Oui je dirais que je suis passer d'un corp skinny fat à lambda.
J'ai également une meilleure posture
Selon les mesures, ça donnerais ceci :
27/07/25
Tour de poitrine : 101cm
Tour de nombril : 96cm
Bras sans contraction : 32cm
Tour de cuisse : 57cm
Poids : 74kg
27/04/26
Tour de poitrine : 105,5
Tour de nombril : 92cm
Bras sans contraction : 35,5cm
Tour de cuisse : 63cm
Poids : 81kg
Par contre les mesures sont pas très précise ma femme les prends et ca change souvent quand je lui dis de reprendre une 2ème fois pour être sur
J'ai également une meilleure posture
Selon les mesures, ça donnerais ceci :
27/07/25
Tour de poitrine : 101cm
Tour de nombril : 96cm
Bras sans contraction : 32cm
Tour de cuisse : 57cm
Poids : 74kg
27/04/26
Tour de poitrine : 105,5
Tour de nombril : 92cm
Bras sans contraction : 35,5cm
Tour de cuisse : 63cm
Poids : 81kg
Par contre les mesures sont pas très précise ma femme les prends et ca change souvent quand je lui dis de reprendre une 2ème fois pour être sur
Photos du bras ?
En tout cas GG
Qu'en pense madame ?
En tout cas GG
Qu'en pense madame ?
Photos du bras ?
En tout cas GG
Qu'en pense madame ?
En tout cas GG
Qu'en pense madame ?
Non pas de photos key
Merci
Elle aime bien, elle me masse de temps en temps après mes séances de sport
Merci
Elle aime bien, elle me masse de temps en temps après mes séances de sport
🗑️ Déchet ambulant 🗑️ https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys
C'est le bon moment pour combattre ce sentiment d'être une merde en se calant une bonne séance
Je suis pas chez moi
Et je suis trop arraché, ça serait un coup à me faire mal
Et je suis trop arraché, ça serait un coup à me faire mal
• Pointage du 09/05/2026 •
Pas de calisthénie aujourd'hui (repos).
✅ 20 minutes de corde à sauter en mode intensif
✅ 10000 pas et +
✅ 10000 pas et +
samedi 9 mai 2026
100 pompes (23, 21, 20, 20, 16)
1 heure de vélo
photo du gus;
100 pompes (23, 21, 20, 20, 16)
1 heure de vélo
photo du gus;
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
samedi 9 mai 2026
100 pompes (23, 21, 20, 20, 16)
1 heure de vélo
photo du gus;
100 pompes (23, 21, 20, 20, 16)
1 heure de vélo
photo du gus;
Wow
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ survivant seul༺༻même aux cicatrices
Wow
je coupe les cheveux moi-meme depuis le covid. ça fait des économies.
https://onche.org/topic/1[...]e-de-cheveux-faite-maison
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
9/5/26
38 000 pas
TND - YWNBAW - TKD - WMSTEOOPAAFFWC
38 000 pas
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