Retour à l'esclavage
Tu es content d'être esclave ?
Superbe shape
Quel est ton entraînement type et alimentation ?
Quel est ton entraînement type et alimentation ?
Tu es content d'être esclave ?
BG
Superbe shape
Quel est ton entraînement type et alimentation ?
Quel est ton entraînement type et alimentation ?
100 pompes, 100 squat, 100 abdos, 10 kilomètre de course
Alimentation normale
en vrai,
60 pompes ou 4 série de 17 tractions,
Abdos jusqu'à la brûlure,
Gainage 3'20''
Natation
Alimentation normale
Tu devrais plutôt essayer de travailler en lesté
100 pompes, 100 squat, 100 abdos, 10 kilomètre de course
Alimentation normale
en vrai,
60 pompes ou 4 série de 17 tractions,
Abdos jusqu'à la brûlure,
Gainage 3'20''
Natation
Alimentation normale
Tous les jours tu fais des exos poids su corps ou ils sont espacés de plusieurs jours ?
Tous les jours tu fais des exos poids su corps ou ils sont espacés de plusieurs jours ?
Tu devrais plutôt essayer de travailler en lesté
Menteur ! Les retraités vivent leur meilleur vie
Menteur ! Les retraités vivent leur meilleur vie
Les riches oui, ils vont en croisière Costa
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
Les riches oui, ils vont en croisière Costa
Jai pas le sous
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
Jai pas le sous
Bah prostitue toi
Bah prostitue toi
Écarte les fesses j'arrive
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
Écarte les fesses j'arrive