'arrivée fatale de la résistance à l'insuline , on remercie QUI ?