[SPORT] Motivation entre rheys

Il faut bien musclé les poignets aussi sinon j'aurais toujours mal

Frero va falloir rajouter 3 séances lundi mardi jeudi. J ai oublié de pointer
J’ai aussi acheté un sac de lestage de 5kg pour monter 20 étages. Ce cardio de malade que ça fait

Il faut surtout perdre tes 15kg de trop je pense

Lundi a déjà été comptabilisé puisque tu l’as pointé, petit coquin va

Après je vieillis je peux pas rester à 67kg, je fais quand-même 1m78

Tes os deviennent plus lourd quand tu vieillis ?

Ah putain dsl j’avais oublié

Je pensevque oui, après je peux pas dire vu que je grossis. Ça dépend sûrement des gens. Il y a toujours les maigres vieux mais c'est souvent des petits.

Il y a 10 ans j'étais le gars qui mange ce qu'il veut sans grossir, je devais même manger beaucoup juste pour garder mon poids

7 séances de rameur sur les deux dernières semaines.

Y avais ce truc aussi mais jamais testé



Et ca aussi pareil jamais test

Je dois grossir un peu moi, je suis vraiment sec là

Je me gave de conneries sucrées en ce moment, miam

Depuis ton dernier pointage du coup, t'es fais 7 séances c'est bien ca ?

D'ailleur je vais me prendre une glace au caramel

Yep chef. J'arrive pas à me motiver pour en faire le weekend et y'a un soir par semaine en général où j'ai la giga-flemme.

Je me prive pas au final et j'ai pas trop envie de sucre j'aime pas trop. Je peux bouffe un cascroute de thon tomate mayo au reveille par contre, ou des oeufs

C'est pas bon les trucs de merde, si tu as besoin de sucre mange des mandarines 🍊

Normal d’avoir la flemme, surtout en travaillant. J’ai souvent la flemme sans travailler, alors j’imagine même pas quand je retrouverai un boulot.

Tu peux courir pour aller chercher des oeufs au magasin