Ce sujet a été résolu
Il chiale déjà pour une petite remarque du forum, alors que c'est lui qui demande à être jugé..
Imagine le là bas !!
Imagine le là bas !!
il y a 6 jours
Il chiale déjà pour une petite remarque du forum, alors que c'est lui qui demande à être jugé..
Imagine le là bas !!
Imagine le là bas !!
Et toi tu attends quoi pour y aller ? Ah oui le médecin t'as refoulé pour obésité
il y a 6 jours
Il chiale déjà pour une petite remarque du forum, alors que c'est lui qui demande à être jugé..
Imagine le là bas !!
Imagine le là bas !!
sélection impitoyable
il y a 6 jours
Et toi tu attends quoi pour y aller ? Ah oui le médecin t'as refoulé pour obésité
T'es totalement brisé par ton corps de gamin de 12 ans anorexique que t'en es obligé d'inventer une vie aux autres.
Mais petite merde, c'est toi qui a demandé a ce qu'on juge ton corps de lâche, donc maintenant il faut accepter quand l'entièreté du forum te dit que tu es maigre.
Mais petite merde, c'est toi qui a demandé a ce qu'on juge ton corps de lâche, donc maintenant il faut accepter quand l'entièreté du forum te dit que tu es maigre.
Combattant de MMA ! Plus fort que 99,5% de la population mondiale
il y a 6 jours
T'es totalement brisé par ton corps de gamin de 12 ans anorexique que t'en es obligé d'inventer une vie aux autres.
Mais petite merde, c'est toi qui a demandé a ce qu'on juge ton corps de lâche, donc maintenant il faut accepter quand l'entièreté du forum te dit que tu es maigre.
Mais petite merde, c'est toi qui a demandé a ce qu'on juge ton corps de lâche, donc maintenant il faut accepter quand l'entièreté du forum te dit que tu es maigre.
L'op totalement brisax !!!
il y a 6 jours
Les deux first qui m'ont annihilé
Sinon bien pour toi clé, tu prends soin de toi en faisant du sport, ça te servira pour plus tard
Tu fais quoi comme exos/séries ?
Sinon bien pour toi clé, tu prends soin de toi en faisant du sport, ça te servira pour plus tard
Tu fais quoi comme exos/séries ?
il y a 6 jours
T'es totalement brisé par ton corps de gamin de 12 ans anorexique que t'en es obligé d'inventer une vie aux autres.
Mais petite merde, c'est toi qui a demandé a ce qu'on juge ton corps de lâche, donc maintenant il faut accepter quand l'entièreté du forum te dit que tu es maigre.
Mais petite merde, c'est toi qui a demandé a ce qu'on juge ton corps de lâche, donc maintenant il faut accepter quand l'entièreté du forum te dit que tu es maigre.
Oui, mais assume ton obésité
il y a 6 jours
Les deux first qui m'ont annihilé
Sinon bien pour toi clé, tu prends soin de toi en faisant du sport, ça te servira pour plus tard
Tu fais quoi comme exos/séries ?
Sinon bien pour toi clé, tu prends soin de toi en faisant du sport, ça te servira pour plus tard
Tu fais quoi comme exos/séries ?
Généralement:
4 séries de 17 tractions, ou 2 série de 60 pompes
Abdos jusqu'à la brûlure,
2 séries de 50 squat,
Gainage 3min 20
Natation le jour où je ne fais pas du renforcement
4 séries de 17 tractions, ou 2 série de 60 pompes
Abdos jusqu'à la brûlure,
2 séries de 50 squat,
Gainage 3min 20
Natation le jour où je ne fais pas du renforcement
il y a 6 jours
L'op totalement brisax !!!
Dit il en passant sa journée sur mon topic
il y a 6 jours
Généralement:
4 séries de 17 tractions, ou 2 série de 60 pompes
Abdos jusqu'à la brûlure,
2 séries de 50 squat,
Gainage 3min 20
Natation le jour où je ne fais pas du renforcement
4 séries de 17 tractions, ou 2 série de 60 pompes
Abdos jusqu'à la brûlure,
2 séries de 50 squat,
Gainage 3min 20
Natation le jour où je ne fais pas du renforcement
Ah ouais donc tu tapes 120 pompes ou 68 tractions par jour
T'en fais depuis combien de temps ?
T'en fais depuis combien de temps ?
il y a 6 jours
propre en dépit des rageux qui payent un abo à la salle alors que 90% des exos tu peux les faire chez toi
il y a 6 jours





























