Comment avoir la shape de Bruce lee ? Abdos saillants et pecs plats ( short clavicules ici)
Street workout + déficit calorique
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
OKI, je débloque mes MP. Enfin mon key de retour.
Non c'est la fausse excuse le site
Je ne peux pas mp
"Vous devez être au niveau 3 pour pouvoir contacter des utilisateurs"
Je ne peux pas mp
"Vous devez être au niveau 3 pour pouvoir contacter des utilisateurs"
Je pensais pas que le topoc marcherait autant
Je suis rincé de ma semaine full muscu de 3h par jour
Samedi et dimanche je vais rien BRANLER
Je suis rincé de ma semaine full muscu de 3h par jour
Samedi et dimanche je vais rien BRANLER
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Street workout + déficit calorique
Non c'est la fausse excuse le site
Je ne peux pas mp
"Vous devez être au niveau 3 pour pouvoir contacter des utilisateurs"
Je ne peux pas mp
"Vous devez être au niveau 3 pour pouvoir contacter des utilisateurs"
Je t'ai MP !
Ahi j'arrive pas à prendre mon dos en photo, j'ai réussi à prendre que ça :
On est tous dans le même bateau
Ah si bien sur, mais tout le monde n'a pas accès à une salle de sport
Go ppl + déficit calorique
Cest vraiment pas compliqué à atteindre son physique, tu travailles le corps dans n'importe quel sport un peu complet, tout en mengeant pas assez
Comme ça tu sera bien sec et le peu de muscle que tu aura gagné ressortiront énormément
Go ppl + déficit calorique
Cest vraiment pas compliqué à atteindre son physique, tu travailles le corps dans n'importe quel sport un peu complet, tout en mengeant pas assez
Comme ça tu sera bien sec et le peu de muscle que tu aura gagné ressortiront énormément
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Même avec de la natation tu peux atteindre son physique
Mais le plus important c'est de perdre tout le fat
Mais le plus important c'est de perdre tout le fat
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Ah si bien sur, mais tout le monde n'a pas accès à une salle de sport
Go ppl + déficit calorique
Cest vraiment pas compliqué à atteindre son physique, tu travailles le corps dans n'importe quel sport un peu complet, tout en mengeant pas assez
Comme ça tu sera bien sec et le peu de muscle que tu aura gagné ressortiront énormément
Go ppl + déficit calorique
Cest vraiment pas compliqué à atteindre son physique, tu travailles le corps dans n'importe quel sport un peu complet, tout en mengeant pas assez
Comme ça tu sera bien sec et le peu de muscle que tu aura gagné ressortiront énormément
Ahi j'arrive pas à prendre mon dos en photo, j'ai réussi à prendre que ça :
Gros dos mais les grand dorsaux sont un peu à la traîne, comme moi
Tu a vraiment ma morpho ahi, même au niveau des trapèzes
Try hard les tractions larges lestés c'est tout ce que je peux te dire
Et ne bosse pas les trapèzes ils vont bouffer tes grand dorseaux sinon
Tu a vraiment ma morpho ahi, même au niveau des trapèzes
Try hard les tractions larges lestés c'est tout ce que je peux te dire
Et ne bosse pas les trapèzes ils vont bouffer tes grand dorseaux sinon
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Tu vas a leclerc rayon surgelé, tu achetes 1kg de petit poids à 1€50, avec 2-3 autre kilos de légumes à 2€ le kilos
Tu vas te bouffer 500 grammes de légumes jusqu'à te péter le bide, puis tu verras qu'en faite sa représente 240 calories, et tu vas rigoler
Tu vas te bouffer 500 grammes de légumes jusqu'à te péter le bide, puis tu verras qu'en faite sa représente 240 calories, et tu vas rigoler
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Gros dos mais les grand dorsaux sont un peu à la traîne, comme moi
Tu a vraiment ma morpho ahi, même au niveau des trapèzes
Try hard les tractions larges lestés c'est tout ce que je peux te dire
Et ne bosse pas les trapèzes ils vont bouffer tes grand dorseaux sinon
Tu a vraiment ma morpho ahi, même au niveau des trapèzes
Try hard les tractions larges lestés c'est tout ce que je peux te dire
Et ne bosse pas les trapèzes ils vont bouffer tes grand dorseaux sinon
Gars je pouvais pas flex les grands dorsaux et tenir mon tel correctement, en vrai je te jure que quand je le fais de face c'est le putain de deltaplane
La photo est vraiment pas incroyable. Faudrait que je demande à mon pote de me prendre (en photo ahi) la prochaine fois qu'on fait une séance ensemble
La photo est vraiment pas incroyable. Faudrait que je demande à mon pote de me prendre (en photo ahi) la prochaine fois qu'on fait une séance ensemble
On est tous dans le même bateau
Sinon pas de secret faut avoir de la ténacité
Dis toi que le cerveau préféré toujours un plaisir rapide (sucre) qu'un plaisir lent, qui mets du temps à arriver (muscu)
Le cerveau est un gros cassos, donc quand tu a faim tu peux l'insulter et le traiter de gros
Dis toi que le cerveau préféré toujours un plaisir rapide (sucre) qu'un plaisir lent, qui mets du temps à arriver (muscu)
Le cerveau est un gros cassos, donc quand tu a faim tu peux l'insulter et le traiter de gros
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Mais cimer pour les avis et les tips
Je fav le topax au cas où
Je fav le topax au cas où
On est tous dans le même bateau
Tu vas a leclerc rayon surgelé, tu achetes 1kg de petit poids à 1€50, avec 2-3 autre kilos de légumes à 2€ le kilos
Tu vas te bouffer 500 grammes de légumes jusqu'à te péter le bide, puis tu verras qu'en faite sa représente 240 calories, et tu vas rigoler
Tu vas te bouffer 500 grammes de légumes jusqu'à te péter le bide, puis tu verras qu'en faite sa représente 240 calories, et tu vas rigoler
Ahi
Je vais test ça je veux envoyer du flex cet été
Je vais test ça je veux envoyer du flex cet été
Gars je pouvais pas flex les grands dorsaux et tenir mon tel correctement, en vrai je te jure que quand je le fais de face c'est le putain de deltaplane
La photo est vraiment pas incroyable. Faudrait que je demande à mon pote de me prendre (en photo ahi) la prochaine fois qu'on fait une séance ensemble
La photo est vraiment pas incroyable. Faudrait que je demande à mon pote de me prendre (en photo ahi) la prochaine fois qu'on fait une séance ensemble
Sinon si tu a deux miroirs tu peux prendre des photos, mais c'est technique
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Sinon si tu a deux miroirs tu peux prendre des photos, mais c'est technique
J'ai po
On est tous dans le même bateau
Mais cimer pour les avis et les tips
Je fav le topax au cas où
Je fav le topax au cas où
T'inquiète pas on est là pour ça
La communauté muscu a toujours été soudé et je compte bien entretenir cette culture
La communauté muscu a toujours été soudé et je compte bien entretenir cette culture
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle