Depuis janvier je dors 6h max par nuit
Seirieusement je risque de mourir ?
Seirieusement je risque de mourir ?
Dis toi que c'est comme si chaque semaine tu faisais une nuit blanche
Footballistiquement irréprochable
Depuis janvier je dors 6h max par nuit
Seirieusement je risque de mourir ?
Seirieusement je risque de mourir ?
Bah ça dépend de toi... Mais bon si tu arrives à garder ce rythme depuis 1 an (et sans être dans un état de légume bien sûr) c'est que c'est pas trop grave
Toi c plutot ophile nn ?
Je suis anus d'apexophile si tu veux tout savoir
Depuis janvier je dors 6h max par nuit
Seirieusement je risque de mourir ?
Seirieusement je risque de mourir ?
Je suis anus d'apexophile si tu veux tout savoir
Le jeu video ?
Minimum 9h, de sommeil par nuit perso
Je tiens à ma santé mentale.
Je tiens à ma santé mentale.
Car tu es mon secours, Et je suis dans l'allégresse à l'ombre de tes ailes.
Pas vraiment, le minimum recommandé c'est 7h
Mais 6h ça se fait aussi
C'est génétique à voir les effets, tu as sur le long terme selon l'individu
7 à 9 heures la moyenne, des adultes entre (26 à 64 ans)
Mais 6h ça se fait aussi
C'est génétique à voir les effets, tu as sur le long terme selon l'individu
7 à 9 heures la moyenne, des adultes entre (26 à 64 ans)
Car tu es mon secours, Et je suis dans l'allégresse à l'ombre de tes ailes.
Minimum 9h, de sommeil par nuit perso
Je tiens à ma santé mentale.
Je tiens à ma santé mentale.
c'est un cycle classique pour les baltringues qui regarde tiktok le soir avant de dormir
Sodomie buccale
Dis toi que c'est comme si chaque semaine tu faisais une nuit blanche
on s'en bat les couilles de ça, tout dépend de chacun
si quelqu'un ne peut pas dormir plus que 6h même en se couchant tôt alors elle souffre de pathologies ou ne peut tout simplement rien faire
si quelqu'un ne peut pas dormir plus que 6h même en se couchant tôt alors elle souffre de pathologies ou ne peut tout simplement rien faire
Sodomie buccale
Minimum 9h, de sommeil par nuit perso
Je tiens à ma santé mentale.
Je tiens à ma santé mentale.
Je ne fais aucune nuit blanche ma clé et généralement, je me couche avant minuit
Nous n'avons pas tous les mêmes besoins.
Nous n'avons pas tous les mêmes besoins.
Car tu es mon secours, Et je suis dans l'allégresse à l'ombre de tes ailes.
Le sommeil ce n'est pas une science exacte de toute façon, tu as des moyennes certes, mais aussi du moins commun
Car tu es mon secours, Et je suis dans l'allégresse à l'ombre de tes ailes.
Dis toi que c'est comme si chaque semaine tu faisais une nuit blanche
Ah ouais ?
Ptain je savais pas
J’aimerais un peu plus, mais ça va être chaud pendant un an encore je pense
Ptain je savais pas
J’aimerais un peu plus, mais ça va être chaud pendant un an encore je pense
Bah ça dépend de toi... Mais bon si tu arrives à garder ce rythme depuis 1 an (et sans être dans un état de légume bien sûr) c'est que c'est pas trop grave
Aujourd’hui ouais
Heureusement journée off enfin que du taff à la maison.
La je vais me faire un visio avec ma copine, taff un peu et me coucher je pense j’ai les yeux qui tirent
Heureusement journée off enfin que du taff à la maison.
La je vais me faire un visio avec ma copine, taff un peu et me coucher je pense j’ai les yeux qui tirent
nn je joue pas aux jv
J'ai joué a gris et stray g bien aimé
J'ai joué a gris et stray g bien aimé
Il est bien Gris ? Je voulais essayer vu qu'il est court
Il est bien Gris ? Je voulais essayer vu qu'il est court
Oui, c'est un classique qui fait chialax
Car tu es mon secours, Et je suis dans l'allégresse à l'ombre de tes ailes.
Oui, c'est un classique qui fait chialax
Mais j'ai pas envie de chialax
Bah : je taff/ je bosse ma guitare un certains nombre d’heure/ mon japonais/ gère ma relation/ mon expatriation etc …
Ça me prends pas mal de temps.
Ça me prends pas mal de temps.
Mais j'ai pas envie de chialax
Ou c'est peut-être moi qui suis une petite chochotte dans le doute fait le, c'est une sacrée expérience.
Car tu es mon secours, Et je suis dans l'allégresse à l'ombre de tes ailes.
ᶻ 𝘇 𐰁