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Faut que tu retrouve la dernière fois que t'as pointé sur le topic et me donne le chiffre exact du nombre de séances que tu as réaliser entre ton dernier pointage et aujourd'hui
:risiaubry:



Tu m'as fatigué key
:fatigue_manon_aubry:
J’ai jamais posté toute mes séances car je fais pareil chaque semaine.

Donc en gros ce mois-ci 6/7 semaine
:ok:
En plein camp d’entraînement à Chiang Maï
:rocky_boxe_esquive:
il y a 2 jours
J’ai jamais posté toute mes séances car je fais pareil chaque semaine.

Donc en gros ce mois-ci 6/7 semaine
:ok:
Tu le fais exprès ou quoi ?
:Poker_face:
il y a 2 jours
Oui, c'est toujours 5 fautes maximum en big 2026
:Edward_fric:

Merci, mais c'est moi qui rendra folle ces gourgandises.
:Edward_leche:

C'est elle qui aura les deux mains sur mon volant
:Edward_sous_couverture:
C'est toi qui paie le permis ?
il y a 2 jours
Tu le fais exprès ou quoi ?
:Poker_face:
Non clé désolé
:bras:


Il est tard en Thaïlande
:bras:
En plein camp d’entraînement à Chiang Maï
:rocky_boxe_esquive:
il y a 2 jours
Non clé désolé
:bras:


Il est tard en Thaïlande
:bras:
J’ai bien compris que tu fais désormais 6 séances par semaine, mais pour mettre ton XP à jour sur la page 1, j’ai besoin du nombre exact de séances que tu as effectuées entre ton dernier pointage sur le topic et maintenant.

Comme tu ne pointes pas régulièrement, c’est compliqué à calculer de mon côté, donc je préfère que tu me donnes directement le chiffre précis à mettre à jour.

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il y a 2 jours
J’ai bien compris que tu fais désormais 6 séances par semaine, mais pour mettre ton XP à jour sur la page 1, j’ai besoin du nombre exact de séances que tu as effectuées entre ton dernier pointage sur le topic et maintenant.

Comme tu ne pointes pas régulièrement, c’est compliqué à calculer de mon côté, donc je préfère que tu me donnes directement le chiffre précis à mettre à jour.

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18 je dirais
:jesus_moquer:


J’ai explosé avec le sticker
:jesus_moquer:
En plein camp d’entraînement à Chiang Maï
:rocky_boxe_esquive:
il y a 2 jours
18 je dirais
:jesus_moquer:


J’ai explosé avec le sticker
:jesus_moquer:
D'accord je rajoute donc +12 du coup vu que j'ai déjà ajouter +6 tout à l'heure

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il y a 2 jours
D'accord je rajoute donc +12 du coup vu que j'ai déjà ajouter +6 tout à l'heure

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Je euh oui
:GnouleKO2:
En plein camp d’entraînement à Chiang Maï
:rocky_boxe_esquive:
il y a 2 jours
D'accord je rajoute donc +12 du coup vu que j'ai déjà ajouter +6 tout à l'heure

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:maths:
il y a 2 jours
En ce jour, 16 clés sont potentiellement concernées par les prochaines éliminations
:3Dr:


Ceux qui ont le pseudo barré en page 1 ont jusqu’au 15 à 23h59 pour caler une séance de sport ou fournir une bonne excuse
:risibo:


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@Ananas vite gros pd
:3Dr:
il y a 2 jours
En ce jour, 16 clés sont potentiellement concernées par les prochaines éliminations
:3Dr:


Ceux qui ont le pseudo barré en page 1 ont jusqu’au 15 à 23h59 pour caler une séance de sport ou fournir une bonne excuse
:risibo:


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@Bluff c'est toi le champion il se passe quoi
:3Dr:
il y a 2 jours
:maths:
Ca te semble cohérent ?
:risibli:
il y a 2 jours
Ca te semble cohérent ?
:risibli:
Je sais pas je sais compter que jusqu'à 6
:risibli:
il y a 2 jours
C'est toi qui paie le permis ?
Une partie est payée par France Travail jusqu'à une hauteur maximale de 1200€. Le reste vient de ma poche.
:Edward_fric:
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ en survivant seul༺༻même aux cicatrices
il y a 2 jours
Une partie est payée par France Travail jusqu'à une hauteur maximale de 1200€. Le reste vient de ma poche.
:Edward_fric:
Not ready
il y a 2 jours
Not ready
On verra
:Edward_fric:
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ en survivant seul༺༻même aux cicatrices
il y a 2 jours
Ah ouai tu m'aide vraiment pas pour savoir combien de séances je dois t'ajouter
:risitas_ahi:
Je vais recalculer chez moi
:charaignee_2:

Mais bon en vrai c'est plutôt de la mise en forme comme c'est tous les jours mais c'est pas des grosses séances
:charaignee_2:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a 2 jours
Scéance de ce mercredi : 💯 longueurs crawl

Ca y est on retrouve un régime de croisière.

Le foie gras, les fondus, raclettes et les multiples bouteilles d'alcool de fin d'année sont enfin digérés.
il y a un jour
J'ai fait les 45mn de courses, avec des pauses
:Ronaldo_Verre:


Et j'ai fait de la presse 5 séries, des leg extension et leg curl pour 3 séries de 10

Et 4*25 sur la machine à mollets
:Ronaldo_Verre:
il y a un jour
Toujours la boucle igo, aujourd'hui c'était muay thai
il y a un jour