@1234567 et @permabulker en vrai faut juste pas tomber dans l'extrême, les meilleurs athlètes font moins d'1m65 (Yang Liu médaille d'or aux JO fait 1m62) mais on s'en bas les couilles d'être le meilleur ou non, c'est pas parce que tu fais plus d'1m65 qu'il est impossible de faire une planche, tu mettras juste plus de temps à la débloquer si t'es déter, certains mettent plusieurs années, et je trouve ça encore plus honorable
le pire c'est que pour la planche il n'y a pas seulement le paramètre de la taille + taille des bras, c'est aussi un soucis de centre de gravité, si t'as des jambes musclées ton point de gravité sera plus bas donc ça sera plus dure
le pire c'est que pour la planche il n'y a pas seulement le paramètre de la taille + taille des bras, c'est aussi un soucis de centre de gravité, si t'as des jambes musclées ton point de gravité sera plus bas donc ça sera plus dure
Brieux le Dantec fait 1m85
Les juifs ca ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnait
@1234567 et @permabulker en vrai faut juste pas tomber dans l'extrême, les meilleurs athlètes font moins d'1m65 (Yang Liu médaille d'or aux JO fait 1m62) mais on s'en bas les couilles d'être le meilleur ou non, c'est pas parce que tu fais plus d'1m65 qu'il est impossible de faire une planche, tu mettras juste plus de temps à la débloquer si t'es déter, certains mettent plusieurs années, et je trouve ça encore plus honorable
le pire c'est que pour la planche il n'y a pas seulement le paramètre de la taille + taille des bras, c'est aussi un soucis de centre de gravité, si t'as des jambes musclées ton point de gravité sera plus bas donc ça sera plus dure
le pire c'est que pour la planche il n'y a pas seulement le paramètre de la taille + taille des bras, c'est aussi un soucis de centre de gravité, si t'as des jambes musclées ton point de gravité sera plus bas donc ça sera plus dure
Brieux le Dantec fait 1m85
ça fait bizarre de voir ce blaze sur Onche ahi, tu fais de la calisthénie khey ?
@1234567 et @permabulker en vrai faut juste pas tomber dans l'extrême, les meilleurs athlètes font moins d'1m65 (Yang Liu médaille d'or aux JO fait 1m62) mais on s'en bas les couilles d'être le meilleur ou non, c'est pas parce que tu fais plus d'1m65 qu'il est impossible de faire une planche, tu mettras juste plus de temps à la débloquer si t'es déter, certains mettent plusieurs années, et je trouve ça encore plus honorable
le pire c'est que pour la planche il n'y a pas seulement le paramètre de la taille + taille des bras, c'est aussi un soucis de centre de gravité, si t'as des jambes musclées ton point de gravité sera plus bas donc ça sera plus dure
le pire c'est que pour la planche il n'y a pas seulement le paramètre de la taille + taille des bras, c'est aussi un soucis de centre de gravité, si t'as des jambes musclées ton point de gravité sera plus bas donc ça sera plus dure
bah j'ai développé
Simplement pour dire que je dis ça depuis le début mais oui
Brieux le Dantec fait 1m85
ça fait bizarre de voir ce blaze sur Onche ahi, tu fais de la calisthénie khey ?
Non mais ses videos sont cool, moi c'est muscu sinon
Les juifs ca ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnait
il fait 1m84
il fait 1m84
Et c'est un charpenté, je pense plus lourd que Brieuc
Je suis Seugondaire.
moi et @seugondaire on est les seuls kheys à faire un peu de calisthénie ducoup, RIP
Moi jen fais, j’ai 5 muscle up parfait et la je vais commencer le front lever
Peut être commencer le handstand, j’arrivais à le tenir 5sec y’a quelques temps mais j’avais arrêter
Peut être commencer le handstand, j’arrivais à le tenir 5sec y’a quelques temps mais j’avais arrêter
ça sert à rien que je débatte les gars, c’est mathématique. Vous comprendrez en vous entraînant
Un mec qui n’a jamais fait de muscu mais qui mesure 1m60 pour 50 kg aura de meilleures "perfs" qu’un mec de 1m80 pour 85 kg avec 2 ans d’entraînement. Le petit progressera beaucoup plus vite, aura de meilleurs résultats, et rencontrera moins de plafond de verre.
