[SPORT] Motivation entre rheys

Non j'ai juste un style de marche assez particulier.

Je pense que c'est parce que j'étais souvent en retard pour les cours. J'ai fini par développer une sorte de marche spéciale, quasiment aussi rapide qu'un footing mais beaucoup moins éprouvante.

Je peux tenir des heures si je me remets dans le bain. Et il me suffit d'avoir quelques accélérations sporadiques pour atteindre les 10km/h sans courir.

Et au pire j'ai le sprint. C'est aussi dans ces cas que j'ai appris à sprinter. Je n'ai jamais mesuré ma vitesse de sprint mais quand j'étais gros j'arrivais quand-même à dépasser le meilleur sportif de la classe, qui courait à 18km/h. Et quand j'étais petit je pouvais suivre voire dépasser les vélos et les voitures sur terrain plat.

Séance hier jeudi 9
Haut du corps en explosif

Bordel

je ne suis pas obèse, je le précise

j'en suis même assez loin

et je n'ai aucun problème digestif ou d'estomac

Merci khey

09/01/2025:

Leg extension :
15 20 25 30 kg
Leg curl :
10 15 20 25 kg
Adducteurs :
20 25 30 35 kg
Abducteurs :
20 25 30 35 kg
Presse à cuisse assise :
20 30 40 50 kg

5m gainage

Comment c'est possible ? Les 4-5 assiettes tu es stocke pas dans ton corp, tu les chie direct ?

je gère bien mes repas c'est tout

Pointage karaté !