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Quel jours ?
:Oopsi:


Souhaite tu re-rentrer dans la boucle ?
mardi et jeudi.
:Gros-Golem:
il y a 4 jours
Je fais mais pas actif sur la page

Bon ce soir bras, cest lundi
:effroi:


Dit tu prend les arret malade, cest bientôt les vacances
:effroi:
Oui par contre faut que tu sois réellement malade, si tu fais un faux arrêt maladie pour donner à ton boulot qui te pète les couilles c'est pas une raison justifié pour ne pas faire son sport
:elton-john:
il y a 4 jours
je t'ai prévenu la semaine dernière que j'étais en pleine période d'examen
:pote_de_ADlaurent:
Je sais pas si c'est une raison valable pour esquiver son sport, dans le doute tu esquive l'élimination.
:Celestin_wtf:


Mais si tu fais un Bac +5 Branlette option recherche de fossile de dinosaures, c'est le reset xp cash
:cash_vieux:
il y a 4 jours
Enfoirax, attends attends, je mets mes baskets !
:Trapine:
Il faut bien une seule séance c'est pas fou
:lebossgraisse:
il y a 4 jours
Je vais à la salle justement
:chat-carton-zoom:
La salle de bain ?
il y a 4 jours
Il faut bien une seule séance c'est pas fou
:lebossgraisse:
allez, j'ai fait 30 minutes de footing à 12h, c'est grâce à toi sinon flemme :
:hype:
Désactiver les signatures : Mon profil/modifier/apparence
il y a 4 jours
Je sais pas si c'est une raison valable pour esquiver son sport, dans le doute tu esquive l'élimination.
:Celestin_wtf:


Mais si tu fais un Bac +5 Branlette option recherche de fossile de dinosaures, c'est le reset xp cash
:cash_vieux:
aya non c'est un vrai examen 0 branlette malheureusement
:risichauve:


j'ai décidé de mettre fin à des années de chômage et de zérotoutisme, et dès que j'aurai réussi les examens je prendrai une année sabbatique pour, entre autres choses, atteindre mes objectifs physiques
Je vous aime tous
:love:
Tu ne fais pas exception

il y a 4 jours
aya non c'est un vrai examen 0 branlette malheureusement
:risichauve:


j'ai décidé de mettre fin à des années de chômage et de zérotoutisme, et dès que j'aurai réussi les examens je prendrai une année sabbatique pour, entre autres choses, atteindre mes objectifs physiques
Après taper 3-4 séries de pompes sur une journée ça prend grand max 15min
:Chien_Bourdon_Chauve:


Bon courage pour l'examen du coup, tu vas tout déchirer
:kangourisi:
il y a 4 jours
Après taper 3-4 séries de pompes sur une journée ça prend grand max 15min
:Chien_Bourdon_Chauve:


Bon courage pour l'examen du coup, tu vas tout déchirer
:kangourisi:
Je sais, c'est pas tant une question de temps, c'est vraiment l'énergie. Je travaille déjà autant que possible, si je n'utilise pas mon temps pour reposer mon corps et mon esprit je vais devenir fou. Surtout sous une telle chaleur.

Merci, et après je serai LIBRE je ferai du sport tous les jours
:risitas_carton:
Je vous aime tous
:love:
Tu ne fais pas exception

il y a 4 jours
Je sais, c'est pas tant une question de temps, c'est vraiment l'énergie. Je travaille déjà autant que possible, si je n'utilise pas mon temps pour reposer mon corps et mon esprit je vais devenir fou. Surtout sous une telle chaleur.

Merci, et après je serai LIBRE je ferai du sport tous les jours
:risitas_carton:
Dans le livre de ce gars



Il explique au début que durant ces études de math, il étais incapable de marcher plus d'une demi heure car ça le fatiguais trop, difficile de croire que c'est vrai quand on vois ce qu'il est capable de faire maintenant
:Oopsi:
il y a 4 jours
Dans le livre de ce gars



Il explique au début que durant ces études de math, il étais incapable de marcher plus d'une demi heure car ça le fatiguais trop, difficile de croire que c'est vrai quand on vois ce qu'il est capable de faire maintenant
:Oopsi:
je le connais un peu, je ne savais pas qu'il avait écrit un livre
:pote_de_ADlaurent:


je pense que c'est une des grandes causes de l'obésité généralisée dans les pays développées, on fait quasiment tous des études ou un travail aliénant et épuisant
Je vous aime tous
:love:
Tu ne fais pas exception

il y a 4 jours
Je pars ce matin pour ma première sortie en vélo montagne depuis 4 ans
:Nazi_lit:


Je vous dirais mes stats quand je rentre
:Nazi_lit:
c'est fait
:idrive:


au bout de ma vie 35km aller retour et 1100 de D+
:idrive:


j'ai comparé avec mes perfs de l'epoque je suis loin derrière
:idrive:


mais au moins je l'ai fait
:idrive:
Moi c'est le Général, pour vous servir
:delawarde:
Membre de l'AAH dream
:lagaf:
fondateur #les-taraxent & #cyclisme
il y a 4 jours
Oui par contre faut que tu sois réellement malade, si tu fais un faux arrêt maladie pour donner à ton boulot qui te pète les couilles c'est pas une raison justifié pour ne pas faire son sport
:elton-john:
Bon jai pas ete a la salle mais jai un bonn excuse
:Melenchon_pleure:
Image je luis laboure la chatte Ll
il y a 4 jours
Bon jai pas ete a la salle mais jai un bonn excuse
:Melenchon_pleure:
il y a 4 jours
Cest mon anniversaire magali ma fait mon
Gateau préféré a défaut de la pizza
:Melenchon_pleure:
Image je luis laboure la chatte Ll
il y a 4 jours
Cest mon anniversaire magali ma fait mon
Gateau préféré a défaut de la pizza
:Melenchon_pleure:
Magali ta palucher la courge en dessert ?
:Glandu:
il y a 4 jours
Magali ta palucher la courge en dessert ?
:Glandu:
Non, les enfants ne dorme pas
Il est 8h keys
:Melenchon_pleure:
Image je luis laboure la chatte Ll
il y a 4 jours
Lundi 1 juin 2026
100 pompes
:HinakoPompe:
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
il y a 4 jours
Image

+ des exos de rowling et de curl aux élastiques

+ abs sceance
Comment qu'a va finir Ta p'tite histoire ?
:Frieren_Ananas:
il y a 3 jours
13km de vélo taf

3 x 10 pompes
Gainage frontal latéral 30 secondes chaques en attendant un collègue
Cylindric le Germain ------ Authentique white trash de Lorraine
il y a 3 jours