Ya 10 ans en arrière je bosser un peu dans le btp + je faisait des pompe et des haltere j’avais pris des bras de ouf sans trop forcer
Maintenant j’ai plus rien je repar de zéro
Maintenant j’ai plus rien je repar de zéro
Pareil je suis repartis vraiment de 0, plusieurs années sans sport et je suis assez sédentaire, j'avais un physique skinny fat
Pareil je suis repartis vraiment de 0, plusieurs années sans sport et je suis assez sédentaire, j'avais un physique skinny fat
Je suis asser skin de base mais alcool + malbouffe + vieillir j’ai pris cher
Avant je prener souvent des drogue aussi du coup je manger beaucoup moins que maintenant
Je suis ancien gros fumeur de J
Avant je prener souvent des drogue aussi du coup je manger beaucoup moins que maintenant
Je suis ancien gros fumeur de J
Je suis asser skin de base mais alcool + malbouffe + vieillir j’ai pris cher
Avant je prener souvent des drogue aussi du coup je manger beaucoup moins que maintenant
Je suis ancien gros fumeur de J
Avant je prener souvent des drogue aussi du coup je manger beaucoup moins que maintenant
Je suis ancien gros fumeur de J
Qui roule bamboule 
Qui fournis suit
Qui fournis suit
Qui roule bamboule
Qui fournis suit
Qui fournis suit
Qui allume encule
Qui allume encule
Qui demande est à l'amande
📍09/01/2026
60 pompes une jambe
20 exercices d'abdos de 20 minutes
5 exercices pour travailler le dos
Et travailler les bras plus tard dans la journée aussi
60 pompes une jambe
20 exercices d'abdos de 20 minutes
5 exercices pour travailler le dos
Et travailler les bras plus tard dans la journée aussi
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ en survivant seul༺༻même aux cicatrices