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Kakashi
Kakashi
Élite de rang diamantGros bideurKhey sympatoncheTeam ChatNocturneGolem
j'ai repris la muscu sérieusement depuis presque deux semaines maintenant.

35 minutes de vélos elliptique
Pec fly 4x15
Abdominal Crush 4x15
Diverging seated row 4x15

Prochaine séance je vais travailler le dos et les triceps je pense
il y a 10 mois
SaintLIDL
SaintLIDL
Élite triple diamantBadge de la générosité (donateur)Old de OncheCringePetit blagueurHomologayBoomerOnche de NoëlTeam Chat
Perso pizza
Lidl des jeunes Onchois
:cool:
il y a 10 mois
Kakashi
Kakashi
Élite de rang diamantGros bideurKhey sympatoncheTeam ChatNocturneGolem
SaintLIDL
SaintLIDL
10 mois
Perso pizza
Bah bravo
:pepe_complexe:
il y a 10 mois
SaintLIDL
SaintLIDL
Élite triple diamantBadge de la générosité (donateur)Old de OncheCringePetit blagueurHomologayBoomerOnche de NoëlTeam Chat
Kakashi
Kakashi
10 mois
Bah bravo
:pepe_complexe:
Moi je baise
:Stifler_pouce:
Lidl des jeunes Onchois
:cool:
il y a 10 mois
Kakashi
Kakashi
Élite de rang diamantGros bideurKhey sympatoncheTeam ChatNocturneGolem
SaintLIDL
SaintLIDL
10 mois
Moi je baise
:Stifler_pouce:
C'est quoi le rapport ?
:Brad_Loco:
il y a 10 mois
SaintLIDL
SaintLIDL
Élite triple diamantBadge de la générosité (donateur)Old de OncheCringePetit blagueurHomologayBoomerOnche de NoëlTeam Chat
Kakashi
Kakashi
10 mois
C'est quoi le rapport ?
:Brad_Loco:
La pizza rapporte des femmes
Lidl des jeunes Onchois
:cool:
il y a 10 mois
ziziflute
ziziflute
Chevalier de rang orPetit blagueurTeam Chat
Mets ton cardio en fin de séance, pas au début, c'est quoi ton programme complet ?
De la fonte et des chèvres
il y a 10 mois
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