[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

Oui dis moi

Je pense que je stock le gras facilement au niveau abdominal... J'ai fait du sport pendant des années et c'est pas la première fois que je m'y remet et que je réduit les apports alimentaires

merde j'ai 74

Bah ça frime beaucoup mais quand faut tenir longtemps et ramper dans la merde bah ya plus personne. Souvent les mec qui ont des perf de fou c’est les mec qui pensent qu’a l’armée c’est comme a la salle de sport ou tout est easy, sauf que quand les test sont passés et que tu vois sur la durée comment c’est vraiment y’en a beaucoup qui chiale ou trouve des pretexte pour partir

C'est 1/6 d'une année donc c'est pas rien et si c'est deux à être frustré par des privations alimentaires et du sport excessif c'est pas rien non...

Et une dot de 500 M

500 000M *

C’est déjà très bien que tu fasse du sport, ça sert a rien de te comparer y’a toujours plus fort que toi. Soit content de ce que tu fais c’est tout ce qui compte, soit fier de toi et continue

Toujours des excuses

Moi aussi je crois

Nan mais moi les tractions c'est mort je fais plus de 100 kilos et je galère à faire des exercices de bras où je dois supporter le poids du corps.

Elle est marrante sainte,, dommage que je la connaisse pas irl on s’entendrais bien

Tu vas faire l'armée dream ?

Bah non t'as le 6 pack maintenant

J'aimerais avoir un corps sculptural juste pour être bien dans ma peau mais c'est mal barré

Bah non ca c'est résumax zéro tout zéro pack

Si tu sais pas faire les tractions fait des pompe, le plus possible et des abdo, aussi quand tu fais tes squat ne descend pas entièrement tu descend à moitié et tu relonte et tu fais ça rapidement, tu va voir la douleur que tu ressens qui y est mille fois pire mais ça va être plus efficace

WAAYOOOOOOO le montage de fou malade mais très réaliste + jolie pdp


@elbouclador aller pleure pas je te paie ton double coup

Putain le rêve boire des binouzes double coups au bar

@Sainte tu confirmes ?