C’est juste la science
J’ai trigger l'autre kheyon qui a du se mettre a mytho. Il a parlé des gymnastes pour me contredire, sauf qu’il a oublié de vérifier que les 10 derniers gagnants mesurent tous 1m50
Oui tout le monde peut en faire. Un nain d’1m50 peut aussi faire du basketball oui il sautera haut, il aura des résultats blabla… Mais ce sport n’est pas fait pour lui, c’est comme ça
Bah pareil pour les grands avec la calisthénie
Un mec qui n’a jamais fait de muscu mais qui mesure 1m60 pour 50 kg aura de meilleures "perfs" qu’un mec de 1m80 pour 85 kg avec 2 ans d’entraînement. Le petit progressera beaucoup plus vite, aura de meilleurs résultats, et rencontrera moins de plafond de verre.
C’est juste la science
J’ai trigger l'autre kheyon qui a du se mettre a mytho. Il a parlé des gymnastes pour me contredire, sauf qu’il a oublié de vérifier que les 10 derniers gagnants mesurent tous 1m50
Oui tout le monde peut en faire. Un nain d’1m50 peut aussi faire du basketball oui il sautera haut, il aura des résultats blabla… Mais ce sport n’est pas fait pour lui, c’est comme ça
Bah pareil pour les grands avec la calisthénie
Moi jen fais, j’ai 5 muscle up parfait et la je vais commencer le front lever
Peut être commencer le handstand, j’arrivais à le tenir 5sec y’a quelques temps mais j’avais arrêter
Peut être commencer le handstand, j’arrivais à le tenir 5sec y’a quelques temps mais j’avais arrêter
HEIN ! stylé gg khey, et progression planche ?
moi et @seugondaire on est les seuls kheys à faire un peu de calisthénie ducoup, RIP
aya lol, j'arrive à faire 0 figure à part le dragon flag qui est basique, le reste est un projet en cours
Je fais ça dans le cadre de ma routine de muscu qui inclut aussi du deadlift, du DM debout, et divers exos PDC comme les dips et les pompes.
Je suis même pas un vrai jean-calisthénie
Je suis même pas un vrai jean-calisthénie
Je suis Seugondaire.
ça sert à rien que je débatte les gars, c’est mathématique. Vous comprendrez en vous entraînant
Un mec qui n’a jamais fait de muscu mais qui mesure 1m60 pour 50 kg aura de meilleures "perfs" qu’un mec de 1m80 pour 85 kg avec 2 ans d’entraînement. Le petit progressera beaucoup plus vite, aura de meilleurs résultats, et rencontrera moins de plafond de verre.
C’est juste la science
J’ai trigger l'autre kheyon qui a du se mettre a mytho. Il a parlé des gymnastes pour me contredire, sauf qu’il a oublié de vérifier que les 10 derniers gagnants mesurent tous 1m50
Oui tout le monde peut en faire. Un nain d’1m50 peut aussi faire du basketball oui il sautera haut, il aura des résultats blabla… Mais ce sport n’est pas fait pour lui, c’est comme ça
Bah pareil pour les grands avec la calisthénie
Un mec qui n’a jamais fait de muscu mais qui mesure 1m60 pour 50 kg aura de meilleures "perfs" qu’un mec de 1m80 pour 85 kg avec 2 ans d’entraînement. Le petit progressera beaucoup plus vite, aura de meilleurs résultats, et rencontrera moins de plafond de verre.
C’est juste la science
J’ai trigger l'autre kheyon qui a du se mettre a mytho. Il a parlé des gymnastes pour me contredire, sauf qu’il a oublié de vérifier que les 10 derniers gagnants mesurent tous 1m50
Oui tout le monde peut en faire. Un nain d’1m50 peut aussi faire du basketball oui il sautera haut, il aura des résultats blabla… Mais ce sport n’est pas fait pour lui, c’est comme ça
Bah pareil pour les grands avec la calisthénie
Brieux le Dantec fait 1m85
HEIN ! stylé gg khey, et progression planche ?