« La Smilepill » Le petit guide du YESLIFE : la science et la psychologie au service des KHEYS

C'est quasiment impossible de se passer ses autres on a besoin d'appartenir à un groupe sociale + l'intérêt de la smilepill c'est d'avoir de l'assurance et confiance en soi donc de ne pas avoir peur du jugement "fictif" des autres que l'on ce fait dans notre tête
-si je fais, ils vont se foutre de ma gueule

Y a rien depuis plus jouissif de voir les gens autour de toi tirés une tête d'enterrement pendant que smile à la vie comme si tu étais au-dessus de la mêlée

Merci kheyon ça me fait sourire

Je partagerais bien un petit paquet de Doritos avec ta pote

Et pis après on irais tous au bar, et on se bourrerais la gueule en jouant au fléchette, t’en pense quoi de mon programme ?

Dis toi de que ça augmente ton attractivité de 0.4 point sur 7 ( sauf si t a un diasteme dentaire ou une dentition pourri de base la faudra sourire sans montrer les dents )

Fait ce qu'il te plaît mon khey le monde est une scène dans laquelle on joue le premier rôle

Je me sent revigoré khey, j’ai envie de croquer la vie comme un petit cassoulet

Dans ce cas n'oublie de fav pour te rappeler les préceptes de la smilepill

Essaye déjà de smile devant le miroir ensuite dans la rue (pendant que tu vas faire tes courses ou que sais-je encore) en ecoutant de la musique si il faut (c'est ce que je fais perso) et tu verras que même en ce forçant à smile tu vas sentir un léger pic de dopamine et ainsi de suite un pas après l'autre ça sera plus simple en psycho on apelle ça l'activation comportementale c'est ce qu'on fait avec les dépressifs

Et encore un topic rouge, l'honneur est toujours sauf

@maitre-yoda2 je t invoque j ai vu ton topax ou tu te plaignais de pas avoir de meuf en dépit du glow-up peut-être trouveras tu ton bonheur ici

T'obtiens de l'assurance et de la confiance en travaillant dur et en apprenant à surmonter le regard des autres, pas en essayant de feinter l'assurance et souriant comme un Jocrisse.
Je connais un gars comme ça, très sympa et souriant qui dit aimer être serviable et mettre les gens à l'aise, et ben il n'a aucune personnalité, aucune prestance
Les gens viennent vers toi quand t'es un phare et que tu cherches à devenir qui tu es, sinon tu ne seras qu'une masse informe

Rien n'empêche d'être une phare tout en de plus je n'ai pas dit d'être un needy qui dit oui à tout le monde de surcroît jouer le rôle sasuke en marge de tout n'attire pas les gens pour un Brad Pitt l effet de halo s activera, donc les gens lui trouveront des excuses mais pour un type lambda il n'existe tout simplement pas pour eux

Pourquoi donc ?

Faudrait voir ça avec un pro, depuis mon pc je peux pas faire grand chose j'en ai peur normalement il fera sans doute aussi de l'activation comportementale mais en commençant plus simple (sortir de son lit, puis de son appart, puis dehors au pied de chez soi, puis un peu plus ect.. parler avec une personne puis deux puis trois ect...) tout dépendra de ce qu'il trouvera comme problème sous-jacent

La fameuse psychologie "positive"

C'est toi qui voit, mais ça peut-être utile

Ton tuto implique forcément d'être en recherche d'attention. Si tu t'en branles vraiment des autres tu t'en fous de sourir ou de ne pas sourir.
On m'a déjà dit que je ne souriais pas assez, bah je m'en branle. C'est pas parce que je ne souris pas que je ne suis pas épanoui

Sourcé, ne coûte rien d'essayer et pleine de bon sens en vérité

Hi hi hiiii je souris