[SPORT] Motivation entre rheys

Mais ayaaaa, ben un power clean + jerk c'est ça :



WOD c'est Workout Of the Day, soit l'entrainement du jour...

Unbroken c'est à dire qu'il faut enchainer les reps sans pauses et sans lâcher la barre

Chaud faut pas se chier en levant la barre au dessus de la tête ou tu t'explose le pif

Quels ont étais les exos jambes que tu as fais ?

Pointage 24/04 : 30 minutes de marche 🚶

Marche rapide ?

Non khey, je t’ai dis je peux pas à cause de mon ulcère.

Ah oui exact, je suis fatigué je suis en nuit blanche la

Bonne nuit

Messieurs,

Ce topic, au-delà de son apparente simplicité, pointer sa séance comme un esclave à l’usine.
Cache en réalité quelque chose de bien plus profond.
Ce n’est pas seulement un jeu. Ce n’est pas qu’une course.
Chaque +100 XP n’est pas qu’un chiffre, c’est une preuve.
La preuve que, ce jour-là, vous avez fait ce que beaucoup repoussent.

Que vous avez répondu présent quand c’était inconfortable, quand la motivation n’était pas là.
Ici, vous ne combattez pas les autres. Vous combattez votre propre inertie, votre fatigue, vos excuses.
Les grades ne sont pas là pour flatter l’ego, mais pour matérialiser une chose essentielle, la constance.
Certains chercheront à se développer musculairement, certains à perdre du gras ou encore à prendre soin de leur cœur...
Mais au final, tout converge vers le même objectif, devenir plus solide, plus fiable, plus exigeant avec soi-même.
Devenir une meilleure version de soi-même, non pas pour plaire aux autres, mais pour être fier de soi-même.

Vous ne venez pas ici pour impressionner.
Vous venez ici pour vous transformer.
Et à force de séances accumulées, de XP gagnés, de jours où vous avez choisi d’agir plutôt que de rester immobile…
Vous finirez par comprendre que ce n’était pas un simple topic.

C’était un engagement.

Pas mal ce topic

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Quels sport pratique-tu régulièrement ?

Cyclisme, alpi et trekking (une partie de l'année seulement), bras de fer, escalade, muscu, calisthénie, course à pied

Comment ca bras de fer ?

Les sports que tu pratique les plus souvent ?

Oui bras de fer, je suis dans un clun où on a 3 champions de France

Tout ceux que j'ai cité c'est au moins une à 2 fois par semaine