[SPORT] Motivation entre rheys

Alors, un premier post, pour parler de mon week-end

J'en avais parlé dans le dernier post, j'avais prévu d'enfin aller voler en parapente (plus de 2 mois que j'avais pas volé...), les conditions météo s'annonçant correctes dans un de mes spot favori.

Initialement, je n'avais prévu que d'y aller samedi, mais finalement, j'y suis allé aussi dimanche et c'était bien chouette...

Bon les conditions n'étaient pas aussi favorables que prévues, donc je n'ai pas réussi à voler "longtemps" (on appelle ça des "ploufs") le samedi, du moins les 3 premiers vols, le 4ème était un peu meilleur en toute fin de journée, mais pas encore aussi bon qu'espéré... donc 4 vols le samedi.

Par chance il y avait du monde, donc j'ai pu remonter 3 fois en voiture, mais une remontée quand même à pied, 260m de D+ en 35 minutes avec un sac de 15kg sur le dos. Ça + les vols ce qui inclus, pour chaque vol :

- Préparer et vérifier le matériel
- Décoller
- Voler
- Atterrir
- Replier soigneusement le matériel...

Je crois que ça vaut bien une séance à valider

Le dimanche je n'ai pu arriver sur place que plus tard (c'est pas la porte à côté aussi...) et je n'ai fait que deux vols... le 1er d'une dizaine de minutes, mais le dernier de presque une demi heure, ce qui, en cette saison, est quasiment inespéré !

Aucune remontée à pied dimanche, mais vu les vols (faut pas croire, c'est plutôt sportif de piloter...) je pense que ça vaut une séance aussi

Si le président du jury est d'accord, ça ferait donc deux séances à ajouter à mon compteur

Quelques photos pour les khey (désolé de mettre un niveau, mais bon, vu que c'est plutôt spécifique, pas envie de me faire stalker)

Pas trop galère à atterrir avec la vitesse, ? Je me suis toujours dis que le parapente y avais de grosse possibilité de s'enculer les pieds en atterrissant

J'ai compter 3 séances du coup, 2 des parapentes et 1 du cardio c'est bien ca ?

Alors si on le fait correctement, pas du tout...

La technique c'est de prendre de la vitesse près du sol, puis, juste à 30-40cm du sol commencer à ralentir fortement, et au moment où on touche le sol, freiner au maximum pour provoquer un arrêt quasi instantané.

En fonction de la force du vent en face (ou de derrière si on a merdé où, si en cours d'approche, le vent à tourné, cela arrive...) il faut parfois courir un peu pour accompagner le mouvement, mais la plupart du temps, quelques pas suffisent.

Cela s'apprend, comme tout le reste...

Ah d'accord je vois, en plus je me poser la question aujourd'hui à savoir combien ca coute en moyenne une séance de parapente avec un moniteur ? Je pense tester une fois si ca coute pas une blinde

GG grade 5

Ça dépends des endroits, si tu vas dans les gros spots comme Annecy ou Saint-Hilaire, c'est minimum 120 balles je crois... mais ça peut monter bien plus en fonction du type de vol que tu veux faire.

Le meilleur plan c'est d'aller dans des spots moins connus, où ils sont moins cher... à voir où tu te pose pendant tes vacances où ce qu'il y a dans ta région.

Y'a un site hyper connu en Inde sinon Bir-Biling... là c'est vraiment pas cher mais...

Ah ouai je viens de regarder par chez moi ca coute quand même un bon billet

Voler seul ça coûte bien plus cher

Entre les stages (environ 700 balles le stage, j'en ai fait 4 en tout...) et le matos (si t'as la curiosité de regarder les prix, tu va être choqué...) c'est un très gros budget

Mais, faut savoir ce qu'on veut dans la vie...

Tout ça pour aller faire le singe au dessus du vide attaché à un bout de tissu par quelques ficelles

Samedi dernier 6.5 km
Natation 1h jeudi
Et samedi soir une rando de plusieurs heures dans les catacombes je saurai pas dire combien de km en tout puis on a pas marché tout du long mais c'est physique avec l'eau, marcher courber à certains endroits et les chatières
+ Parcours acrobatique dans les catacombes où faut escalader à la corde, escalader des murs...

Sinon marche à pied pour tout

C'est le bordel la je suis fatigué

Combien de séances je dois compté ? Une seule activité par jour est compté donc si ta fais rando le matin footing l'aprèm le même jour c'est pas 2 séances mais une seule par exemple

3 du coup
Samedi dernier
Jeudi
Et le samedi qui vient juste de passer

GG tu va rattraper Sneaky

Mais en vrai c'est pas vraiment beaucoup 1x / semaine

Bah tu fais plus d'une séance par semaine non ?

En moyenne c'est 1 ou 2 mais comme là je suis au chômage j'ai l'impression de pas faire grand chose là
Mais j'aurais bientôt un CDI

En moyenne c'est 1 ou 2 mais comme là je suis au chômage j'ai l'impression de pas faire grand chose là
Mais j'aurais bientôt un CDI

Ouai c'est peu quand même 2 séances par semaine, c'est vraiment le minimum je dirais, vise 3-4 séances semaine ca sera mieux

Perso, j’ai commencé à ajouter de la marche à mes séances de muscu pour essayer d’atteindre environ 2 heures de sport par jour. Et comme toi, je ne travaille pas en ce moment, donc dès que je trouverai un boulot, je ferai sûrement sauter la marche pour ne garder que la muscu. De toute façon, je pense retrouver un boulot de prolo, genre manutentionnaire, donc y a moyen de taper 20 000 pas sur une seule journée