[OFFICIEL] Blabla des ONCHOIS et des SARDINONCHES

J’en prends mais rien n’y fait je mange juste pas assez donc ça sert à rien

Compte tes calories et mange au-dessus et normalement petit à petit ça devrait le faire

Manger frimeuse et avoir a mangé pour 2 repas

Mais j’y arrive pas en fait. J’atteins même pas les 1500 journaliers même quand je me force à manger. Et je pense que je suis très souvent en dessous des 1000 quand je mange normalement à savoir un repas sur deux voire un repas sur trois

Mais c’est pas drôle en fait

J’ai envie de mourir je me déteste

Tu as essayé avec des snacks entre les repas peut-être ? Ou des trucs qui ont pas un gros volume mais qui ont pas mal de calories ? Genre le gruyère 500g ça peut te faire toutes tes calories de la journée si t'es à 1500

Perso je suis à 1700 et je pourrais pas descendre plus bas pour l'instant

Je te taquine frimousse roh  https://image.noelshack.com[...]3/1484556454-hapcoeur.png

Il me manque tellement

Le 18-25?

Oui ... je parle pas de l'autre

Je l'ai brisé définitivement là, non?

166 44

Il va pas revenir de si tot

Bonjour ça va ? Moi oui  https://image.noelshack.com[...]-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

CA ME DEGOUTE

Bonjour ça va ?

Moi oui  https://image.noelshack.com[...]-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Et vous comment allez-vous ?  https://image.noelshack.com[...]-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Moi oui  https://image.noelshack.com[...]-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png